Гость
Статьи
Ночью очень хочется …

Ночью очень хочется есть

Ночью приходит чуство голода, не могу уснуть, живот урчит.
Есть с психологической точки зрения вообще не хочется, но вот желудок говорит обратное.
Часов после 22.00, начинает жутко хотеться есть. Сдержатья легко, но вот ощущения все равно не самые приятные.
Кто знает почему это происходит? И что с этим делать? Помогите пожалуйста.

Автор
1 ответ
Последний — 23 января 2020, 12:39 Перейти
1.
Гость

Научись проращивать зеленую гречку, и семечки подсолнечника чищеные.
И ешь ночью смесь из них, запивай еще киселем из яблочного пектина.
Эти пророщенные продукты хрустят на зубах, дают чувство насыщения, их не так то просто пережевать и быстро съесть. Но они очень полезны.
Я 30 г. зеленой гречки прорастил, развел яблочный пектин из 2 капсул по 0.7 г, съел это - мне потом полдня есть не хотелось.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!