В последние годы голодание стало самым настоящим трендом среди всех, кто мечтает похудеть и увлекается принципами здорового образа жизни. Все-таки ученые давно раскрыли реальную пользу отказа от еды — причем как в плане снижения веса, так и для сохранения молодости и повышения продуктивности.
Однако голодать просто так, без наблюдения специалистов — решение весьма опасное. Все может кончиться расстройством желудочно-кишечного тракта. Не исключены и более серьезные нарушения, причем в самых разных сферах организма.
Но эти плюсы и минусы касаются именно интервального голодания, которое среди остальных способов похудения считается весьма мягкой практикой. Как и много веков назад, некоторые люди придерживаются куда более опасных ограничений. Например, отказываются от еды на очень долгий срок. А иногда и от воды…
Так называемое сухое голодание особенно пользуется спросом среди людей, увлеченных различными эзотерическими знаниями. Но иногда его пробуют практиковать и обычные женщины, отчаявшиеся похудеть другими путями. И хорошо, если после такой диеты они не лишаются жизни.
А вот 20-летней писательницы из Москвы Аделины Шелдон, увы, больше нет в живых. Бездыханное тело девушки обнаружил в квартире ее арендодатель. Врачи установили, что как минимум несколько дней до смерти писательница ничего не пила и не ела и, по всей видимости, была абсолютно обессилена.
По воспоминаниям знакомых, Аделина всегда была интеллектуально развитой девушкой. Уже в 15 лет она поступила в университет, а также писала книги в историческом жанре. В последние моменты своей жизни она работала над трудом о французской королевской династии.
Шелдон неоднократно практиковала разные диетические практики и вдохновлялась примерами питания людей прошлого. В ее квартире не было обнаружено ни крошки съестного. Видимо, она давно была на сухом голодании.
Врач-гастроэнтеролог клиники Ольга Видякина считает, что для такого печального исхода было достаточно, увы, и всего нескольких дней строжайших ограничений. Ведь если без еды организм еще какое-то время может функционировать, то без воды жизни совершенно точно нет.
«В медицине нет ни одного случая или показания, которые бы предусматривали лечение сухим голоданием. Это чудовищная мера, которая может привести к появлению серьезных проблем даже у абсолютно здорового человека», — поясняет специалист.
Даже когда человек находится в бессознательном состоянии, лежит под капельницами и не получает еду и воду пероральным путем, ему поставляются все необходимые питательные вещества при помощи инъекций. Что уж говорить об обычном ритме жизни, который явно не предусматривает отказ от главного «топлива».
«В случае голодовки у человека начинается самая настоящая пытка — процесс аутолиза, когда организм начинает питаться… самим собой. Но речь идет не про уменьшение уровня жира, как все считают. Первыми воздействию поддаются мышечные волокна, которые отвечают за все — от возможности двигаться до работы головного мозга. Без воды страдают почки, да и все выделительные функции, что со временем может привести к тяжелой почечной, печеночной и сердечной недостаточности», — предупреждает гастроэнтеролог.
Как говорится, чем дальше в лес, тем больше дров… В отсутствие воды и питательных веществ обменные процессы в организме останавливаются. На место им приходит интоксикация. Тело начинает отравлять само себя.
«Сначала из-за этого у человека может проявиться сонливость и спутанность сознания. Но со временем проблема будет обостряться. Голодовка может довести даже до прекоматозного состояния и комы! У человека просто не будет возможности обратиться за помощью и даже позвонить в ‘’скорую’’. И если рядом с ним никого не будет, фатальной ситуации сложно избежать», — заключает врач.
Фото: Getty Images, vk.com/adelinesheldon