Я живу, для того, чтобы есть!

у меня вес 54 рост 160 в спорте лет 17 уже... сколько не усираюсь (простите) вес стоит на месте хоть тресни...мне надо 49 а я не могу скинуть и все...тренировки силовые, питание здоровое, белок присутствует каждый день и витамины...ничего жирного мучного и сладкого...и хоть убей 54 эти!!! а муж ...ест как конь и все подряд и худеет наоборот ЧТО ЗА ФИГНЯ ОБИДНО!!!

питьевая диета- или любимая - там где чередуют питьевые дни - вес поползет вниз как и объемы 100% выход плавный столько же дней.

Приступы жора могут провоцировать гормоны. Сходите к гинекологу и эндокринологу!

А посмотрите в зеркало внимательнее - вот вам будет и мотивация. я уже не говорю, что лишний вес вреден для здоровья + денег немало тратиться на обжирания

Наверное, эта проблема многих. Вот стараюсь правильно питаться, сладкое и мучное не ем. И домой, что бы не соблазняться, не покупаю, но есть сыночек и постоянно, что то вкусненькое просит. Это вкусненькое может лежать и без надобности, но может настать тот день, когда просыпается «жор», и могу все сладенькое для ребенка съесть сама.

Как же мне это знакомо)) Меня постоянно тянет что-нибудь съесть, обычно это наверно это происходит от скуки. А особенно хочется есть сладкое, прямо как наркотик для меня))

Когда грущу, тоже ем много. Депрессия на меня так влияет((( Когда плохое настроение стараюсь держать себя от сладкого подальше, но иногда это не получается. Тогда на помощь приходит модельформ, с ним сладкого не хочется, да и аппетит меньше.

Очень жаль, что так бывает! Ешьте на здоровье, и не поправляйтесь.

Я всю жизнь только и мечтаю, чего бы вкусного пожрать бы и побольше - проблемы с лишним весом у меня постоянно. Временами беру себя в руки, иду в спортзал, начинаю строго лимитировать еду - результаты прекрасные, за полгода кил 25 слетает, но это ненадолго. Срываюсь, забиваю на всё и по новой отжираюсь. Потом снова за похудение берусь и так по кругу. Надоело так жить - сил нет... Я думаю, это у меня привычка, привитая с детства. До сих пор помню полные тарелищи манной каши и обязательное ее поедание до последней ложки. У меня с детства сложилось мнение, что чем больше я ем - тем лучше (не понимала же тогда, что это неправильно), а бабушка с мамой только запихивали и запихивали. Не знаю, что делать... Если есть у кого совет, как с этим ороться, буду очень благодарна.

Пойти устроиться на тяжёлую физическую работу и понять, какими усилиями мужская часть населения зарабатывает для вас, потреблядей, деньги.

В Ваших словах узнаю себя... Точь в точь. Достигаю определенных результатов вернее своего идеала, и не поверите могу неделю две походить счастливой, а потом апатия, безразличие полностью ко всему... и давай топтать и набираю еще и с лихвой.. а потом опять худеть. Мне кажется я зависима, только не от еды.. а от самого процесса похудения ( как бы по-идиотски это не звучало) Я учусь, хожу на курсы ( это я все к тому, что я пытаюсь в жизни чем-то заниматься, чем меньше свободного времени тем лучше) но на первом месте всегда похуделки.. я могу добиваться успеха только в этой области... а потом мне становится скучно, нечего делать.. и я давай по нановой.. опять разжиреть и опять заняться своим любимым делом. Вообще чувствую себя просто больной на голову. Неадекватный человек.. И что делать с этим?
Знаете, что мне было помогло..как-то в моей жизни появился человек, вызывал во мне .... в общем не важно что вызывал, суть в том, что это меня так мотивировало. И у меня все получалось, опять я шла к своей цели... Самой бы совет получить. Просто нельзя больше так жить. Я могу последние деньги на еду потратить.

ВкуснЕНЬКОЕ, сладЕНЬКОЕ - да вы просто инфантильны, вот вас на сладкое и тянет.

Вот вы это точно подметили! Дохудеюсь до нужного состояния и моментально теряется весь интерес! Начинаю наедать по новой. По началу мне обидно портить результаты усилий, бывало, что после обжираловки вызывала рвоту, но потом доигралась до рвоты с кровью и прекратила это делать. Просто ем и ем, валяюсь в кровати и выхожу только в магазин за новой порцией вкусняшей. Работа у меня удаленная на дому через инет, так что даже напрягаться не надо хорошо выглядеть... Сейчас вот универ начинается, придется снова брать себя в руки, но как подумаю, что это всё до каникул, а потом я снова залягу как медведь в берлогу с вкусняшами и наем всё обратно - так руки опускаются...

Уже решила даже с психологом поговорить, может, даже какие-то легкие антидепрессанты попросить выписать на тот период, когда апатия и пофигизм накрывают. Кстати гуглила сама какие-нибудь таблетки, подходящие для моего случая, и наткнулась на этот форум. Таблетки продаются только в России, а я живу в Австрии. Наверное, придется просить подругу выслать мне их как-то. Капец, короче.

Мне иногда кажется, что мой желудок-это монстр, который постоянно хочет и хочет! Он, как избалованный ребенок, который всегда требует... и явно не вареной морковки. Я объявила ему войну, но не так-то это и просто... Замечаю, что когда сижу на страшной диете, то даже срываюсь на людях! Ору без повода ... это не дело...я стала изучать пути выхода из такой щепетильной ситуации и нашла хорошее решение. Начала пить Орсотен, уменьшила количество жирного, отказалась от газировки, перестала класть сахар в чай и кофе... вот 2 месяца уже и организм привыкает, вес понемножку уходит... показатель больше в уменьшении в объемах.

Вот. У вас просто нет других увлечений, кроме еды. Вам нужно чем-то увлечься. Безумно увлечься. Я, например, когда начинаю заниматься своим хобби, часто забываю пообедать. Смотрю на часы - уже 18:00, и думаю:" Блин, пообедать забыла. А после 6 уже не ем. Ну и ладно. На чём там я остановилась?"

Девочки, нужно выбирать либо хорошо выглядеть, либо жрать. Я выбрала первое. худею сейчас. Придерживаюсь питания "3 возраста" Анны Белоусовой. У меня не только килограммы стали уходить, еще и лучше себя чувствую.