Мария Погребняк рассказала, сколько весит после того, как поправилась, и описала свой рацион

Благодаря новой функции в инстаграм-историях поклонники могут узнать намного больше о своих кумирах. Так, например, на днях 30-летняя Мария Погребняк рассказала фанатам, какие изменения произошли с ее фигурой за последнее время. 

...
Мария Погребняк ответила на вопросы поклонников в инстаграм-историях
1 из 10

16 августа Мария Погребняк решила объявить днем общения с поклонниками и ответила на давно интересующие их вопросы в инстаграм-историях. Больше всего фанатов знаменитости интересовали секреты ее стройности. 

Мария откровенно рассказала, какие меры принимает, чтобы сохранять модельные параметры. 

Так, например, она призналась, что в день съедает не более 1200 ккал, и при этом тренируется по часу в сутки.

Правда, на отдыхе супруга футболиста немного расслабилась и поправилась на целых три килограмма (теперь она весит 45 кг). 

Кроме того, многодетная мама поведала, что не любит много спать. Чтобы чувствовать себя утром свежо и бодро, ей достаточно шести часов сна. Мария заявляет, что не хочет упустить ни одного важного события в жизни и успеть сделать как можно больше полезных дел. 

Комментарии

22
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Согласна, не спит с голоду хи. Это очень распространено спать долго невозможно. А днем усталость, хочется просто лежать (не спать). Там наверное спиртное есть, и не мало, я думаю. Как-то больше она такое впечатление оставляет. Не спит, пьёт и мало ест. Поэтому так истощенно выглядит.
  • какая же она неприятная
  • Как же я хочу весить 45-47 максимум кг!
  • Я сама всю жизнь худая, даже за время беременности не много набрала. Но фигура Марии вообще не нравится. Эти приклеенные сиси на скелет, ноги - зубочистки просто мрак. Еще и советы раздает, да не дай Бог так как она выглядеть.
  • бедные мальчишки! Это ж они ее фоткают в разных позах? Не по завидуешь пацанам.
  • Ну так спать не может с голодухи, ясное дело. Просыпается рано именно от голода
  • 1200 калорий? ! И час тренировок в день?! Такое организм здоровый разве что 2 недели выдержит, все остальное это бухенвальд! Ну или Маша 1.20 ростом, тогда да. И не говорите мне что я толстая корова, всю жизнь тренируюсь, жира ни грамма вообще. Я бы на таком рационе при часовых тренировках сдохла уже через 2 дня.
  • Прочитала "знаменитая блондинка" и сразу вспомнилась Монро. Мария - всего лишь жена футболиста, не более. Слишком громкими фразами вы, Вуман, бросаетесь.
  • В передаче "Жены футболистов" где она делала модный показ как дизайнер, она от волнения сожрала гамбургер из М. ))) Если бы у нас был такой же образ жизни, целый день на пляжах дорогих курортов валяться и фоткаться, да есть не готовить, а в ресторанах питаться, мы бы тоже не более 1200 ели бы. А так, постоянные стрессы, вот и заедаем.
  • Текст к пятому фото))) В день она съедает не более 1200 кккал