Текст: Ирина Сергеева

Фото: TS/Fotobank.ru

Иногда тот или иной продукт так вкусен, что не нужно специально искать его полезные свойства, как например, в случае с дыней, чтобы включить его в свой рацион. И лишь чтобы убедиться, что вкус не обманул, можно узнать о полезных свойствах дыни.

Полезные свойства дыни можно использовать в уходе за лицом. Маски из дыни сделают кожу более упругой, исчезнет бледность и сальный блеск.
1 из 1

Дыня: полезные свойства для всего организма

Полезные свойства дыни могут укрепить наше здоровье и даже продлить жизнь. Почему? Все от того, что она богата кремнием. А по мнению ученых, здоровая жизнь человека связана именно с кремнием. Он укрепляет мышцы, костную ткань, нервную систему. Кроме того, если у вас есть проблемы с кожей или волосы тусклые, поешьте дыни — она отлично воздействует на состояние кожи и волос.

Полезные свойства дыни всем вышеперечисленным не ограничиваются. Так, например, в ней больше, чем в, например, арбузе, тыкве, витамина С. А так же, откусывая от сочной душистой мякоти кусочек, помните, что в ней содержатся сахар, витамины А, Р, С, каротин, фолиевая и аскорбиновая кислоты, жиры, минеральные соли железа, калия, натрия, клетчатка. Если есть проблемы с сердцем или печенью, почками страдаете малокровием, - ешьте дыню! А если хочется пить - дыня тоже выход: она отлично утоляет жажду.

Полезные свойства дыни: отвары и маски

Дыня обладает лекарственными свойствами. Издавна ею лечили болезни желудка, легких, ревматизм, цингу, подагру. Она отлично используется как средство против кашля, а уж о ее глистогонных свойства знают, кажется, все. Более того, если на душе сплин - ешьте дыню, она и от хандры, и от депрессии спасет.

Отвар дынного семени в молоке помогает при задержке мочи. Впрочем, даже сам сок дыни способен разобраться с проблемой геморроя и запоров. Таким же действием обладает настой на семенах дыни.

Полезные свойства дыни могут пригодиться и тем, кто хочет улучшить свой внешний вид. Так, можно делать маски из дыни. мякоть нужно измельчить, а после нужно ровным слоем нанести на лицо на 15 минут. Делать такие маски нужно курсом до 30 дней. А результат будет более чем приятным - кожа станет более упругой, исчезнет бледность и сальный блеск.