Гость
Статьи
Реально ли оставаться …
1
...
...
2

Реально ли оставаться худенькой после 40? А 50? Кому удалось?

Всю жизнь для меня самым страшным кошмаром во внешности было не старение, морщины и т.п., а стать толстой. Я была полноватой девочкой в школе, надо мной смеялись, это было ужасно. Потом взяла себя в руки, изменила образ жизни и пищевое поведение, похудела, и в течение последних лет 15 мой вес был стабильно 47-49 кг. Сейчас мне 34 года, и удерживать вес становится все сложнее и сложнее, хотя я по прежнему на ПП и спорте. А как у вас? Только не говорите "зачем тебе это", "сзади пионерка, спереди пенсионерка" и т.п.. Мне чтобы быть счастливой, нужно обязательно быть худой.

Автор
93 ответа
Последний — 6 октября 2018 г., 23:19 Перейти
1.
Гость
Гость

Всю жизнь для меня самым страшным кошмаром во внешности было не старение, морщины и т.п., а стать толстой. Я была полноватой девочкой в школе, надо мной смеялись, это было ужасно. Потом взяла себя в руки, изменила образ жизни и пищевое поведение, похудела, и в течение последних лет 15 мой вес был стабильно 47-49 кг. Сейчас мне 34 года, и удерживать вес становится все сложнее и сложнее, хотя я по прежнему на ПП и спорте. А как у вас? Только не говорите "зачем тебе это", "сзади пионерка, спереди пенсионерка" и т.п.. Мне чтобы быть счастливой, нужно обязательно быть худой.

зачем настолько быть худой в зрелом возрасте? морщины сильнее выделяться будут. в таком возрасте надо выбирать или лицо или фигуру. никто не говорит,что надо разъедаться до невероятных размеров. и кстати,помните,что юношеская худоба очень отличается от старческой сухости

3.
Неваляшка

В 34 года быть такой тёмной? Полно же разных методов. Вам знакомы такие слова, как прессотерапия, лимфодренаж, эндосфера? Или вы только на спорт ориентируетесь? Есть полно салонов, где производят коррекцию фигуры безоперационно. Правда, недёшего это, но курс раз в три мес. или полгода пройти можно, коль вы хотите выглядеть хорошо. Главное, не запускать себя. Чуть появился целлулит или лишние кг, сразу туда идите.

4.
Гость

Конечно реально. Вы так пишите, Автор, как будто нет до сих пор женщин этого возраста)) Выйдите на улицу, там полно таких)

5.
Наталья

Я лет до 30 была худой без всяких усилий. После 30 стала постепенно набирать. Мне это, конечно, не особо нравится, но прилагать сверхусилия для того, чтобы быть стройной мне лень. Поэтому если вес достигает 65-70 кг - начинаю просто меньше есть и больше двигаться, пока это помогает за 4-5 месяцев согнать килограммов 5-7 или даже больше. Вот так уже лет 9 и "плаваю" между 55 и 70 килограммами.
Есть 2 знакомых - одна ровесница, вторая лет на 6 старше - те вообще как тростиночки, от природы такие.

6.
Гость

я была полноватой, 170 - 70 кг. Похудела до 55 в 19лет. Вес +/- 3 кг. , мне 38

7.
Горгона Б.

Мне 43, 169/54. Не могу сказать, что прилагаю титанические усилия, чтобы не поправляться. Но привычка не есть много и не есть ***** все же имеется.

8.
Горгона Б.

*дpянь*.

9.
Автор
Неваляшка

В 34 года быть такой тёмной? Полно же разных методов. Вам знакомы такие слова, как прессотерапия, лимфодренаж, эндосфера? Или вы только на спорт ориентируетесь?

Вы правы, слова прессотерапия и эндосфера мне не знакомы. Лимфодренажный массаж я делала два раза - ручной и аппаратный, и честно говоря результатов не увидела, особенно за такую цену.

10.
Автор
Гость

Конечно реально. Вы так пишите, Автор, как будто нет до сих пор женщин этого возраста)) Выйдите на улицу, там полно таких)

Не полно) Я такую только одну знаю - это моя свекровь. Но у них все в семье худющие.

11.
Гость

"Худенькой" остаться нереально, реально перейти из разряда худеньких в "высушенные старушки", а если при чрезмерной худобе еще и с характером не повезло, то в разряд "старая карга". Красота это здоровье, у женщин в возрасте должна быть гладкая кожа и уверенность которая возможна предполагает слегка округлые формф. В весе 60-70 кг реально оставаться просто немного себя ограничивая в сладком и жирном и занимаясь спортом хоть иногда.

12.
Гость
Гость

"Худенькой" остаться нереально, реально перейти из разряда худеньких в "высушенные старушки", а если при чрезмерной худобе еще и с характером не повезло, то в разряд "старая карга". Красота это здоровье, у женщин в возрасте должна быть гладкая кожа и уверенность которая возможна предполагает слегка округлые формф. В весе 60-70 кг реально оставаться просто немного себя ограничивая в сладком и жирном и занимаясь спортом хоть иногда.

Ну не знаю, для меня женщина в возрасте 45-50 лет и 42 российского размера точно не выглядит старой каргой и высушенной старушкой.. а 70 кг вообще представить страшно. У меня самый большой вес был 59, и я ляжки в кровь стирала за 10 минут, и пузо висело через штаны. Но у меня рост всего 164

13.
Гость
Гость

Ну не знаю, для меня женщина в возрасте 45-50 лет и 42 российского размера точно не выглядит старой каргой и высушенной старушкой.. а 70 кг вообще представить страшно. У меня самый большой вес был 59, и я ляжки в кровь стирала за 10 минут, и пузо висело через штаны. Но у меня рост всего 164

Зашибись, я с весом в 85 ляжки в кровь не стираю... Вы "груша", видимо?

14.
Рашель

Моя свекровь, ей почти 60, носит 44-й р-р одежды, и то ей можно и 42-й носить но плечи широкие от природы. Как: редко ест мясное, в основном овощи и зеленый чай и ОЧЕНЬ много физически двигается. Не курит не пьёт, само собой.

15.
Гость
Гость

Зашибись, я с весом в 85 ляжки в кровь не стираю... Вы "груша", видимо?

А рост какой?
Я вот растолстела (не смейтесь). При росте 161 см вешу 50 кг. Ц меня реально огромное пузо, опа и ляжки. Я уже хожу с трудом (утрирую).

16.
Гость

Тьфу ты... Уже 51 кг!

17.
Автор
Гость

Зашибись, я с весом в 85 ляжки в кровь не стираю... Вы "груша", видимо?

Да, груша(( И не просто груша, а еще и с узкими тазовыми костями - ноги "близко посажены", поэтому я даже если чуть-чуть полнею, то ляжки уже трутся. Просвет между бедрами у меня только при весе 47-48 есть.

18.
Гость
Автор

Да, груша(( И не просто груша, а еще и с узкими тазовыми костями - ноги "близко посажены", поэтому я даже если чуть-чуть полнею, то ляжки уже трутся. Просвет между бедрами у меня только при весе 47-48 есть.

А у меня даже при 45-кг просвета не было и в помине. Хотя я не груша вроде, скорее песочные часы...

19.
Гость

В смысле - просвет между ляжками. Как это "между бёдрами"?

20.
Гость
Гость

"Худенькой" остаться нереально, реально перейти из разряда худеньких в "высушенные старушки", а если при чрезмерной худобе еще и с характером не повезло, то в разряд "старая карга". Красота это здоровье, у женщин в возрасте должна быть гладкая кожа и уверенность которая возможна предполагает слегка округлые формф. В весе 60-70 кг реально оставаться просто немного себя ограничивая в сладком и жирном и занимаясь спортом хоть иногда.

какой спорт в 70 кг? При такой нагрузке на суставы жирнота отойдет на второй план

21.
Гость
Гость

какой спорт в 70 кг? При такой нагрузке на суставы жирнота отойдет на второй план

Нормально заниматься можно. Каждый день проплываю по 500 м и так занимаюсь спортом

22.
Гость
Гость

Ну не знаю, для меня женщина в возрасте 45-50 лет и 42 российского размера точно не выглядит старой каргой и высушенной старушкой.. а 70 кг вообще представить страшно. У меня самый большой вес был 59, и я ляжки в кровь стирала за 10 минут, и пузо висело через штаны. Но у меня рост всего 164

Вот моя подруга рост 165, вес 70. Ноги-руки толстые, большой живот висит, да выглядит старше своих лет. А ей всего 36. Килограмм так 10 явно лишние. Но она сама говорит что любит вкусно покушать, а спорт не любит.

23.
Гость
Автор

Да, груша(( И не просто груша, а еще и с узкими тазовыми костями - ноги "близко посажены", поэтому я даже если чуть-чуть полнею, то ляжки уже трутся. Просвет между бедрами у меня только при весе 47-48 есть.

Кстати таких вот фигур с узкими тазовыми костями сейчас очень много, что у молодых девчонок, что у парней.

24.
Гость

У меня мама худенькая, сказала бы даже миниатюрная, у нее запястья худее чем у меня, икры, нога 35 или 36 размера, но она от холодильника не отходит, постоянно что-то ест, готовит, печет, в молодости занималась спортом, никогда не курила.

25.
не автор
Гость

какой спорт в 70 кг? При такой нагрузке на суставы жирнота отойдет на второй план

вешу 67, иногда доходит до 69, рост 173. спокойно бегаю по часу, зумба, кикбоксинг, катаюсь на велике, могу весь день по городу ходить быстрым темпом и вообще не устану. живот не висит, разница талия-бедра 33см (я часы), дырки между ногами нет, но они не трутся - как раз "впритык", попа подтянутая круглая, на ногах виден рельеф мышц если напрячь.
так что 70 кг - не равно жирнота. все же получше, чем skinny fat - целлюлит и пузо при весе в 50кг

26.
Гость

Реально конечно. И полно таких женщин.
Это либо генетика (быстрый обмен веществ) но такие, стареют на лицо быстро.
Либо просто следят за питанием пожизненно+ активный образ жизни.

27.
Гость

Я всю жизнь такая. 48 лет. 171-57. Питаюсь нормально, не обжора, правда, совсем, но выпечку люблю - страсть. Это природа. Сестра 56 лет и мать такие же

28.
Гость
Гость

"Худенькой" остаться нереально, реально перейти из разряда худеньких в "высушенные старушки", а если при чрезмерной худобе еще и с характером не повезло, то в разряд "старая карга". Красота это здоровье, у женщин в возрасте должна быть гладкая кожа и уверенность которая возможна предполагает слегка округлые формф. В весе 60-70 кг реально оставаться просто немного себя ограничивая в сладком и жирном и занимаясь спортом хоть иногда.

Ого! Я даже на 9-м месяце столько не весила. 60-70...
Хотя, глядя вокруг... Почти все, кому за 40, полные.:-(

29.
ОГО--вавки у вас))

Кто такие темы выдумывает.. Д *** лы которые себя не любят?

мои..168-69-35
75-F

отлично выгляжу...и не собираюсь уродоватся
Мужчин валом
Обеспечена
лалала!
смешные вы д у р е хи

Главное лицо, на котором весь ваш негатив отражается с души..

НА ЛИЦО ПОСМОТРЕТЬ И ВЫВОД!

Всем не стадать в голове вавками)))

Удачки!

31.
Гость
Гость

зачем настолько быть худой в зрелом возрасте? морщины сильнее выделяться будут. в таком возрасте надо выбирать или лицо или фигуру. никто не говорит,что надо разъедаться до невероятных размеров. и кстати,помните,что юношеская худоба очень отличается от старческой сухости

откуда это мнение,что толстые без морщин присмотритесь

32.
Гость
не автор

Гость
какой спорт в 70 кг? При такой нагрузке на суставы жирнота отойдет на второй план
вешу 67, иногда доходит до 69, рост 173. спокойно бегаю по часу, зумба, кикбоксинг, катаюсь на велике, могу весь день по городу ходить быстрым темпом и вообще не устану. живот не висит, разница талия-бедра 33см (я часы), дырки между ногами нет, но они не трутся - как раз "впритык", попа подтянутая круглая, на ногах виден рельеф мышц если напрячь.
так что 70 кг - не равно жирнота. все же получше, чем skinny fat - целлюлит и пузо при весе в 50кг

Какой-то бред не видела таких ,как вы описываете все подруги весят 50-51 кг, целлюлита нет практически, хотя им за 40

34.
Гость

Да, нормально женщина выглядит. Я бы от 45-50 ей дала

Реально ли оставаться худенькой после 40? А 50? Кому удалось?

Реально.

Удалось тем кому не лень.

36.
Таня

Реально, но с каждым годом всё тяжелее. Я где-то читала, что дамы после 40 должны каждый год набирать по полкило для того. чтобы выглядеть свежее. И я согласна. Знаю женщин, которые в погоне за худобой теряют лицо. Лучше быть свежей с пятью-даже десятью лишними кг, чем сторйной воблой с морщинами.

37.
Гость
Гость

Да, нормально женщина выглядит. Я бы от 45-50 ей дала

Я бы вообще не больше 45

38.
Гость

Очень тяжело, мне 37 , лет с 30 начало "переть", хотя всегда худая была и не было проблем. Но в 30-33 достаточно было откорректировать меню и больше двигаться и быстро сбросить лишние 3-5 кг, а в 37 уже нужны титанические усилия чтобы просто удержаться ну ровне. С ужасом думаю, что делать в 40-45

39.
Гость

Странно. Морщины меня вообще не беспокоят, если честно. Лишь бы овал лица был нормальным, и фигура тонкой. Морщины не портят красивого лица.

41.
Гость
Таня

Реально, но с каждым годом всё тяжелее. Я где-то читала, что дамы после 40 должны каждый год набирать по полкило для того. чтобы выглядеть свежее. И я согласна. Знаю женщин, которые в погоне за худобой теряют лицо. Лучше быть свежей с пятью-даже десятью лишними кг, чем сторйной воблой с морщинами.

По мне лучше уж вобла. Мне 45, вес 51 кг, лишние 10 кг превратят меня в бабищу. И никакое моложавое лицо этого не исправит.

43.
Наталья
ОГО--вавки у вас))

Кто такие темы выдумывает.. Д *** лы которые себя не любят?

мои..168-69-35
75-F

Расшифруйте, плиз... 168 - видимо рост, 69 - вес? А 35 это что?
У меня грудь 75D при росте 172, предпочла бы на размер меньше. 75F - не надо такого счастья)))

44.
Гость

мне 45 лет,при росте 168 - вес 54 кг.Ем часто,но маленькими порциями, спортом занимаюсь мало,но это из-за спины.Чаще всего на велосипеде катаюсь,раньше в бассейн ходила,но потом аллергия на хлорку появилась.Фигура стройная,но на лицо,как мне кажется,выгляжу даже старше своего возраста,поэтому решилась на пластику.Завтра еду на консультации,думаю сделать блефаропластику и ботокс.

45.
Гость

Коллега по работе в 55 имеет размер 44, говорит, что спокойно надевает одежду которую покупала 10-20 лет назад. Она в юности очень много занималась спортом, сейчас нет, фигура осталась та же. Но она именно "сзади пионерка, спереди пенсионерка". До сих пор к ней пытаются подкатить в сумерках мужчины, потом извиняются.

46.
Автор
ОГО--вавки у вас))

Женщина обязана- отдыхать, любить секс, и жить так, как она хочет..
а значит высыпатся отлично
баловать себя подарочками
быть просто красивой!

Ну вот я и живу, как хочу)) Отдых, любовь к сексу, высыпаться и баловать подарочками никак не противоречат наличию худощавой фигуры)

А женщина та прекрасно выглядит, хоть и не так, как я бы хотела в ее годы. Я хочу как Деми Мур

47.
Автор
Гость

Странно. Морщины меня вообще не беспокоят, если честно. Лишь бы овал лица был нормальным, и фигура тонкой. Морщины не портят красивого лица.

Согласна. Если уж будет совсем беда с морщинами, подтяжку сделаю. А теткой женщину делают не морщины, а именно килограммы. В мои 34 у меня до сих пор, хотите верьте, хотите нет, морщин нет. Носогубные складки вот наметились. Если разжиреть, то повиснут как у бульдога.

48.
Гость

Я держала вес где-то до 47-48 и пополз вверх, гормоны.. Но я в молодости была полной, кг на 20 полнее себя к сорока годам, я похудела и удерживала вес, но вот уже видимо нужно принимать гормональные. А в 40-45 лет вообще никаких проблем с весом не было, четко держала 44 размер где-то

49.
Гость

Да и девушки, по моему опыту, худеть можно сильно край до 35-ти лет, потом не советую, кожа не эластичная и морщин сразу получите выше крыши

50.
Ол
не автор

Гость
какой спорт в 70 кг? При такой нагрузке на суставы жирнота отойдет на второй план
вешу 67, иногда доходит до 69, рост 173. спокойно бегаю по часу, зумба, кикбоксинг, катаюсь на велике, могу весь день по городу ходить быстрым темпом и вообще не устану. живот не висит, разница талия-бедра 33см (я часы), дырки между ногами нет, но они не трутся - как раз "впритык", попа подтянутая круглая, на ногах виден рельеф мышц если напрячь.
так что 70 кг - не равно жирнота. все же получше, чем skinny fat - целлюлит и пузо при весе в 50кг

согласна,
вешу 64 при росте 169. бегаю по 200 км в месяц+вело+плавание . Ем средне, 1700-2000 ккал в день, талия 63, бедра 95. Строение груша, накаченные ножки: бедро 51, икры 38 (икры от природы крупные). Мне 30.
ну и ,конечно же, целлюля нет, живот не висит , складок нет даже от трусиков веревочек.
Вряд ли я обрасту жиром в 40 , 50 , без спорта жизнь не представляю

1
...
...
2