Болит живот: в чём причина и что делать?

Спазмы, колики, вздутие в животе – симптомы, требующие скорейшего лечения. Если боль вызвана функциональными нарушениями пищеварения или стрессами, то человеку необходима быстрая и эффективная помощь, так как находится с такими симптомами в общественном месте очень не удобно!

Фото №1 - Болит живот: в чём причина и что делать?

Согласно медицинской статистике, функциональные нарушения, то есть состояния, не связанные с воспалительными или структурными изменениями во внутренних органах, свойственны в наибольшей степени людям в возрасте от 20 до 45 лет, причем женщины страдают этим вдвое чаще мужчин.

Почему болит живот?

Самыми частыми причинами боли в животе ― это спазмы, колики и вздутие.
В чем ключевые отличия этих видов боли?

Спазм – это быстрое сокращение гладкой мускулатуры толстого или тонкого кишечника (чаще тонкого). В стенке кишечника находятся два нервных сплетения ― под слизистой оболочкой и между наружным и внутренним мышечными слоями. Увеличение чувствительности внутренних нервных клеток кишечника как раз и приводит к кишечным спазмам. Поэтому необходимо не только устранять сам спазм, но и снижать чувствительность рецепторов кишечника.

Вздутие – это повышенное газообразование в кишечнике. Всего в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) в среднем содержится около 200 мл газа. Вздутие может возникать у здоровых людей из-за переедания и употребления в пищу продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование. К таковым относятся:

  • бобовые;
  • молочные продукты;
  • капуста;
  • грибы;
  • лук;
  • цельнозерновые продукты, хлеб и каши, за исключением рисовой;
  • виноград, груши, яблоки и персики;
  • соки и газировка.

Колики – это приступы острой боли, быстро следующие один за другим. Как правило, колики могут возникнуть при:

  • перерастяжении кишечника;
  • раздражении мышц и нервных сплетений, входящих в состав кишечной стенки;
  • нарушении перистальтики, и снижения тонуса мышц кишечника;
  • наличие в кишке препятствия, которое мешает прохождению пищи.

На первый взгляд, кажется, что периодически возникающие колики, вздутие или спазмы достаточно безобидны, но необходимо помнить, что любые проблемы в ЖКТ всегда имеют причины, требующие комплексного подхода.

Как бороться с болью в животе?

Фото №2 - Болит живот: в чём причина и что делать?

Если проблемы пищеварения стали проявляться часто возможно, стоит пересмотреть образ жизни в целом.

Вот основные рекомендации, которые обычно приводят гастроэнтерологи:

  • Ешьте медленно и молча
    «Когда я ем, я глух и нем» - родители не зря нам это говорили в детстве. Дело в том, что слишком быстрое поедание пищи провоцирует спазмы, а заглатывание воздуха во время активной беседы за обедом ведет к скоплению в ЖКТ излишних газов.
  • Питайтесь правильно
    Старайтесь придерживаться правила сочетания продуктов: белковую пищу можно сочетать с клетчаткой, клетчатку – с углеводами, но белковую пищу с углеводистой сочетать нельзя. С утра лучше есть углеводы, на обед – белок и клетчатку, на ужин – белок. В промежутках можно есть сухофрукты, орехи или выпивать стакан кефира. В идеале в течение дня питаться следует 5-6 раз, но маленькими порциями.
  • Пейте воду
    Организму взрослого человека нужно 1,5-2 литра воды в день. Чистой воды без газа. Чай и кофе, напротив, воду из организма выводят.
  • Укрепляйте живот
    Мышцы пресса «массируют» кишечник, поддерживая его в тонусе и стимулируя перистальтику. Слабые мышцы живота – слабый кишечник.
  • Помогайте организму
    При возникновении запора следует принять мягкое слабительное средство. Для этой цели прекрасно подойдет обыкновенный чернослив.
  • Будьте готовы к нештатным ситуациям

При возникновении болевых ощущениях в ЖКТ, как правило, применяют неселективные спазмолитики, которые устраняют болевой синдром в животе, расслабляя гладкую мускулатуру кишечника. Минус таких препаратов в том, что они не воздействуют избирательно на проблему, а действуют на все органы в организме. Это может создать дополнительные проблемы гипотоникам, а также вызвать изжогу из-за регулярного расслабления нижнего пищеводного сфинктера. Кроме того, действие неселективных спазмолитиков кратковременно, и их нельзя использовать для длительной терапии и устранения причины проблемы, а лишь для однократного снятия симптомов.

Фото №3 - Болит живот: в чём причина и что делать?

Комплексное решение проблемы может предложить селективный, то есть «работающий» выборочно (исключительно в ЖКТ), спазмолитик Необутин®.
Необутин® в течение 20 минут устраняет любые проявления боли: спазмы, колики, вздутие. Также нормализуя моторику кишечника, Необутин предотвращает постоянные рецидивы диареи или запора.

Препарат обладает высоким профилем безопасности, разрешен детям с 3-х лет и отпускается без рецепта. Таким образом, Необутин® можно по праву назвать семейным препаратом.

Необутин® устранит боль быстро и надолго!

На правах рекламы.

Получитеконсультациюспециалиста
пооказываемымуслугамивозможнымпротивопоказаниям

Комментарии

18
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Я пила пензитал, хороший препарат. Пропила курс пару лет назад, гастрит прошел, до сих пор проблемах с желудком не вспоминаю даже.
  • Ну у всех бывает, что живот прихватит, если это происходит часто, конечно никакого самолечения надо к врачу идти. А если это редко бывает, то можно и самим справится. У меня разная бывает боль. Боль от переедания или тяжелой пищи, ощущение, что ком в желудке, тогда я пью пензитал, он помогает пищеварения и снимает боль. Но а если боль сильнее и не только в желудке, то пью обезболивающее ревалгин (это анальгетик и спазмолитик)
  • Попробовать дыхательную гимнастику
  • Большое спасибо. Попробуем. Мне кажется этого достаточно будет, уже пару раз рекомендовали, но руки не доходили купить.
  • У меня у отца была такая же проблема, мы покупали ему Эспумизан. Очень хорошо помогает, но если это очень частый симптом, то сходите к врачу
  • Пока что нет, хочет сам вылечить недуг. Не заставишь по врачам ходить
  • Здравствуйте! У моего парня частое вздутие живота, много чего перепробовали, но толком ничего не помогает. Ничего серьезного, но, конечно, мешает хорошему самочувствию. Что посоветуете?
  • Спасибо большое за совет. Надо почитать про него
  • Для восстановления работы ЖКТ, и различных болезнях связанных с пищеварением и т.п.. прописывают. Мне врач из-за панкреатита прописывал Пангрол, но вообще его и деткам можно, даже грудничкам (дозировка очень удобная, там в капсуле такие миленькие мини-таблетки).
  • Спасибо, а его можно в качестве терапии применять?