Виктория Боня рассказала, как готовит свое тело к лету

39-летняя Виктория Боня всегда могла похвастаться стройной фигурой. Телеведущая уделяет много времени тренировкам в спортзале и часто делится с подписчиками своими любимыми упражнениями. Вот и недавно знаменитость показала, как готовится к лету.

...
Виктория Боня показала, как занимается в тренажерном зале
1 из 6

Виктория Боня — давняя поклонница фитнеса. Не так давно телеведущая возобновила регулярные занятия с персональным тренером в зале. Теперь Боня часто делится с поклонниками секретами успешных тренировок.

Так, на днях Виктория показала в инстаграм-историях, какие упражнения она делает, чтобы оставаться в спортивной форме.

Также звезда посоветовала всем, кто хочет эффективно заниматься фитнесом, обязательно разогреваться перед тренировками на степе. «Самое главное — это дыхание», — уверяет телеведущая. По словам Виктории, когда она дышит глубоко и равномерно во время кардиотренировок, она меньше устает и чувствует себя намного лучше.

Кроме того, Боня вновь пожаловалась подписчикам на слишком низкий вес. Всего несколько дней назад телеведущая сетовала на то, что никак не может поправиться. Оказалось, что она снова похудела против своей воли и сейчас весит 52,8 кг. Виктория признавалась, что занимается спортом не для похудения, а чтобы ее фигура стала более подтянутой и женственной.    

Комментарии

60
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Готовит товар на рынок, будет выбрасовать, надо взбадривать свои дряхлеющие силы, для старичков сойдет....
  • Да нет у нее никаких форм. Симпатичная, худенькая молодая женщина , не более того.
  • Тело у нее всегда готовое к лету сезону!
  • Боня , у вас очень избалованная капризная не послушная дочь!
  • Ну и чего потерли? Бонька опомнилась, то же стерла это чудовищное позорище. Только вот эфир уже полностью сохранен на нескольких источниках, Боньке не отвертеться, как она дочь отбрасывает и орет на нее. Плюс очередная афера-квартиры, машины, айфоны. Были уже бриллианты в боксах и квартира в Москве, под честное слово Боньки. В итоге-ничего! Лопухи подписывались на 80 человек, покупали пробники и просрочку, взывали к отсутствующей совести Боньки, получили 0.
  • Давай- давай Боня, старайся, готовься к лету. Последнее лето до сорокета😂
  • А что ребенок орет "Мне больно!", когда Боня и нянька пытаются Жулю закончить истерику и заложить спать после требования бриллиантов и поиграть? Зато довольная Боня как никогда хрипло и натужно гогочет для посторонних людей. Это жутко.
  • Красотка Боня! Такая маленькая, тоненькая, миниатюрная. Была б бабой-конем не было б с ней этой прелести девчачей
  • Мне нравится её фигура! Она на пару лет старше меня и мне не то что 53 кг., даже 63 и не снилось. Вешу 70...
  • Готовится к сезону пляжному не означает сбросить вес.