Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Если вы гуляете, работаете или занимаетесь спортом на улице в жару – вы всегда рискуете получить солнечный удар. Симптомы солнечного (или теплового) удара начинаются обычно с высокой температуры тела и головной боли.

Знать симптомы солнечного удара лучше всего в теории, а не на практике.
1 из 1

Первый признак - повышенная температура

Симптомы солнечного удара трудно не заметить, и еще сложнее игнорировать. Солнечный или тепловой удар может случиться не только, если организм в течение длительного времени подвергается воздействию солнечных лучей или высоких температур, такой удар может произойти и в случае, если у человека нарушается система потоотделения и организм не выделяет жидкости достаточно для того, чтобы снизить температуру тела. Симптомы солнечного удара игнорировать ни в коем случае нельзя - это может быть опасно для жизни. Хорошей новостью является то, что если своевременно принять правильные меры предосторожности и научиться распознавать ранние признаки перегрева организма, осложнения можно предотвратить довольно легко.

Общим и самым первым симптомом солнечного удара обычно является повышенная температура тела. Когда она поднимается до определенного уровня, может начаться головная боль. У человека, получившего солнечный удар, также начаться головокружение и потеря пространственной ориентации. Все это будет сопровождаться общей слабостью, физической и эмоциональной усталостью.

Потоотделение, пульс, дыхание

Во время солнечного удара, даже если ваш организм нуждается в понижении температуры, обезвоживание будет препятствовать потоотделению. Одним из симптомов солнечного удара является еще и изменение цвета кожи – она может стать бледной, или наоборот покраснеть, стать горячей и сухой. Потоотделение может полностью остановиться. В некоторых случаях при солнечном ударе температура тела может быть абнормально высокой – подниматься до 38,9 градусов Цельсия и даже выше. Кроме того, пульс пострадавшего человека может стать быстрым и нерегулярным.

Если с симптомами солнечного удара не бороться – они могут развиваться в мышечные спазмы, тошноту и рвоту. Первые признаки такого перехода - кожа становится прохладной и влажной. Если это сочетается с быстрым слабым пульсом и быстрым поверхностным дыханием, человек нуждается в экстренной медицинской помощи (а вовсе не «заснул на солнышке»). На более поздних стадиях солнечного удара симптомами могут быть судороги, потеря сознания и даже кома.