Гость
Статьи
Похудение, срочноо

Похудение, срочноо

Я очень хочу похудеть. Мне срочно нужно к лету. Сейчас меня 51.5 кг , пробывала всё - стоит на месте, помогите, прошу!!!! (рост 160)

prostotakoe
2 ответа
Последний — 31 марта 2020 г., 11:58 Перейти
1.
Чебурашкин

Урезай углеводы простые, больше двигайся )

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.
Нелли

Я не единожды худела, опытным путем пришла к выводу, что жесткие диеты не вариант , просто в обычной жизни стоит более-менее правильно питаться и заниматься спортом, тогда и вес уйдет. Я еще для ускорения жирового обмена принимаю курсами эваларовский липотропный фактор, помогает. Сейчас взяла впрок на оф.сайте несколько упаковок, плюс зарегистрировалась в розыгрыше айфонов.