Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Почему мерзнут ноги даже летом, когда температура остального тела в норме? У здорового человека кровь свободно проходит через кровеносные сосуды, доставляя кислород ко всем тканям и органам. В той части организма, куда эта доставка нарушается или прекращается совсем, могут возникать проблемы с теплообменом.

Причина, почему мерзнут ноги, кроется в нехватке здоровых красных кровяных клеток в организме. Этот синдром называется анемия и требует лечения.
1 из 1

Злокачественная анемия

Злокачественная анемия – одна из основных причин, почему мерзнут ноги даже тогда, когда температура окружающего воздуха много выше нуля. Этот вид анемии означает отсутствие здоровых красных кровяных клеток в организме в связи с дефицитом витамина В12. Витамин B12 обеспечивает производство в достаточном количестве красных кровяных клеток, а также помогает правильному функционированию нервной системы.

Дефицит эритроцитов в крови уменьшает количество кислорода, предназначенного тканям организма, и может стать причиной усталости, затрудненного дыхания, головокружения, бледности кожных покровов, головной боли, а также ощущения холода в руках и ногах. В этом случае на вопрос «почему мерзнут ноги, и что с этим делать» есть очень простой ответ – изменить свой рацион питания таким образом, чтобы включить в него продукты, богатые витамином B12. С другой стороны, злокачественная анемия может начаться из-за отсутствия в организме специального белка, вырабатываемого в желудке и необходимого для правильного усваивания B12. Так что, возможно, что кроме корректировок, вносимых в рацион питания, потребуется курс лечения с помощью специальных витаминных комплексов.

Синдром Рейно

Синдром Рейно – экзотическая и довольно редко встречающаяся болезнь, которая, тем не менее, может стать причиной того, почему мерзнут ноги и руки. Эта болезнь характеризуется вазоспастическими приступами, которые представляют собой случайные сужения кровеносных сосудов в пальцах рук и ног. Когда кровеносные сосуды сужаются, кровь не может больше нормально проходить через них. Это приводит к тому, что руки и ноги мерзнут и немеют, а кожа изменяет цвет с белого на синий. Когда чувствительность в конечности возвращается, кожа снова краснеет, а в руках и ногах возникает ощущение покалывания. Очень редко вазоспастические приступы возникают также на кончике носа. Точная причина синдрома Рейно неизвестна, однако считается, что триггерами для таких приступов могут стать длительное воздействие низких температур или очень долгое эмоциональное напряжение, близкое к стрессу.