Фитнес-мама одновременно тренируется и готовит вместе с сыновьями

После рождения детей многие женщины жалуются на то, что им не хватает времени на уход за собой и занятия спортом. Однако для 40-летней мамы четырех мальчиков Дженнифер Гельман отговорок не существует: ей удается тренироваться в абсолютно любой обстановке… даже во время приготовления рождественских сладостей.

...
Многодетной маме Дженнифер Гельман всегда удается найти время на занятия спортом
1 из 11

40-летняя американка Дженнифер Гельман не готова согласиться с теми женщинами, которые утверждают, что из-за ухода за детьми они не могут посвящать себе достаточно времени. У Дженнифер подрастают четыре сына с небольшой разницей в возрасте, но несмотря на это ей удается и заниматься спортом, и быть отличной матерью для мальчиков.

В подтверждение этому на днях женщина разместила на своей странице в Instagram короткий видеоролик, на котором она занимается фитнесом на кухне и одновременно помогает сыновьям готовить праздничные угощения. К слову, спортивная мама не только сама тренируется, но и призывает детей с юного возраста приседать и отжиматься.

До появления сыновей Дженнифер работала учителем. Однако после рождения детей она неожиданно увлеклась йогой и пилатесом, и вскоре стала сертифицированным тренером.

Миссис Гельман уверена, что при желании каждая женщина может выглядеть отлично даже после рождения детей. 

Опрос

А вам удается совмещать материнство и занятия спортом?

  • Да, это под силу каждой женщине
    %
  • Нет, мне едва хватает энергии, чтобы приготовить ужин мужу
    %
  • У меня нет детей, но уверена, что смогла бы
    %
  • С активным ребенком практически нереально заниматься собой
    %
  • Ваш вариант
    %

Комментарии

4
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • аааааа, какие они все милые))))
  • Зачем так жить.
  • Хахаха. И что же она там наготовила-то? Сняла ролик и все.
  • Как-то фанатично все это выглядит. Вместо того, чтобы качественно проводить время с детьми, постоянно думать о фитнесе - да ну. Если что, сама я мама и спортом занимаюсь.