девочки , поделитесь советами как вы похудели , я думаю сесть на интервальное голодание, но не знаю. Возраст 22 вес 65 лишних кг 10. Сразу говорю что работа сидячая , с 9 до 6 один обед с часу до двух. Калории не смогу считать потому что на обед все делаю быстро и времени просто нет #похудение #интервальноеголодание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!