Гость
Статьи
Сильно упал вес

Сильно упал вес

Всем привет, ВеС у меня всегда был неустойчивый, весила и 48 , и 46,потом 44
А сейчас ужас 39.5 никогда такого не было
Уже на придумывала что у меня анемия, рак и тд
Думаю из-за нервов упал + я изменила питание (не ем фрукты и исключила молочные продукты)
Скажите как быстро набрать вес, руки опускаются, и как будто головокружение появилось, боюсь что не устану с кровати однажды
???

3 ответа
Последний — 27 мая 2020, 10:57 Перейти
1.
Гость

Быстро? Больше есть, меньше двигаться

2.
Гость

Сухое детское питание. Очень калорийно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

3.
Зло за ЗОЖ

Полезный коктейль
1) стакан молока (3.2% жирности);
2) ст.ложка сметаны (20% жирности);
3) две столовые ложки сухого молока;
4) половина банана или другой фрукт;
5) две полные чайные ложки мёда или домашнего варенья;
6) два вареных перепелиных яйца;
7) чайная ложечка какао.
Всё это тщательно смешать в блендере и пить по стакану на ночь(перед сном).
P.s. вместе с коктейлем рекомендую выпивать 2-3 таблетки панкреатина, дабы поддержать работу, ослабленных желудка и поджелудочной.