Гость
Статьи
Диета, ногти, кожа, …

Диета, ногти, кожа, гормоны

Девочки!
Несколько лет страдаю не регулярным циклом. Поддерживаю гормонами (жанин, Ярина) - месяца 4 пью гормоны, пол года перерыв. На фоне гормонов , чувствовала себя хорошо: цикл восстанавливается , улучшается состояние ногтей, волос. В последние 2 года на фоне гормонов появляются серьезные побочки: бьёт давление, бессонница. Врачом заменены гормоны , но все равно отрицательные симптомы не уходят. На последнем цикле два раза была скорая (давление, тахикардия).
Писать гормоны бросила (сама), за два месяца резко вырос вес (на 6 кг), ногти сильно слоятся.
Решила , для снижения, веса попробовать дробное питание, с ограничением сладкого, жареного, мучного, норма в сут - 1500ккал.
Просидела 10 дней. По весам -4 кг ( вода видимо). Самочувствие нормальное, после недели - бросало в жар дня два. После 10 дней детально заметила улучшение состояния кожи (меньше акне ), ногти стали крепкие (очень заметно), месячные пришли во время.
У кого был опыт такого похудения? Как влияет диета на улучшение ногтей? На гормональный фон?

Автор
1 ответ
Последний — 22 августа 2020, 13:23 Перейти
1.
🦋

Вы похудели,потому что бросили пить гормоны

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!