Каролина Куркова стала знаменита в 17 лет, когда попала на обложку журнала Vogue. В этом году ей исполнился всего 31 год, а в послужном списке у чешской топ-модели работа с такими мировыми брендами, как Dior, Yves Saint Laurent, Louis Vuitton, Oscar de la Renta и Victoria's Secret. Сейчас Куркова беременна вторым ребенком, но она продолжает посещать показы, сниматься в различных фотосессиях и вести активный образ жизни. Как при этом красотке удается так прекрасно выглядеть?
Тренировки
Глядя на стройную и подтянутую Каролину Куркову, сложно представить, что в 2008 году модель упустила несколько выгодных контрактов из-за того, что набрала вес. За очень короткий срок она поправилась на 15 килограммов. На Неделе моды в Сан-Пауло бразильская пресса раскритиковала Каролину из-за целлюлита на бедрах. Позже модель призналась, что набрала вес для того, чтобы забеременеть, и это было требованием врачей. После рождения ребенка Курковой пришлось постараться, чтобы вернуться в форму.
«Я занималась с разными тренерами, но сейчас работаю над собой сама — чем известнее ты становишься, тем фанатичнее экономишь время. Сайклинг, пилатес, кикбоксинг, балет... Как только начинаю скучать, меняю программу. Опыт подсказывает: если упражнение неинтересно, толку от него не будет», — призналась модель в интервью журналу Tatler.
Модель часто ходила на тренировки Soul Cycle и Body by Simone. Первое — это активная езда на велотренажере в разном темпе и под веселую музыку, а в конце урока обязательно выполнение упражнений на растяжку. Вторая любимая тренировка звезды — Body by Simone — это микс танца, йоги и аэробики от профессиональной балерины Саймон де ла Ру, в результате занятий которым тело становится сильным и упругим, так как задействуются практически все основные мышцы тела. Однако после рождения ребенка Каролина перестала заниматься столь интенсивно. Сейчас, будучи беременной, она ведет довольно расслабленный образ жизни — с утра отводит сына в школу, потом идет в танцевальный зал или в бассейн.
Питание
Многие модели истязают себя диетами, чтобы быть в форме. Но, чтобы выглядеть красиво, как считает Куркова, нужно есть. «Просто важно обращать внимание на то, что именно ты ешь. Я питаюсь правильно: мой дом полон свежих овощей и фруктов», — говорит модель.
Утро Каролина начинает со стакана «зеленого» сока: это смесь из шпината, сельдерея, лимона, яблока, листовой капусты и имбиря. «Потрясающий напиток для бодрости тела и духа! Даже мой сын Тобин пьет его вместе со мной», — признается Куркова.
«Вообще, мой ребенок питается тем же, что и мы с мужем. Если сегодня на ужин мы едим лосось, он тоже ест его. Обычно на гарнир я подаю коричневый рис и сладкий картофель. И еще в нашем доме очень мало красного мяса, мы почти не едим его», — говорит о своих вкусовых предпочтениях знаменитость.
«В наше время многие женщины пытаюсь выглядеть моложе с помощью хирургов и косметологов. Конечно, каждая свободна в своем выборе: если ботокс делает женщину счастливее и увереннее в себе, никто не вправе запретить ей это. Но я отношусь к тому типу людей, которые считают, что твое лицо — отражение того, что ты ешь. Вся красота — это вопрос здоровья».
Уход за кожей
Тем, кто ведет активный образ жизни и плохо высыпается, модель советует по утрам прикладывать к глазам охлажденные пакетики с ромашковым чаем и кубики льда, они спасут от отеков, темных кругов и следов усталости. Для ухода за губами Куркова использует медовый бальзам от Nuxe, а макияж удаляет кокосовым маслом.
Помимо домашнего ухода, Каролина посещает косметолога, который работает с ее лицом в течение многих лет: «Это русская врач-косметолог по имени Изабелла (салон Advanced Skin Care). Она обслуживает многих моделей. Изабелла делает потрясающую чистку лица и массаж. Мне постоянно требуется хорошее очищение лица, потому что я ношу много косметики. Поэтому я так люблю ходить к Изабелле. Она знает много масок и для очищения пор лица порой тратит по часу!»
Кстати, два года назад Каролина начала сотрудничество с международным брендом LR Health & Beauty Systems и выпустила косметическую линию под названием Karolina Kurkova, в которую вошли аромат, лосьон для тела, гель для душа и увлажняющий спрей для тела.
Макияж
«С появлением ребенка у меня прибавилось забот. Когда родился Тобин, я задала себе вопрос: «Хочу ли я потратить время на нанесение макияжа или лучше провести этот час с сыном?» Разумеется, я выбираю второй вариант. И моим спасением стал блеск для губ от M.A.C. — он помогает мне чувствовать себя привлекательнее».
Также модель не обходится без туши от Lancôme и черного карандаша для глаз от M.A.C. или Chanel, Каролина наносит их вдоль линии роста ресниц и растушевывает прямо кончиком пальца. Есть в косметичке у звезды место и для органической косметики: «Я доверяю марке органического макияжа RMS, которую создала моя приятельница — визажист Розмари Свифт. В средства она добавляет масло кокоса, ши, какао и пчелиный воск. Мне нравится концепция многофункциональности: светлую помаду можно использовать как румяна, а тени увлажняют кожу вокруг глаз не хуже специального крема».
1 октября 2015 · ·