Гость
Статьи
Можно ли удлинить …

Можно ли удлинить мышцу бицепса?

Вопрос к тренерам и тем, кто разбирается. Если от природы мышца бицепса короткая, а хочется сделать ее длиннее и красивее, реально ли этого добиться, например, выполняя упражнение "Бицепс на пюпитре", разгибая руки на максимальный угол и как бы растягивая мышцы? Или есть другие эффективные упражнения? Спасибо.

Dancy
4 ответа
Последний — 13 мая 2010, 16:31 Перейти
1.
Гостюг

Других нет. да и это брюшко мышцы растягивает ненамного.

Если сухожилие на сгибе 4-5 см до начала бицухи и брахиалиса - то максимум - удлинение на 1 см.

2.
Свинка

Автор, не майтесь дурью!

3.
XXX

Нет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

4.
Я

Советчики долбоебы