-15 кг за месяц

За месяц?! Нормально похудение 0,5 кг в неделю. Больше -- вредно и потом легко вернется. Займитесь спортом и сбалансируйте питание. Последние 5 кг будут уходить особо плохо.

жрали пол года, так и хуйдейте пол года. А то такие интересные, жрать будут пол года,а худеть за месяц.

А никто Бузову и не критикует.Пишут люди свои мнения.

может еще за 1 день хотите?

Можно) могу рассказать как, но я не советую его Вам, так как у каждого организм разный, да и у меня уже второй месяц этой «диеты» пошёл. Просто могу рассказать о своём рационе

Я так понимаю, вода с лимоном и активированный уголь? :)

Ад.

Неправильно вы понимаете значит)

Ну тогда расскажите, как надо понимать! Мне вот очень интересно!

Как ответил один известный фитнес тренер, на вопрос : 'Как похудеть быстро', он ответил 'Никак'. Вот и ответ на ваш вопрос, автор.

Нереально, похудеете максимум на 6-7 кг и то с обвисанием лица и слоновой кожей

Безуглеводная диете ) я на ней 15 кг за месяц скинула )

Я 13 за месяц. Вот уж десятый год вес держится и стал даже меньше.

нет,нельзя

А фрукты на этой диете можно?

Поделитесь своим секретом успеха)

Вы что хотите обвисший кожу,растяжки и резкий набор веса? Худеть надо постепенно по 2-4кг в месяц это максимум.Ходите в спортзал или бассейн,пешком гуляйте ежедневно не менее 40минут,,питайтесь правильно без хлебобулочных и без сладкого,жирное тоже исключите.Составьте меню на 1тыс калорий.Удачи.

Белковая диета (безуглеводная). Я скинула 12 кг за месяц. Но надо очень строго соблюдать. Там меню на каждый день прописано, очень удобно. Удачи и стройности Вам!

++++ на любой низкоуглеводке скинете гарантированно

это слишком, зачем так над своим здоровьем экспериментировать. Не быстрый результат гораздо стабильнее и для кожи лучше и для здоровья. Очень понравился на вечер место ужина яблочный коктейль - Ингредиенты: Яблоко – 3 штуки, Кефир – 150 мл, Корица молотая по вкусу, Мед по вкусу, всё взбить в миксере или блендером. Делается 5 сек, на вкус супер. Утром вечером шипучий Плосккий животик с ягодами годжи и L карнитином.

коктейльчик я запомню, может прокатит за вечернюю вкусняшку)) надо попробовать) а Плоский животик это слабительное или что?

нет, Плоский животик эффективный жиросжигатель, стимулирует метаболические процессы