乳腺堵塞！急需建议！

乳腺淤积。必须疏通这个部位，以免引发乳腺炎。可以在挤奶前服用诺仕帕，以促进乳汁流出。最好的方法是让宝宝吸吮，将宝宝的下巴对准疼痛部位。另外，卷心菜叶也有帮助。实在不行的话，让丈夫帮忙吧：）

一定要疏通乳腺。在浴缸里用温水冲淋，针对堵塞部位用力按压进行疏通，顺着乳腺导管向乳头方向推。如果丈夫不介意，可以让他尝试吸出。作者，别等到需要动手术的地步！

吸奶器没有用。

可以尝试物理治疗——他们会用某种仪器在乳房上移动，帮助乳汁流出。但对我没用。最后的结果是，半夜不得不叫救护车，他们让我在浴缸里挤奶。就这样一直挤到凌晨四点。

1. 如果乳房几乎空了，我担心孩子会不愿意吸。需要丈夫帮忙。

服用诺仕帕后，在温暖淋浴下长时间、仔细地按摩乳房，轻柔地揉开所有硬块（注意动作一定要温和轻柔）。我也有过类似经历：当时我反复按摩，但乳房疼痛依然存在，而且总觉得里面有硬块。我担心可能是乳腺炎，就去了产科医院。医生检查后却说我很棒，已经将乳汁排得很好了。我疑惑道：“可现在还疼啊！而且这里、这里还有硬块……”医生解释说：“疼痛可能还会持续几天，因为你按摩得太用力了。至于你摸到的硬块，其实只是乳腺组织本身。”她建议我可以服用半片扑热息痛，并用卷心菜叶敷在乳房上，外面盖上塑料袋再穿好文胸（整天佩戴，勤更换。记得用刀背拍打菜叶使其渗出汁液）。后来症状果然逐渐缓解了。

这个人有乳汁淤积！！！！怎么能在温水淋浴下处理呢？？？？？应该促进乳汁流动！！！！我最近也遇到了同样的情况。只是我喂宝宝的次数更频繁了）我一整天都在让宝宝吸吮乳房。三天后就好了。甚至两天就好了。可以敷卷心菜叶。

总的来说，母乳喂养专家建议：

让宝宝的下巴对准发红的位置吸吮，并在发红处敷一些冷的东西。（比如卷心菜叶、湿布片之类的）

不要自己揉捏乳房，这根本不好。也不要强行排空……宝宝自己会搞定一切的。

（我女儿10个月大，两边乳房轮流出现乳汁淤积）））还发烧了）

也得注意观察... 可别发展成乳腺炎了！

哎呀，冷静点，别着急！医生说——要冲个澡，这样奶水才能软化并顺利流出。

我记得有一次发烧快四十度，持续了好几天。一位年迈的女医生过来，建议我用伏特加浸湿毛巾，塞进内衣里，等毛巾干了再重新浸湿。这个方法还真管用。

作者，可以尝试用凉的低脂酸奶敷在疼痛的乳房上，这对我有帮助。这里的建议很对，要不怕疼地按摩疏通硬块，否则可能会得乳腺炎。还可以在晚上用融化的猪油和松节油混合后涂抹乳房，然后用温暖的围巾或披肩包裹起来，这个方法让我三天内就好了，但当然，在这期间你不能给孩子喂奶，因为松节油的味道实在难闻！另外，如果医生给你开了扑热息痛，记住不能给孩子喂母乳！！！！

谢谢各位姐妹的建议！我白天用敷料：维什涅夫斯基软膏加酒精，晚上敷的是蜂蜜加卷心菜叶。好像已经好了（摸摸木头），我摸了一下感觉不到硬块了。白天我也开始尽量频繁地以不同姿势给宝宝喂奶（晚上他至少醒5次——每次醒来我马上喂奶）。不知道——是不是还需要再敷一天敷料呢？

我其实不紧张啦)))) 如果没忘记的话，稍后我会分享一篇不错的文章) 也许对某些人会有帮助))))

关于脱脂酸奶，我觉得它之所以有效，恰恰是因为它是凉的。

在我看来，那种不顾一切地用力揉胸的做法太老套了...这对身体非常有害..((

伊拉妈妈))) 如果红肿已经消退，那就可以不用再敷了)

我敷上卷心菜叶。交替使用山金车药膏。每两小时进行按摩+挤奶，直到完全消失。

我也每天按摩胸部——痛到流泪，但确实有效。我用了维蕾德的按摩油 http://greenliving.ru/content/maslo-dlya-grudi-v-period-laktatsii-weleda-50-ml

我意外发现了一个超有效的方法。背景是这样的：宝宝一岁九个月大。一个月前，在周围人的长期压力下，我决定给宝宝断奶，而且是突然、彻底地断。两天后，我发现这样不行，又恢复了母乳喂养。结果问题就来了——第一次堵奶特别严重，完全挤不出来，只有健康的那侧乳房能挤出一点。当时用酒精湿敷救了急，之后宝宝也顺利吸通了。但后来就开始反复、频繁地堵奶，第二次、第三次接踵而至。酒精湿敷没用了，樟脑油、鱼石脂软膏也不管用。Tentorium的蜂胶膏稍微缓解了一些，我睡前厚涂一层裹上绷带，到早上会软化一些。得提一句，我妈是Tentorium的忠实用户，所以家里很多他家的产品，但我之前没太当回事。有次去亲戚家做客，果然又堵奶了，而且是凌晨天快亮的时候。自己带的常用药忘拿了（生完孩子记性特别差），手边只有给儿子准备的淤青膏，是Tentorium的"Extreme Cream"。实在没别的办法，我就涂了这个。大概过了10分钟，等膏体吸收的时候，乳汁就开始从乳房滴出来了。总之，它100%解决了我的问题，又快又有效。这款含蜂毒成分，但不会灼热或发烫。上网查了价格，确实"嚯"地吓一跳，但物有所值。现在淤青也用它涂，丈夫腰闪了我也给他抹过。这绝对不是广告，纯属个人经验分享，能解决这个问题我太开心了。补充说明：堵奶期间我一直在服用消炎药（非抗生素）。

完全忘了——我试过蜂蜜面团和卷心菜叶。酒精敷布如果继续使用会抑制乳汁分泌。效果——微乎其微。按摩和挤奶也是如此，而且可能会造成损伤。

哦

姐妹们，可能有人需要帮助，这个话题总是很实际，我自己最近当了妈妈，也遇到了堵奶的困扰。在网上论坛、社交平台翻了个遍，但没人真正说清楚该怎么办。我难受了三天，又疼又红还有硬块，还发烧。姐妹们，这是我自救的方法，特别感谢我的客户给了这个建议。

我是在睡前喂完宝宝后做的。先去浴室，用非常非常热的水冲淋乳房，同时做按摩，就在浴室里，等乳房热敷透了，马上挤奶（我先用手动吸奶器，再用手挤）。然后拿一片卷心菜叶，用开水烫软，轻轻拍打让叶子出汁，敷在乳房上，上面盖个保鲜袋保温，当然要穿上文胸，晚上再用围巾把乳房裹起来。

就这样。姐妹们，我在差点要叫救护车的边缘靠这个方法得救了。你们试试看。希望能帮到一些人。

我也有过堵奶的情况，虽然没有发烧，但乳房上出现了两个白点，喂奶时疼得钻心，简直是含着泪在坚持。有一侧乳腺堵了，两个半月大的宝宝根本吸不通。卷心菜叶只能稍微缓解疼痛，但没什么实际效果。我坚持按摩乳房，洗澡时用热水冲淋，甚至用消毒过的注射器针头轻轻挑开白点——当然所有操作都严格消毒。但真正帮到我的还是丈夫的协助，姐妹们千万别不好意思向爱人求助。虽然这对他们来说心理上可能有些压力，但总比发展成乳腺炎好。祝大家好运，愿宝宝们都健康。希望我的经历能帮到一些人。

女孩们，卵磷脂真的很有帮助。一天三次，坚持一个月。我就是靠它才恢复的！！！

我没太明白怎么让下巴对准红肿部位？我这个硬块位置比乳房稍高一点。

姐妹们，如果自己无法疏通硬块，一定要去做超声波治疗。完全无痛，每次10分钟，3到5次疗程就能让乳房恢复健康。在社区诊所可以免费做。我产后曾因顽固的乳腺炎折磨了一个月，当时第一次治疗就见效了。现在宝宝8个月大，又出现了堵塞。试遍了所有方法：刚用吸奶器排空（我用的飞利浦新安怡电动款），硬块又会出现；宝宝也吸不通；更别提卷心菜叶敷贴这类偏方了。但做完超声波后，我赶回家立刻亲喂，乳房马上就变软了。睡前还会涂抹利百素凝胶帮助疏通乳腺管。4次治疗后完全康复。祝大家都能健健康康的！

姑娘们给了这么多建议，我都搞糊涂了。总之，宝宝现在三周大，我们是早产儿，在重症监护室待了一周，然后转到产科医院继续观察，但我没被收治入院。这段时间我每三小时挤一次奶，但最近几天漏掉了早上六点那次，结果凌晨三点挤了一次，然后早上九点，接着下午一点半……就这样，乳房疼了两天，另一侧也开始疼了。我现在尽量每两小时挤一次，今天第二天体温37.8度，决定改成每小时挤一次。按照你们的建议，挤完奶后用冷水浸湿的毛巾敷一下，乳房确实舒服多了。我们这儿热水停了，没法边淋浴边挤奶……只能按摩按摩。明天医院说可以接宝宝出院了，我知道不能整天让他含着乳头，毕竟他这三周一直用奶瓶喝奶，现在得费劲吸母乳了……生第一个孩子的时候完全没这些问题啊。

哺乳期不能吃诺仕帕

姐妹们，也许我的经验也能帮到一些人。我哺乳期后乳房里有个4厘米的肿块，怎么都消不下去，尝试了很多方法都没用。医生都说需要手术切除。但有一位医生建议我每天两次、每次30分钟敷芦荟叶。我摘下芦荟叶，去掉表层薄皮，切下一块敷在疼痛处，上面盖纱布再穿好文胸。每天都这样坚持。我还涂抹了祝圣过的油（常去教堂的人会知道这是什么）。一个月后，肿块完全消失了！这真是个奇迹！

关于圣油我深有同感！我家宝宝之前有尿布疹，什么方法都不管用。绝望之下我用了教堂带回来的圣油涂抹，结果疹子慢慢全好了。

购买硫酸镁注射液——拿一块手帕，浸入硫酸镁溶液中，然后敷在发炎的乳房上，上面再盖一层保鲜膜。尽量保持敷用时间越长越好！！！另外，Traumeel凝胶也有帮助！这对我非常有效！！！你可以试试看！

痔疮膏帮了我大忙，用的是肝素钠软膏——我先按摩了乳房（没有用太大力气，同时配合挤奶）。持续了很长时间，大约连续两个小时，乳房变得柔软多了。而那些小硬块则被肝素钠软膏慢慢消解了——我涂上药膏后用塑料袋盖住。第二天，还有一个中等大小的堵塞乳管和红肿——我又涂了一次药，走动了一个小时左右，然后所有问题都解决了。

也许对谁有帮助：今天我自己也遇到了乳腺堵塞，宝宝六个月大。我以前以为这种情况只会在产后哺乳初期发生。热水淋浴、频繁哺乳、按摩和挤奶都没用。乳房里的硬块越来越大，疼得厉害。但后来这个方法奏效了——采用膝肘位哺乳（即身体前倾悬在宝宝上方），并且让宝宝的下巴正对着乳房硬块的位置。这两个建议（关于膝肘位和下巴对准硬块）是我在不同地方看到的，就结合起来试了。自己都不相信会有效，但真的有用 :)

我在母乳喂养的第一年和第二年经历了超过50次的乳腺堵塞。最终，我摸索出了一种自己轻松疏通的方法。

疏通的关键在于，小心地挤出乳房/乳头中堵塞的奶块（白色小点，即堵塞物），它阻塞了乳腺管，导致乳汁无法流出。

希望我的方法能帮到有需要的人：
1）用温水（水龙头、淋浴或盆中）浸湿乳头几分钟。

2）确定堵塞的奶块可能来自哪个乳腺管（乳腺堵塞的部位在乳房上部，就对应上方的乳腺管；左侧堵塞则对应左侧乳腺管，依此类推），然后开始挤奶。用手指按压乳晕靠近硬块的位置（模仿婴儿下巴的动作），直到乳头上出现白色小点。持续挤一段时间后，堵塞物（白色小点）会逐渐在乳头表面变得隐约可见，继续挤，直到能看到明显的油腻白色小点。

如果乳腺堵塞时已经能看到白色小点，那很可能就是堵塞的乳腺管。（但并非乳头上的所有白点都会导致堵塞，所以我通常只处理那些出现在预期“堵塞”乳腺管位置的白点。）

3）挤出这个堵塞物（最好在淋浴下或温水盆中进行）。
这一步最难，但并不疼痛。
关键在于，堵塞物已经卡在乳头里，只需将其挤出。
需要用手指用力捏住乳头的根部（靠近乳晕处），从两侧向乳头末端推挤。（类似于挤皮肤上的痘痘：）
重复多次（可以结合挤奶动作），直到堵塞物弹出，乳汁喷涌而出。

为了缓解乳腺堵塞引起的红肿和疼痛，硫酸镁效果极佳。

如果在出现乳汁淤积后未能疏通硬块（例如持续2小时），最好使用硫酸镁（25%浓度，将20克粉末溶解于80克水中），并在此基础上额外添加少量水（每5克25%硫酸镁溶液添加1克水）。
接着取一块足够大的棉片（需能完全覆盖硬块至乳晕区域，即包含硬块但避开乳晕的乳房部位），将其浸入硫酸镁溶液中。稍作拧干后加热棉片（例如放在暖气片或毛巾架上加热），然后敷于乳房（需确保棉片能稳固附着），并保持到下一次用该侧乳房哺乳前。

硫酸镁能有效缓解痉挛、红肿和疼痛感，同时扩张乳腺导管。这是乳腺科医生推荐给我的方法，对我处理此类问题帮助显著。

希望乳汁淤积不再困扰您！

您好。我一直想写信给您，但总是没时间。一周前，我又一次遭遇了乳腺堵塞。早上醒来时发烧，乳房疼痛，全身酸痛。我以为是流感。但看到乳房发红并有硬块，才意识到是乳腺堵塞。第一次得乳腺堵塞时，我去看了医生，并按照他的建议做了所有事情：按摩、淋浴、敷卷心菜叶等等。三天后，整个乳房都变硬了，我甚至无法入睡。后来我想起我的一个朋友也有过类似的问题。她告诉我这个神奇的疗法。她建议在疼痛部位敷冰，每两小时敷15分钟，持续三天。虽然因为工作原因，我无法每两小时敷一次，但这个方法还是帮了我大忙。最重要的是，不要挤奶。但也不要立即让宝宝吸吮这一侧乳房，要等15分钟。这个建议是她在英国工作的一位医生告诉她的。此外，还需要每三小时服用一片扑热息痛。但我只在发烧时才服用。两天后，我感觉好多了。我向大家推荐这个方法，祝大家好运！

您好！生第一个孩子时，我自己也不知道该怎么办。当出现乳腺炎、发烧、乳房硬得像石头时，我试过各种药膏和办法。最后不得不服用抗生素，但真正解决问题的还是我丈夫帮忙吸出乳汁，疏通了乳腺导管。到了第二个孩子，我已经有经验了，现在只要一出现乳汁淤积，我就会涂抹Traumeel S药膏，敷上卷心菜叶，并戴上合适的胸罩。不过有一次还是得靠丈夫帮忙吸，因为宝宝没能吸通淤积的乳汁。总之，我丈夫真是我的救星！)))

真的管用了吗？

凝乳。把凝乳沥干，用非常冷的凝乳做个敷布，然后躺下睡觉。或者不躺下睡觉:) 就这样一直敷着，直到堵塞被疏通。我需要12到24小时。我住在德国，这里这种方法非常流行。起初我持怀疑态度，但它真的对我有帮助，我现在就靠这个缓解了。

处理乳腺淤积最关键的是每1.5小时挤奶一次。后续措施因人而异，有人冷敷有效，有人热敷更佳，具体取决于乳房大小、年龄等多种因素。建议配合使用肝素软膏。若持续发热三天未见好转，需转为配方奶喂养五天，并开始服用抗生素阿莫西林克拉维酸钾，同时配合服用诺什帕止痛药、外用创伤膏，按每日三次的疗程使用抗生素，并搭配益生菌。别忘了在宝宝的配方奶中添加防胀气滴剂。按摩乳房时动作务必轻柔，切忌过度用力！！！可预先涂抹按摩油。超声波理疗仪是极佳的选择，家用或前往任何诊所的理疗科均可，治疗过程中乳汁会自然流出。二手设备在Avito平台约3000卢布。作为拥有三个孩子的父亲，我曾多次协助妻子应对此类问题。若有需要，请发送邮件至startvos@mail.ru并附上您的电话号码，我将通过WhatsApp免费提供咨询。我是一名有35年经验的神经外科医生，将根据您的情况给出针对性建议。请留下邮箱和电话，我将在几小时内通过WhatsApp联系您。

产后第三天，在医院里奶水来了，乳房硬得像石头，宝宝哭闹着却含不住。多亏了吸奶器快速帮我缓解了肿胀、让乳房变软。冷敷也减轻了疼痛。护士还帮忙指导了正确的哺乳姿势。为了避免再次出现这种情况，我们现在一直按需喂养。

为什么医生不这么说呢？！
我是五个孩子的妈妈，每个都母乳喂养到一岁。
其实很简单，只需要在胸罩下全天候敷上温热的酒精敷布，连喂奶时也不用取下。白天每小时用患侧乳房哺乳一次，夜间则按需喂养。每次喂奶都要先从疼痛的一侧开始。喂完奶后，把敷布放进微波炉加热，必要时再加些酒精。敷布的做法是：按尺寸剪一块油布，铺上棉花，倒上医用酒精，加热后使用。同时一定要祈祷，因为唯有至高者才能赐予康复！

为什么医生不这么说？！
我是五个孩子的妈妈，每个孩子都母乳喂养到一岁。
其实只需要全天候在胸罩下敷上温热的酒精敷布，甚至喂奶时也不用取下。白天每小时用患侧乳房哺乳一次，夜间则按需喂养。每次喂奶都要先从疼痛的乳房开始。喂奶后，用微波炉加热敷布，必要时可补充酒精。敷布材料：油布（按尺寸剪裁）、棉絮和医用酒精。加热后使用。同时一定要祈祷，因为唯有至高者才能赐予康复！

您是我的救星！我都没明白那个白点是什么。挤出来后肿块就变小了

谢谢您的评论！很有帮助！我之前尝试过单纯挤奶、按摩、淋浴...都没用。但您的建议奏效了！很快就解决了！

您好。您是一次就见效了吗？还是每天都做？挤奶后有没有敷什么东西？
昨天我成功操作了，但早上起来又出现硬块和红肿😔

您好。您说有种家用超声波设备，在Avito上能买到？！怎么找呢，上面写的都是洁面仪....您指的是这种吗？我很乐意买一个。
宝宝9个月大，已经是第六次堵奶了，实在不想再跑医院了。

您真是救星啊！！！！！第三次乳腺堵塞了，为对抗它耗费了大量精力和神经！
您的方法快速又有效。衷心感谢您提供的宝贵信息🙏。

非常感谢你的方法！确实有效。这对我帮助太大了。

洗个热水澡，多让宝宝吸吮。我尝试过边按摩乳房边挤奶，虽然有点疼但还能忍受。我让丈夫帮我按摩肩膀、颈部和上背部（当然是坐着按的）。这对我有帮助。我想，我的情况可能是背部肌肉有些影响。总之，这些方法综合起来起了作用。

今天读到您的建议，很快就疏通了乳房，非常感谢您的帮助！

我大儿子帮我按摩缓解！

你简直救了我一命！！！太感谢你了！！！！

有一个网站，男性可以在那里寻找需要帮助排乳的女性——仅仅因为他们有吸吮女性乳房的癖好。
这也是其中一种方式——爱抚乳房.рф

Не очень поняла как надо делать🥺