Гость
Статьи
Поясничный лордоз

Поясничный лордоз

Здравствуйте, столкнулся с проблемой "поясничный гипкрлордоз ",у кого такое было? Какими упражнениями восстановить осанку?

4 ответа
Последний — 28 июля 2020, 05:47 Перейти
1.
Гость

Пасана йога от такого вроде

2.
Императрица

Пилатес самая нормальная тема, с проблемной осанкой

3.
Гость

Йога, плавание. Но, если сильный лордоз, то, к сожалению, его практически невозможно исправить

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Посмотрите в ютубе там куча роликов об этом.