«Минус 14 кг через 2 дня»: Анастасия Шубская рассказала, как восстанавливает форму после родов

18 августа 24-летняя Анастасия Шубская впервые стала мамой. На днях супруга Александра Овечкина опубликовала свежий пост, в котором поведала, как худеет после появления сына на свет.

...
Анастасия Шубская поведала, как худеет после родов
1 из 8

Несколько недель назад Анастасия Шубская родила сына Сергея от Александра Овечкина. Модель жаловалась, что сильно поправилась во время беременности. Судя по всему, сразу же после того как супруга хоккеиста выписалась из роддома, она принялась приводить себя в форму.

Молодая мама поведала, что за девять месяцев набрала 21 кг, хотя тщательно следила за своим питанием. Через два дня после родов Шубская уже весила на 14 кг меньше.

По совету подруг она стала носить утягивающий бандаж, благодаря которому живот стал почти таким же плоским, каким был до родов.

Оставшиеся килограммы, по словам Анастасии, уходят довольно быстро, потому что она старается правильно питаться.

«Я стараюсь кушать часто, но мало. На завтрак яйцо и йогурт, в обед салат, на ужин курицу или рыбу, в перекусы фрукты, сыр и кофе с молоком, никакого сладкого и мучного. Раз в неделю я хожу к своему доктору на лазерное скульптурирование зоны живота+лимфодренаж. В домашних условиях делаю обертывание, обязательно перед ним солевой скраб, а также мажусь всевозможными кремами и маслами для тонизирования кожи», — поведала супруга Александра. Молодая мама также отметила, что для похудения очень важен боевой настрой.

Комментарии

25
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Достаточно давно была по ТВ передача о маме Вере, в которой показывали Настю, максимум лет 12, если не младше, такая была красивая, милая девочка, откуда эта мукла взялась?
  • думала, что она умнее. оказалось - такая же ТП, как Костенко и многие другие. полное разочарование
  • "Такая красавица" Вы серьёзно?)))
  • Я думала, что деньги делают людей свободными, но не в этом случае. Девочки, после родов отдыхайте, любите себя и своего ребенка, зачем они кому-то что-то доказывают? Первый месяц - это такое интимное время, когда чувствуешь собственное перерождение. Какой к чертям лимфодренаж и обертывание?)))))
  • Столько усилий, но абсолютно потеряла талию! Я лучше выглядела после родов. Правда набрала 14 кг всего. И никакого ПП. Работа, ремонт и прочее... Не сильно поправишься.
  • "Раз в неделю я хожу к своему доктору на лазерное скульптурирование зоны живота+лимфодренаж. В домашних условиях делаю обертывание, обязательно перед ним солевой скраб, а также мажусь всевозможными кремами и маслами для тонизирования кожи" Это последнее, о чём я могла бы подумать через 2 недели после родов. Таких мыслей даже и представить не могу. ДоХтор, что со мной не так?
  • Не надо разьедаться
  • Да да, по поводу сумки согласна, зачем публике знат, какую сумку ей подарили? И вообще кто она-жена хоккеиста, так пишите нам про него, а не про Нее, она не интересна.
  • К 30 годам лицо насти станет еще грубее,рост большой и станет она как тётя соня с привоза
  • Шубская по факту девушка красивая, с хорошей репутацией и достойным воспитанием, интеллигентная и образованная. Да, для многих она объект жуткой зависти, но это их проблемы, а не её. Она и Александр хорошая семья, образцовая. Спорить с этим бессмысленно.