Как общаться с перс тренером

Придите в зал голой

плати ему еще полчасика за разговоры )

поменяй тренера

Если почему-либо не устраивает тренер, надо его поменять, вот и все.

Положительный эффект от тренировок есть?

Спасибо за ответы....только можно бы по-теме)))

4. Эффект есть...контакта нет....

Да и эффект...мне особо не с чем сравнивать

У вас недостаток общения или тренер очень нравится? Я со своим только здороваюсь и может пара фраз по теме. Рада что он молчит

Загоревшая, если что я замужем. Вообще тренера в основном симпатичные. Но, когда я прихожу в парикмахерскую, я с парикмахером тоже общаюсь, как постричь могут подсказать, как пойдет как нет, как укладывать. С тренерами у меня нет опыта

Мадера, что-то большее, что? Просто хочется иногда реально похвалы что ли...не знаю

У нас персональное занятие стоит 2500.

Зачем мне нужно отплачивать еще и его болтовню?

а что вы от него хотите комплиментов?

Ну тренер же должен быть заинтересован в твоих результатах, не знаю... Мне тоже болтовня не нужна. Просто пару раз он мне отменил тренировку, при этом просто не будет и все. как-то можно было дать программу что мне делать в это время...ну что-то

Мона, похвала (в достижении резульата) - это не комплимент парня девушке в баре...не будем путать

Что значит, не с чем сравнивать? а какая цель была ваших занятий? Вы просто так начали заниматься с тренером и платить ему, не представляя себе, что вы хотите получить взамен?

Про эффект имела ввиду, что, возможно, результат мог бы быть и лучше, например...с др.тренером, а так как я ни с кем больше не занималась, то сравнивать мне не с чем. Эффект есть, я написала выше

Показатели я выдаю))) -20 кило....)))+ форма изменилась)))

вы оплатили час его работы, можете заниматься, можете болтать, ему всё равно, так прямо и скажите "хочу подробно обсудить перспективы, наметить рубежи"

Хэрр, а разве я обязана делать это именно в этот час? Насколько я знаю, что многие со своими тренерами на связи и по тел и по мейлу

Я не пойму , в чем проблема ? Вас не устраивает тренер , присмотрите в зале другого , понаблюдайте за их работой, выберите , присмотритесь , потом идете на ресепшн и говорите так и так, хочу сменить тренра, хочу с тем то тем то заниматься , все, какие проблемы? Вы платите деньги , вам нужен результат за свои деньги , а вы мнетесь перед каким-то качком, которому вы де и платите ! Тренер должен расписать вам программу , которую должен регулярно менять , проинструктировать по питанию, на каждой тренировке спрашивать-какие были ощущения в дни отдыха и тд и тп , естественно выслушать и сделать программу под ваши пожелания , должен подходить вам психологически ,блин, я фигею, стоите и мямлите за свои де деньги

Как с говном!

Если вам так уж и неудобно его отфутболить , то начните сами задавать ему вопросы, если будет с кислой рожей , сделайте такую же и со спокойной совестью меняйте , прекрасный повод его спихнуть это когда он отменял тренировки, у меня за 8 месяцев такое было единственный раз, да и то на кануне его соревнований, когда он был на сушке и реально никакой был , еле ходил от голода , и то долго расшаркивался, извинялся

Вот ...Гость 22, значит все таки я не просто так что-то хочу получить. Просто думала, что такое отношение нормально... как писала раньше мне не с чем сравнивать. теперь ясно. Сменить тренера не так просто тут. Я не в России живу и система немного другая. Я же не могу подойти к своему тренеру и начать его учить что и как он у меня должен спрашивать.

Мадера, давайте мейл пришлю фотки)) преувеличила, не 20 кг, 19))) тренировки силовые 2 раза в нед, и 3 раза аэробные

+ диетолог, конечно

И прям , что значит час оплатили ? Ишь ты ! Оплачивается тренировка, а не время ! Со мной тренер проводит два часа , 15 мин разминка, 15 мин заминка , 30 минут отдых между подходами и упражнениями , питье воды , плюс час сама тренировка

Мадера местная дурочка, просто не обращайте на неё внимания.

Ну вот и я про то....какое-то человеческое отношение же должно быть...просто, видимо, правда, чисто бизнес....а все остальное философия

Ольга30-е сообщение тоже мое, почитайте , как бывает , меняйте клуб , если не можете тренера сменить , еще забыла написать, тренер и растяжку мне делает, она обязательна после силовых

Спсибо Гость 22 и 30. Мне он тоже растяжку делает, но почему-то только на ноги...есть же еще и шея...руки...спина. На спину, правда, он мне массаж делает минуты 2... потому что он еще шиацу занимается (как реклама для других, видимо)...

Но это все в этом же часе...и растяжка и массаж и питье воды...отдых он мне иногда не дает... быстрее-быстрее все

отдых между упражнениями

Ольга, ну, как бы не знаю что сказать... Опять таки , за свои же деньги терпеть это... Как это быстрее-быстрее ?! Я работаю уже с серьезным весом и если я не отдохну , то просто не доделаю второй-третий подход , нафиг такая тренировка?

Согласна с вами...я не знаю сколько серьезный вес....у меня бывает такое, что я не могу доделать подход(((

У меня кардио не входит в тренировку...немного только между сетами раза 3 по 2-3 минуты

Где именно вы живете? Вообще-то, если в европе или штатах, то должны были бы уже привыкнуть к тому, что у них не принято общаться и лезть в личную жизнь во время работы...как правило, персональные тренеры там приходят, отрабатывают деньги и уходят...и, кстати, не надо гнать...тренера можно сменить в любом зале, просто подойдя на ресепшен и объяснив ситуацию

Лучше бы найти другого тренера, поотзывчивей. А то описанный экземпляр реально ***. Ему на вас плевать.

Можно поменять, не спорю...но зал тут только перс.тренировки...если я подхожу к глав.тренеру и говорю, что меня не устраивает получается я настучала как бы...не знаю как подробнее выразится. Для начала я хотела разобраться права я или нет, вот и полезла за советом.

Ничего себе. И вы недовольны тем, что он не очень разговорчивый?

Автор хотела за эти деньги еще и час с психоаналитиком в виде бонуса получить

Вы правы по-любому. Вы клиент и вы всегда правы. Если вы хотите поменять тренера это полностью и абсолютно ваше право и никто у вас и спрашивать не может, почему, и объяснять вы ничего никому не обязаны. Он может быть хоть звезда международного уровня, но вот лично вам он не подходит. И все, без вопросов.

Хотя, конечно, результаты впечатляют. Но раз вам некомфортно, значит, не то.

Послушайте , эти результаты на 90% усилия автора, а не тренера ! Значит серьезно было пересмотрено питание , без этого никак ! Вообще в зале не похудеешь, для похудения -это аэробика, плавание или километры на кардио наматывать , где тренер никчему , в тренажерном зале можно подтянуть тело, сделать красивую рельефность , красивые линии тела, а в плане худения там эффект минимальный

Понять вашего тренера легко. Когда отношения переходят на дружеские, то тяжелее человека тренировать непредвзято, брать деньги с него, опять же. Если вам нужно потрепаться, то тут не к тренеру нужно идти, а просто заниматься в зале. Там всегда найдется приставучий человек, который кроме как болтать, ничего не делает, только отвлекает всех.

Мамасши, так что....это нормальное поведение с его стороны? Или все таки это не норма? Что есть что усовершенствовать?)))