«Пожрать люблю»: как мама двоих детей похудела после родов, просто нарезая круги во дворе

«Я толстая. У меня большой живот. Диеты не помогают». Знакомые фразы? Наверняка вы хотя бы раз в жизни расстраивались из-за цифр на весах и хотели сделать все возможное, чтобы похудеть. Особенно после родов.

Анна так хотела похудеть, что целыми днями ходила по двору
Фото
Анна Шмелева / Facebook.com

Мама в декрете Анна Шмелева написала душевную колонку о том, как после беременности боролась с лишним весом ради «платюшек», скучающих в ее шкафу. «Я люблю пожрать», — говорила она и гуляла, гуляла, гуляла… Результат не заставил себя долго ждать. Читайте и вдохновляйтесь.

А если тоже хотите поделиться своим опытом, рассказать о необычных ситуациях в вашей жизни, которые могли бы мотивировать читательниц Woman.ru, пишите на почту nnizamova@woman.ru. При необходимости мы гарантируем анонимность.

В этот раз мне пришлось, конечно, тяжелее. Я подключала все рода войск, все боевые запасы, подтягивала союзников. В 33 года, когда я родила первого ребенка, лишний вес испарился за месяц. Мы пошли на свадьбу знакомых, и я там отплясывала в прежнем платье. Когда ходила беременная 9 месяцев назад, в 39 лет, некоторые спрашивали, не двойня ли у меня. Да я сама уже начала сомневаться — настолько огромным был живот.

И вот после родов я встала на весы. Мои привычные 59 кило превратились в 68 кг. И нас, по традиции, снова позвали на свадьбу.

Накануне я начала примерять платья и поняла, что я не влезаю ни в одно из них. Точнее, влезаю с треском по швам и образом гусеницы. Это был крах. Пошла я тогда в беременном платье, представляя, что оверсайз в моде. Все мои стройные платюшки рыдали в шкафу.

Сесть на диету было невозможно. Во-первых, я ни разу в жизни не сидела на диете, во-вторых, я кормила грудью и, в-третьих, люблю поесть. Нет, не так.

Я люблю пожрать.

Прям вот конкретно так — картошка жареная, мясо, булки, на ночь пряники и пельмени. В стрессовых ситуациях — чипсы и кола.

Когда-то мама говорила, что меня легче убить, чем прокормить. О чем мудро не предупредила перед свадьбой моего будущего мужа. Бедный муж.

— Тебе надо начать делать зарядку, — участливо посоветовал Леша, глядя, как я встаю на весы 10 раз в час. И я начала активно двигаться.

Думала так: надо скинуть до 61. Пока кормлю, пусть два кило будет. По одному в каждой груди. В конце концов, я никогда не блистала бюстом, а тут такая возможность. В телефоне был шагомер и калькулятор сжигания калорий. Например, ты прошел 5 тысяч шагов — это шарик мороженого. Всего лишь один шарик мороженого, Карл!

Пока дочь спала в коляске, Анна вместе с ней нарезала круги у дома
Фото
Анна Шмелева / Facebook.com

Все, кто меня видел на прогулке с детьми, думали, что у меня поехала в далекие края кукуха. Послеродовая депрессия. Кризис средних лет. Нет, думала я им в ответ, я просто люблю пожрать, понимаете? И платюшки.

Я постоянно ходила. Пока мелкая спала, а сын играл, я ожесточенно нарезала круги. Как в тюрьме. И только голубое небо над головой. Восемь тысяч — куриная ножка.

Десять тысяч — гамбургер! Всего-то. Я нахаживала по 15-18 тысяч шагов, не выходя за пределы района. И громко смеялась над теми, кто в Фейсбуке писал, мол, вот, сегодня прошел 20 тысяч, чуть не умер.

Вспомнила, что лет сто назад ходила в фитнес, и там был степ.

Я начала прыгать на поребриках. С прискоком и поворотом. Из соседних окон на меня жалобно смотрели соседи.

Дураки, — думала я. — Сейчас наскочу еще на одну куриную ножку и пожру на ночь сегодня.

Однажды не успела взять свою норму. Уложила детей спать. Муж ушел в душ. И я, как разведчик, начала ходить со скоростью спорткара и телефоном по коридору. Счетчик мотал.

– Знаешь, у нас ненормальные соседи, — сказал муж, выйдя из душа. — Я слышал, как они бешено топают. Прикинь, ночью ходят туда-сюда по квартире.

Я промолчала. Пусть думает так.

У меня подтянулась попа. Икры стали как у велосипедистов на «Тур де Франс».

Если встать на каблук, получается красиво.

Когда погода испортилась, и столько ходить и приседать на улице было невозможно, я перешла на домашний режим. Поговорить спокойно со мной не удавалось никому.

Платья. Во всем «виноваты» платья
Фото
Анна Шмелева / Facebook.com

– Доброе… — говорил муж.

На слове «утро» я или была на потолке, или отжималась под столом.

– Мама, я сдаюсь! — кричал сын на ежедневных вечерних домашних дискотеках. — Давай лучше медленный танец!

Понемногу, по 100, 120 граммов, но вес отступал. Навороченные весы сканировали все до мелочей. На ночь я все равно съедала половину шоколадки. Иногда цифры росли обратно. Враг возвращался из последних сил.

– Не переживай, скоро организм привыкнет и будет сам сжигать вес, — утешал муж. — В конце концов, это фигня.

– Да пойми ты, я все из-за платьев! У меня они такие красивые!

Это был единственный мотиватор. И вот наступил день, когда весы показали 60,8 кг. В этот день муж проснулся с сердечным приступом. Потому что я бегала и орала от восторга. Дети притихли. Соседи переехали. Это была победа! Долгих 9 месяцев я шла к ней с шагомером. И дошла.

Сейчас я поставила новую цель — 59 кг. Эти полтора килограмма я потрачу на чипсы. Пусть вес катается туда-сюда, ничего страшного. Главное, что я снова влезаю во все платья. И могу жрать. Все жирное и калорийное. На ночь. На отвоеванных территориях.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

Фото: страница Анны Шмелевой в Facebook.com

Опрос

Вы расстраивались когда-нибудь из-за своего веса?

  • Да, постоянно
    %
  • Нет, меня все устраивает
    %
  • Иногда встаю на весы и разочаровываюсь. Но быстро исправляю ситуацию!
    %

Комментарии

101
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Ну почему принято считать,что жиреют после родов? Жиреют после 30,просто у большинства это совпадает. Нерожавшие тоже, к сожалению,жиреют. От избытка вредной пищи. Посмотрите на женщин,которые работают физически: на почте, на складе, в пунктах сбора заказов и т.д. Это очень тяжелый труд, 12 часов хождения и подъема тяжестей,но в основном все они жирные,за редким исключением по природе худых. Тяжелый труд заедаем сладостями, от нехватки времени и сил на готовку покупаем полуфабрикаты или готовые блюда. Вот и результат. Физическая активность здесь не причем,т.е. от нее только варикоз и другие проблемы с ногами и позвоночником.
  • У меня в соседних домах и у знакомых такая ситуация:катают коляску целыми днями девушки,которые живут со свекровями,стараясь лишний раз не пересекаться с ней в доме.А у кого своё жильё или муж живёт у тёщи-то в парках и на лавочках сидят все,кроме самой мамочки малыша.
  • У меня после вторых родов выросли сиськи я, и в платюшки свои я тупо не помещаюсь от объёма грудей, а не зада😭
  • Если бы это было правдой, то все складские работники были бы фитоняшками. На Амазоне люди сборщики заказов носятся, как угорелые, по 10 часов в смену с 3 перерывами. И между перерывами они реально бегают нон-стоп, потому что есть нормы, за невыполнение которых увольняют. Так вы зайдите на склад: там стройные только юные работники. Но они и без нарезания кругов были бы такими. А вот люди постарше и вообще все, кто любят пожрать, - все жирные.
  • "ПЛАТЮШКИ" - это за гранью добра и зла!!!!
  • Очень хочу верить,но что то не стыкуется ,работаю в приёмном покое госпиталя ,тоже установила шагомер ,на работе 8 часов беготни между больными ,посидеть удаётся 10 мин.,правда на работу с работы еду на машине,дома передвижение есть,но конечно не в таком темпе ,шагомер показывает 5-6000,как?
  • Автор вызывает симпатию тем, что ребенка обузой не считает и совмещала гуляние с ним вместе со спортом. При этом не лишая себя вкусной и привычной пищи. Когда женщина любима мужем и ребенок долгожданный - это очень чувствуется.
  • Женщины, вы статью читали? Автор ходила кругами за коляской, чтобы позволить себе пожрать ночью!:)) Жрать она любит - в этом весь смысл статьи.
  • У меня от прогулок с коляской вес не уходил. В 4 месяца ребенкиных начала тренироваться понемногу: 2 раза в неделю водный сайклинг, один-барре (это станок балетный для коровушек, очень веселая тренька) и один-силовая йога. Вес пошёл вниз, подключила пп-начала сбрасывать. А с коляской хоть обгуляйся-только аппетит нагуляешь.
  • А я вообще не понимаю этой пустой траты времени,как катание коляски и сидение на лавочке во дворе.Я брала коляску,когда нужно было по делам съездить:за продуктами,с подругами в кафе встретиться...Дома круглосуточно открыт балкон-свежего воздуха хватает и можно своими делами заняться:уборка,готовка,сериальчик посмотреть паралельно.