как сбросить живот после рождения ребенка????

сбросить живот :D :D

Сам уйдет. Набегаетесь, когда ребенок начнет ходить и бегать. Или худейте и качайте пресс.

Я после родов приходила в форму по специально разработанной системе своего диетолога. Как мне объяснили, после родов требуется 3-6 месяцев для восстановления эластичности кожи, в первое время я носила послеродовой бандаж, который помогал сокращению мышц и убирал боли в спине. Потом правильное, богатое белком питание и постоянные физнагрузки, такие как плавание, кардионагрузки, легкие силовые упражнения, прием специальных витаминов. Четко следуя всем рекомендациям я избавилась от 9 см в талии и 5 см в бедрах, но живот привести в идеальную форму так и не удалось. Дело в том, что есть разница между просто животиком после родом и расхождением прямых мышц живота, у меня как раз второе и устранить это с помощью диет и спорта невозможно(( я собираюсь делать пластическую операцию, абдоминопластику, чтобы убрать лишнюю кожу на животе. Хирурга уже хорошего нашла, если интересно, зовут ее Амина Кибишева, можете сходить к ней на консультацию, она подскажет нужна ли вам операция.

Я тоже хотела "фартук" абдомино убрать,но хирург сказал если планирую ещё рожать,то после делать,а то может при беременности всё вернуться.

"Сбросить хвост"...)))))

Наверное у вас действительно мышцы разошлись как девчонки написали. У меня живот быстро ушел, а лишний вес скинула в спорт зале