Причины неприятного запаха изо рта могут быть разными — микробы в ротовой полости, слишком острая или горькая еда в желудке, и даже сильный стресс…
Неприятный запах изо рта? Пейте воду!
Никакие запахи, которые естественным образом вырабатывает человеческий организм, не могут так отравлять жизнь, как неприятный запах изо рта. Причины запаха могут быть абсолютно разные.
Во-первых, причиной неприятного запаха изо рта может стать сухость ротовой полости. Для того, чтобы очищать полость рта и удалять запах бактерий, нам необходима слюна. Когда по каким-либо причинам слюноотделение снижается, первое, что на что вы обращаете внимание, это неприятный запах изо рта. Проблемы со слюноотделением могут возникнуть из-за постоянного дыхания через рот, из-за нарушения работы слюнной железы, или из-за побочных эффектов медицинских препаратов. Обычно, неприятный запах изо рта заметен по утрам, потому что во время сна в организме вырабатывается меньше слюны. Сухость во рту могут также вызывать стрессовые ситуации. Для борьбы с этой проблемой медицина рекомендует есть конфеты без сахара, а также увеличить потребление жидкости.
Скажи мне, что ты ешь и я скажу тебе — почисти зубы
То, что вы едите, также может стать причиной неприятного запаха изо рта. Как только пища переваривается, молекулы продуктов переходят в легкие и выходят из организма во время дыхания. Сырой лук и чеснок, капуста и кофе — вот самые известные «поставщики» плохого запаха изо рта. Чистка зубов и использование жидкости для полоскания рта поможет временно замаскировать проблему, но запах останется, пока организм полностью не избавится от молекул пищи. Иногда на это требуется до 24 часов.
Наконец, одна из самых распространенных причин неприятного запаха изо рта — пренебрежение правилами личной гигиены ротовой полости. Нерегулярное пользование зубной щеткой и зубной нитью напрямую способствуют тому, что при разговоре с вами собеседник будет делать шаг назад или вставать по ветру. Все потому, что мельчайшие частицы пищи, оставшиеся во рту после еды, собирают на себя бактерии, которые потом выделяют неприятно пахнущие соединения серы. Недостаточно очищенные зубные протезы также будут питать зловонные бактерии и микроорганизмы. Кроме того, скопление бактерий во рту может привести к заболеванию десен — пародонтозу, который и сам по себе обеспечит вам фейерверк ароматов из ротовой полости.
Фото: Getty Images