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젖몸살이에요! 급하게 조언 좀 …

젖몸살이에요! 급하게 조언 좀 부탁드려요!

안녕하세요. 제 상황은 이렇습니다. 저는 10개월 된 아이를 키우는 수유 중인 엄마입니다. 주로 밤과 이른 아침에 모유 수유를 하고, 낮에는 한 번(약 100ml 정도) 짜냅니다. 어제 저녁에 가슴에 통증과 팽팽함을 느꼈고, 유륜 주변이 붉어져 있는 걸 발견했습니다. 아이를 붙였을 때, 그가 젖을 빨 때도 조금 아팠어요. 3시간 후에 열이 나기 시작했고, 밤에는 38.8도까지 올랐습니다. 둘째 날 낮에는 열이 37.7도였고, 가슴 자체에 붉은 반점이 생겼지만 기분은 괜찮았어요. 셋째 날 병원에 갔는데, 외과 의사에게 보내졌어요(우리 지역 병원에는 유방 전문의가 없어요). 그냥 눈으로만 진찰받았고, 초음파나 다른 검사는 하지 않았습니다. 젖몸살이라고 진단받았어요. 다음을 하라고 했어요: 샤워로 가슴을 따뜻하게 데운 후, 욕조에 짜내고, 비슈네프스키 연고와 알코올로 압박 붕대를 하라고요. 밤에는 꿀+양배추 잎 압박 붕대를 하라고 했어요. 하지만 저는 산후조리원에서도 혼자 짜내는 걸 못했고, 지금은 더더욱 할 줄 몰라요(산후조리원 때부터 필립스 아벤트 수동 진공 유축기를 사용해 왔어요). 젖관이 하나만 막혔어요 - 가슴은 거의 비어 있고, 만져보면 그 젖관이 딱딱한 돌처럼 느껴져요, 짜내는 우유도 훨씬 적어요. 제발 알려주세요, 제 가슴이 그렇게 아프지도 않고 기분도 괜찮은데, 혹시 젖몸살이 아닐까요? 답변해 주세요, 정말 이 유축기가 도움이 안 될까요? 어떻게 해야 할까요? 미리 감사드립니다.
Мама Ира
53 ответа
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Фифа
#1
유방울혈. 유방염을 유발하지 않도록 이 부위를 반드시 짜내야 합니다. 짜기 전에 노스파를 복용하면 유출이 더 원활해질 수 있습니다. 가장 효과적으로 빨아내는 것은 아이입니다. 아이를 젖을 물릴 때 턱이 아픈 부위를 "바라보도록" 위치시켜야 합니다. 그리고 양배추 잎도 도움이 됩니다. 그리고 최후의 수단으로 남편이 도와주도록 하세요 :)
Гость
#2
반드시 젖을 짜내야 합니다. 욕조에서 따뜻한 물줄기를 받으며 막힌 부위를 아주 강하게 눌러 젖을 분비시켜야 합니다. 젖샘 관을 따라 젖꼭지 방향으로 진행하세요. 만약 꺼리지 않는 남편이 있다면, 그가 빨아보도록 하세요. 저자님, 수술대에 오르기 전에 미리 조치하세요!

유축기는 도움이 되지 않습니다.

물리치료를 받아볼 수도 있습니다—거기서는 젖이 잘 나오도록 유방에 어떤 기기를 대고 마사지해줍니다. 하지만 저에게는 효과가 없었어요. 결국 밤중에 구급차를 불러야 했고, 그들이 저를 욕조로 데려가 젖을 짜게 했습니다. 새벽 4시까지 계속 짜냈죠.

1. 만약 가슴이 거의 비어 있다면, 아이가 젖을 떼지 않을까 걱정됩니다. 남편이 도와줘야 합니다.
Мармышка
#3
따뜻한 샤워 아래에서 노스파를 복용한 후 가슴을 오래오래, 아주 오래 마사지하세요. 모든 덩어리를 꼼꼼히 풀어주되 (부드럽고 섬세하게 해보세요) 저도 그런 적이 있어요. 계속 마사지했지만 가슴 통증이 남아 있었고, 덩어리도 만져져서 유방염일까 봐 겁이 나서 산후조리원에 갔죠. 그런데 의사가 보고 만져보더니, 내가 잘 해서 다 풀었다고 칭찬했어요. 제가 아직도 아프고 여기저기 덩어리가 있다고 말했더니, 의사는 너무 세게 마사지해서 며칠 더 아플 수 있고, 그 덩어리들은 사실 유선을 느끼는 것뿐이라고 했어요. 파라세타몬 반 알을 복용하고, 양배추 잎을 두르고 위에 비닐 봉지를 덮은 후 브래지어를 착용하라고 했어요 (하루 종일 하고 자주 갈아주며, 양배추 잎은 칼 손잡이로 두드려 즙이 나게 해야 해요). 그러니 점차 나아졌어요.
!Ая!
#4
사람이 젖몸살이에요!!!! 따뜻한 샤워 아래서 어떻게 그럴 수가 있어요??????? 젖이 더 많이 나올 거예요!!!!!! 저도 최근에 똑같은 일이 있었어요. 단지 저는 아이를 더 자주 수유했을 뿐이에요) 저는 하루 종일 아이를 가슴에 대었어요. 3일 만에 다 나았어요. 심지어 이틀 만에요. 양배추 잎을 대어도 돼요.

일반적으로 수유 전문가들이 권하는 방법은:

아이의 턱이 붉은 부위에 닿도록 하고, 붉은 부위에 차가운 것을 대는 거예요. (양배추 잎, 젖은 기저귀 같은 걸로요.)

가슴을 주무르지 마세요, 그건 전혀 좋지 않아요. 그리고 젖을 짜내지도 마세요... 아이가 다 알아서 할 거예요.

(제 딸은 10개월이에요, 양쪽 가슴에 젖몸살이 있었어요, 번갈아가면서요))) 열도 있었어요)
!Ая!
#5
감시도 필요해요..유방염으로 발전하지 않도록 조심해야 해요!
Гость
#6
아야, 진정해, 화내지 마! 의사들이 말하길, 샤워를 하면 우유가 부드러워져서 잘 나온대.
Гость
#7
기억하기로는 40도 가까운 열이 며칠 동안 지속됐어요. 나이 지긋한 할머니 의사가 와서 보드카에 흠뻑 적신 수건을 브래지어 안에 넣으라고 조언했어요, 마르면 다시 적셔서요. 효과가 있었어요.
Гость
#8
작가님, 시원한 무지방 커드 치즈를 아픈 가슴에 붙여 보세요. 저한테는 효과가 있었어요. 여기서 조언하듯이 아끼지 말고 딱딱한 부분을 풀어주는 게 맞아요, 그렇지 않으면 유방염에 걸릴 수 있어요. 또 밤에 녹인 너트리아 기름에 테레빈유를 섞어 가슴에 문지른 후 따뜻한 스카프나 목도리로 감싸는 방법도 있어요. 이 방법으로 저는 사흘 만에 나았지만, 물론 그 기간 동안 아이에게 수유를 하지 않아야 해요. 테레빈유 냄새가 정말 강하거든요! 참고로, 파라세타몰을 처방받았다면 아이에게 모유 수유를 절대 하면 안 됩니다!!!!
Мама Ира
#9
여러분, 조언들 정말 감사합니다! 낮에는 비슈네프스키 연고와 알코올을 섞은 찜질을 하고, 밤에는 꿀과 양배추 잎으로 찜질을 했어요. 이제는 거의 나은 것 같아요(손가락 세 개로 똑똑), 만져봐도 덩어리가 더 이상 느껴지지 않아요. 또 낮에는 가능한 한 자주 아기에게 다양한 자세로 젖을 물리려고 노력했어요(밤에는 최소 다섯 번은 깨서 바로 젖을 물려줬어요). 찜질을 하루 정도 더 해야 할지 모르겠네요?
!Ая!
#10
저는 긴장하지 않아요)))) 잊지 않는다면, 조금 후에 좋은 글 하나 올릴게요) 누군가에게 도움이 될지도 몰라요))))

무지방 코티지 치즈에 관해서는, 제 생각에는 그것이 차가웠기 때문에 도움이 된 것 같아요.

제 생각에는, 가슴을 아끼지 않고 주무르는 것은 너무나 구식이고... 정말 해롭다고 생각해요..((

이라 엄마))) 붉어짐이 사라졌다면, 더 이상 붙일 필요 없어요)
гость
#11
양배추 잎을 붙입니다.
아르니카 연고와 번갈아 사용합니다.
마사지 + 2시간마다 완전히 사라질 때까지 짜냅니다.
Светлана
#13
나도 매일 가슴 마사지를 했어요. 눈물 날 정도로 아팠지만 효과는 확실했죠. 벨레다 오일을 사용했어요. http://greenliving.ru/content/maslo-dlya-grudi-v-period-laktatsii-weleda-50-ml
Екатерина
#14
저는 완전히 예상치 못하게 효과적인 방법을 찾았습니다. 배경 설명: 아이는 1살 9개월입니다. 한 달 전, 오랜 사회적 압박 끝에 아이를 젖 떼기로 결정했는데, 갑자기 단번에 완전히 끊는 방식이었습니다. 이틀 후, 우리에게 맞지 않는다는 걸 깨닫고 다시 모유 수유로 돌아왔습니다. 그런데 그 이후로 문제가 시작되었어요. 처음에는 유방이 심하게 막혀서 전혀 짜낼 수가 없었고, 건강한 부분에서만 조금 나왔습니다. 첫 번째 때는 알코올 찜질이 도움이 되어, 그 후 아이가 모두 빨아냈습니다. 그런데 그 후로 계속, 만성적인 젖몸살이 반복되었어요, 두 번째, 세 번째도요. 찜질은 더 이상 효과가 없었고, 캄포르 오일이나 비슈네프스키 연고도 소용없었습니다. 텐토리움 크림이 상황을 조금 나아지게 했는데, 밤에 두껍게 바르고 붕대를 감았더니 아침에 부드러워졌습니다. 제 어머니가 이 텐토리움에 관심이 많아서 우리 집에는 그들의 제품이 많지만, 저는 그렇게 진지하게 생각하지 않았어요. 그러다 친척 집에 머물게 되었는데, 늘 그렇듯이 밤중에서 새벽 사이에 젖몸살이 생겼고, 제가 가진 방법들을 깜빡했어요. 아이가 생긴 후로 기억력이 완전히 나빠졌거든요. 아들을 위한 멍과 타박상 크림을 가지고 있었는데, 그것으로 바르기로 했어요, 다른 방법이 없었거든요. 이름은 크림 엑스트림이라고 하는데, 이것도 텐토리움 제품입니다. 약 10분 후, 크림이 흡수되기를 기다리는 동안, 젖이 유방에서 떨어지기 시작했어요. 결론적으로, 저에게는 100% 효과적이었고, 빠르고 효율적이었습니다. 여기에는 벌독이 첨가되어 있습니다. 하지만 따갑지도 않고 따뜻해지지도 않아요. 인터넷에서 가격을 찾아봤는데, 물론 "와" 할 정도로 비싸지만, 그만한 가치가 있습니다. 멍에도 바르고, 남편이 허리가 쏠 때도 등에 발랐어요. 이건 절대 광고가 아니에요, 제 방법이고, 덕분에 제 문제가 해결되어 기쁩니다. 덧붙이자면, 이 과정에서 항생제가 아닌 항염증제를 복용했습니다.
Екатерина
#15
완전히 잊고 있었어 - 꿀 반죽도 만들고, 양배추 잎도 썼어. 알코올 압박은 계속 사용하면 모유 분비를 차단해. 효과는 약간이야. 마사지와 짜내기도 마찬가지고, 게다가 상처를 입을 수도 있어.
Гость
#16
오.
Гость А
#16
여러분, 도움이 필요하신 분들께 공유해요. 이 주제는 항상 중요하죠. 저도 최근에 엄마가 되면서 젖몸살(유즙정체)라는 문제를 겪었어요. 포럼과 인터넷을 뒤져봤지만 제대로 설명해주는 곳이 없더라고요. 저는 사흘 동안 고생했어요. 통증, 붉어짐, 덩어리, 열까지 다 있었죠. 여러분, 제가 어떻게 극복했는지 방법 알려드릴게요. 이 조언을 준 제 고객님께 특히 감사드려요.

저는 아이에게 젖을 먹인 후 잠자기 전에 했어요. 화장실로 가서 아주 아주 따뜻한 샤워 아래 가슴을 찜질하면서 동시에 마사지를 해요. 찜질이 끝나자마자 바로 욕실에서 유축을 하세요(저는 수동 유축기로 하고 나서 손으로도 했어요). 다음으로 양배추 잎을 가져다가 끓는 물에 데우고, 잎이 즙을 내도록 살짝 두드려요. 그걸 가슴에 붙이고, 위에 비닐 봉지를 덮어 따뜻하게 유지해요. 물론 브래지어를 착용하고, 밤새도록 가슴을 스카프로 감싸세요.

그게 다예요.
여러분, 저는 구급차를 부를 지경이었을 때 이 방법으로 해결했어요. 한번 시도해보세요. 누군가에게 도움이 되길 바랍니다.
Мамария
#17
[인용="이라 엄마"]안녕하세요. 제 상황은 이렇습니다. 저는 10개월 된 아이를 키우는 수유 중인 엄마입니다. 주로 밤과 이른 아침에 모유 수유를 하고, 낮에는 한 번(약 100ml 정도) 짜냅니다. 어제 저녁에 가슴에 통증과 팽팽함을 느꼈고, 유륜 주변이 붉어져 있는 것을 발견했습니다. 아이를 젖 먹일 때도 조금 아팠습니다. 3시간 후부터 열이 나기 시작했고, 밤에는 38.8도까지 올랐습니다. 둘째 날 낮에는 열이 37.7도였고, 가슴 자체에 붉은 반점이 생겼지만 기분은 괜찮았습니다. 셋째 날 병원에 갔는데, 외과 의사(우리 지역 병원에는 유방 전문의가 없음)에게 보내졌습니다. 의사는 육안으로만 진찰했고, 초음파나 다른 검사는 하지 않았습니다. 젖몸살(유즙 정체)로 진단받았습니다. 의사는 다음 방법을 권했습니다: 샤워로 가슴을 따뜻하게 데운 후, 욕조에 앉아 짜내고, 비슈네프스키 연고와 알코올로 압박 붕대를 하라고 했습니다. 밤에는 꿀과 양배추 잎으로 압박 붕대를 하라고 했습니다. 하지만 저는 분만원에서도 손으로 직접 짜내는 방법을 배우지 못했고, 지금도 할 줄 모릅니다(분만원 때부터 필립스 아벤트 수동 진공 유축기를 사용해 왔습니다). 젖관 하나만 막혀 있어서 가슴은 거의 비어 있는 상태이고, 만져보면 그 젖관이 단단한 돌처럼 느껴지며, 짜내는 양도 훨씬 적습니다. 제 가슴이 그렇게 아프지도 않고 기분도 괜찮은데, 혹시 젖몸살이 아닐 수도 있나요? 이 유축기로는 도움이 안 될까요? 어떻게 해야 할까요? 미리 감사드립니다.[/인용]
Мамария
#18
저도 젖몸살을 겪었는데, 다행히 열은 없었지만 가슴에 하얀 점 두 개가 생겼고, 젖을 먹일 때의 통증은 정말 지옥 같아서 눈물을 흘리며 버텼어요. 젖샘 관이 막혀서 생후 2.5개월 된 아이가 제대로 빨아내지 못했죠. 양배추 잎을 대면 통증은 조금 완화되었지만 효과는 없었어요. 저는 꼭 가슴 마사지를 하고, 샤워로 찜질을 하며, 주사 바늘로 찌르기도 했는데, 물론 모든 도구는 소독했어요. 하지만 결국 저를 도와준 것은 남편의 도움이었어요. 여러분, 부끄러워하지 말고 사랑하는 사람들에게 도움을 요청하세요. 그들에게는 심리적으로 힘들 수 있지만, 이는 유방염보다는 나은 방법이에요. 모두에게 행운을 빌며, 아이들이 건강하기를 바랍니다. 제 글이 누군가에게 도움이 되길 바랍니다.
Зарема
#19
레시틴이 정말 효과가 좋아요. 한 달 동안 하루에 세 번씩 복용했는데, 그 덕분에 완전히 나았어요!!!
Гость
#20
!Ая!
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턱을 빨간 부분에 대는 게 정확히 무슨 뜻인지 잘 모르겠어? 나는 이 덩어리가 가슴보다 약간 위에 있어.
Мамочка
#21
여러분, 젖몸살 덩어리를 풀어내지 못하겠다면 초음파 치료를 받아보세요. 전혀 아프지 않고, 10분씩 3~5회 정도 진행하면 가슴이 회복됩니다. 거주지 내 병원에서는 무료로 시술해줘요. 저는 출산 후 한 달 동안 낫지 않는 젖몸살로 고생했었는데, 그때 첫 치료부터 효과를 봤거든요. 지금 아이가 8개월이 되었는데 다시 젖이 막혔어요. 온갖 방법을 다 시도해봤지만, 간신히 짜내도 다시 덩어리와 경결이 생기더라고요. 젖분비기(저는 아벤트 전동식이에요)도, 아기도 막힌 부분을 풀어내지 못했어요. 양배추 찜질 같은 민간요법은 말할 것도 없고요. 그런데 초음파 치료 후 집에 돌아와 아기를 붙이고 나니 가슴이 부드러워졌어요. 또 밤에는 리오톤 겔을 발랐는데, 이게 젖관을 열어주더라고요. 4번 치료 후 모두 나았어요. 모두 건강하시길 바랍니다.
Дважды мама
#22
여자분들이 너무 많은 조언을 해서 헷갈리네요. 아기는 3주 된 미숙아로, 일주일간 중환자실에 있다가 미숙아 집중치료 병동으로 옮겨졌는데 저는 입원하지 못했어요. 그동안 3시간마다 유축을 해왔는데, 며칠 전부터 새벽 6시 유축을 건너뛰게 되었어요. 그러다가 어제는 새벽 3시에 유축하고, 아침 9시에, 그다음 오후 1시 30분에 했네요. 그 이후로 가슴이 이틀째 아프고, 다른 쪽도 아프기 시작해서 2시간마다 유축하려고 노력 중이에요. 오늘은 이틀째인데 체온이 37.8도까지 올라서 한 시간마다 유축하기로 했어요. 여러분 조언대로 유축 후 찬물에 적신 수건을 가슴에 대니 좀 나아지네요. 온수가 끊겨서 샤워하면서 유축을 할 수가 없어서 마사지를 하고 있어요. 내일 아기가 퇴원한다고 하는데, 하루 종일 젖을 물려야 할 것 같아요. 그런데 아기가 3주 동안 고무젖꼭지를 빨았는데, 이제는 힘들게 젖을 빨아야 한다니... 첫째 때는 이런 문제가 없었는데...
Гость
#23
Фифа
메시지가 삭제되었습니다
수유 중에는 노스파를 먹으면 안 돼
Тіна
#24
여러분, 제 경험이 도움이 될 수도 있을 것 같아요. 저는 수유 후 4cm 크기의 유방 덩어리가 생겼었는데, 아무리 해도 잘 풀리지 않았고, 여러 가지 방법을 시도해도 소용이 없었어요. 의사들은 수술로 제거해야 한다고 했죠. 하지만 한 의사가 하루에 두 번, 30분씩 알로에 잎을 붙여보라고 조언했어요. 저는 알로에 잎을 따서 겉 껍질을 벗기고, 조각을 잘라 아픈 부위에 붙였어요. 그 위에 붕대를 감고 브래지어를 착용했죠. 매일 이렇게 했어요. 또 축성된 기름을 발랐는데, 교회에 다니시는 분들은 아시겠지만요. 그리고 한 달 만에 모두 사라졌어요! 정말 기적이었어요!
Гость
#25
Тіна
메시지가 삭제되었습니다
축성된 기름에 대해서는 동의해요! 아이가 기저귀 피부염이 있었는데, 아무것도 효과가 없었어요. 이미 포기한 상태에서 교회에서 가져온 기름을 발랐더니 서서히 다 나았어요.
Гость
#26
주사용 황산마그네슘 용액을 구입하세요 - 손수건을 가져다가 황산마그네슘 용액에 적셔 염증이 생긴 가슴에 붙이고, 위에 비닐랩을 덮으세요. 가능한 한 오래 붙여두세요!!! 트라우멜 젤도 도움이 됩니다! 저에게는 정말 효과가 있었어요!!! 한번 시도해 보세요!
Гость
#27
치질 연고인 헤파트롬빈이 도움이 되었습니다. 처음에는 가슴을 마사지했는데(너무 힘주지 않고, 짜내는 것과 번갈아 가며 했습니다. 오래, 약 두 시간 연속으로) 가슴이 훨씬 부드러워졌습니다. 그리고 작은 덩어리들은 헤파트롬빈이 흡수시켰습니다—바르고 비닐 봉지로 덮었습니다. 다음 날에도 중간 크기의 막힌 관 하나와 붉은기가 남아 있었는데—다시 바르고 한 시간 정도 걸었더니 모두 사라졌습니다.
Гость
#28
누군가에게 도움이 될까 해서 적어요: 저도 오늘 유방울혈이 생겼는데, 아이가 6개월이에요. 전에 생각하기로는 이런 일은 출산 직후 젖분비가 시작될 때만 생기는 줄 알았거든요. 뜨거운 샤워, 수유, 마사지, 그리고 젖 짜기 모두 효과가 없었어요. 가슴의 덩어리들은 점점 커지고, 가슴이 너무 아팠어요. 그런데 도움이 된 방법은 바로 무릎-팔꿈치 자세로(즉, 아이 위에 몸을 드리운 상태로) 수유하는 거였어요. 특히 아이의 턱이 가슴의 덩어리 바로 아래에 오도록 했어요. 이 두 가지 조언(무릎-팔꿈치 자세와 턱 위치에 관한 것)을 다른 자료에서 읽고 합쳐서 해봤어요. 제 스스로도 효과가 있을 거라고 믿지 않았는데, 정말 도움이 되었어요 :)
lina
#30
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
lina
#31
유방울혈 발생 후 덩어리를 풀어내지 못했다면(예를 들어 2시간 동안 시도했으나 실패한 경우), 마그네시아(25%, 분말 20g을 물 80g에 녹임)를 사용하고 여기에 물을 약간 추가하는 것이 가장 좋습니다(25% 마그네시아 5g당 물 1g을 추가).
그런 다음 면봉 조각을 준비합니다(덩어리가 있는 유방 전체를 유륜을 제외하고 덮을 수 있을 만큼 충분히 큰 크기로), 마그네시아에 적셔 주세요. 그런 다음 약간 짜서 가열합니다(예: 라디에이터나 타월 워머 위에서). 그런 다음 면봉을 유방에 붙입니다(다음 해당 유방 수유 때까지 붙어 있도록 잘 고정하는 것이 중요합니다).

마그네시아는 경련, 발적, 통증을 완벽하게 완화하고 유관을 확장시킵니다. 저에게 이 방법을 추천해 준 유방 전문의는 이 문제를 훌륭하게 해결하는 데 도움을 주었습니다.

당신에게도 유방울혈이 더 이상 문제가 되지 않기를 바랍니다!
Sara
#32
안녕하세요. 오랫동안 글을 쓰고 싶었는데 시간이 없었어요. 일주일 전에 또 유방울혈이 있었어요. 아침에 일어났을 때 열이 나고 가슴이 아프며 몸 전체가 아팠어요. 독감인 줄 알았는데, 가슴에 붉은 반점과 딱딱한 부분이 보이자 유방울혈이라는 걸 알았죠. 처음 유방울혈이 생겼을 때는 병원에 가서 의사가 시키는 대로 했어요. 마사지를 하고, 샤워 아래에 앉아 있었고, 양배추를 붙이는 등 모든 걸 했죠. 그런데 3일 후에는 가슴 전체가 딱딱해져서 잠도 잘 수 없었어요. 그때 제 친구도 같은 문제를 겪었던 걸 떠올렸어요. 친구가 이 기적 같은 치료법에 대해 알려줬죠. 친구는 아픈 부위에 15분 동안 얼음을 찜질하고, 3일 동안 2시간마다 반복하라고 조언했어요. 저는 일을 해서 2시간마다 할 수는 없었지만, 그래도 이 방법이 도움이 됐어요. 가장 중요한 건 짜내지 않는 거예요. 하지만 아이에게 바로 그 가슴을 물리면 안 돼요. 15분 후에야 해요. 이 조언은 영국에서 일한 의사가 친구에게 알려준 거예요. 그리고 파라세타몰을 3시간마다 한 알씩 복용해야 해요. 저는 열이 날 때만 복용했어요. 이틀 후에는 기분이 훨씬 나아졌어요. 모두에게 이 방법을 추천하고, 행운을 빌어요!!!
Гость
#33
안녕하세요! 첫 아이 때는 저도 어떻게 해야 할지 몰랐어요. 유방염이 시작되고 열이 나고 가슴이 돌처럼 딱딱해졌을 때, 크림을 바르고 온갖 방법을 다 써봤죠. 결국 항생제를 먹어야 했고, 남편이 젖을 빨아내어 유관을 뚫어준 덕분에 겨우 나았어요. 두 번째 아이 때는 경험이 쌓여서, 젖몸살이 시작되면 트라우멜 C 크림을 바르고 양배추 잎을 붙인 뒤 브래지어를 착용해요. 하지만 한 번은 아이가 젖을 제대로 빨지 못해 남편이 다시 빨아내야 했죠. 정말 남편이 나의 구세주였어요!)))
Наська
#34
Гость
기억하기로는 40도 가까운 열이 며칠 동안 지속됐어요. 나이 지긋한 할머니 의사가 와서 보드카에 흠뻑 적신 수건을 브래지어 안에 넣으라고 조언했어요, 마르면 다시 적셔서요. 효과가 있었어요.
정말 도움이 됐어?
Елена А.
#35
코티지 치즈. 짜서 아주 차가운 코티지 치즈로 압박 붕대를 만들고 잠자리에 듭니다. 아니면 안 자고요:) 그리고 막힌 게 뚫릴 때까지 계속합니다. 저는 12시간에서 24시간이 걸립니다. 독일에 살고 있는데, 여기서는 아주 흔한 방법입니다. 처음에는 회의적이었지만, 실제로 도움이 되고 오직 이 방법으로만 해결하고 있습니다.
Гость
#36
젖몸살(유즙정체)에서 가장 중요한 것은 1.5시간마다 젖을 짜는 것입니다. 그 다음은 개인에 따라 다릅니다. 어떤 사람은 차가운 찜질이 도움이 되고, 어떤 사람은 따뜻한 찜질이 효과적입니다. 이는 유방의 크기, 나이 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 헤파린 연고를 사용하세요. 그리고 3일 동안 열이 지속되고 호전이 없다면, 5일 동안 분유로 전환하고 항생제(아목시클라브)를 복용하기 시작하세요. 노스파와 트라우멜 연고도 함께 사용하되, 항생제는 하루 세 번 규칙적으로 복용하고 프로바이오틱스도 섭취하세요. 아이에게 분유를 줄 때는 가스 방지 약을 잊지 마세요. 유방 마사지는 부드럽게 하되, 지나치게 세게 누르지 마세요! 미리 오일을 발라주는 것이 좋습니다. 초음파 장치도 훌륭한 방법입니다. 집에서 사용하거나 병원의 물리치료실에서 이용할 수 있으며, 치료 중에 바로 젖이 분비될 것입니다. 중고 가격은 아비토에서 약 3,000루블 정도입니다. 저는 세 자녀를 두었고 아내가 여러 번 이런 문제를 겪었습니다. 이메일로 연락하시거나 전화번호를 남겨주시면 왓츠앱에서 무료로 상담해 드리겠습니다. 35년 경력의 신경외과 의사입니다. 당신의 상황에 큰 도움이 될 조언을 해드리겠습니다. 몇 시간 내로 이메일(startvos@mail.ru)로 전화번호를 보내주시면 왓츠앱으로 연락드리겠습니다.
Ника
#37
출산 후 3일째 병원에서 모유가 나오기 시작했는데, 가슴이 돌처럼 딱딱해지고 아기는 울기만 할 뿐 젖을 물지 못했습니다. 유방 마사지기가 빠르게 부기를 가라앉히고 유방을 부드럽게 하는 데 도움이 되었습니다. 냉찜질은 통증을 완화시켰고, 간호사가 올바른 수유 자세를 도와주었습니다. 이런 상황이 다시 발생하지 않도록 항상 수유 요구에 따라 젖을 먹이고 있습니다.
Гость
#38
의사들은 왜 이걸 말하지 않는 걸까요?! 저는 다섯 아이의 엄마로, 모두 만 1살까지 모유 수유를 했어요. 그냥 24시간 내내 브래지어 안에 알코올로 만든 따뜻한 찜질팩을 대고 있으면 돼요. 수유할 때도 빼지 말고요. 낮에는 한 시간마다 아픈 쪽 가슴으로 수유하고, 밤에는 필요할 때마다 수유하세요. 항상 아픈 쪽 가슴부터 먼저 수유하세요. 수유 후에는 찜질팩을 전자레인지로 다시 데우세요. 필요하면 알코올을 추가해도 돼요. 찜질팩은 비닐(크기에 맞게 자르기), 솜, 그리고 의료용 알코올로 만드세요. 데워서 사용하고, 꼭 기도하세요. 결국 치유는 오직 전지전능하신 분께서 주시는 거니까요!
Гость
#39
의사들은 왜 이걸 말하지 않는 걸까요?! 저는 다섯 아이의 엄마로, 모두 만 1살까지 모유 수유를 했어요. 그냥 가슴받이 안에 알코올로 만든 따뜻한 찜질팩을 24시간 넣어두기만 하면 돼요. 수유할 때도 빼지 말고요. 낮에는 한 시간마다 아픈 쪽 가슴으로 수유하고, 밤에는 필요할 때마다 수유하세요. 항상 아픈 쪽 가슴부터 먼저 수유하세요. 수유 후에는 찜질팩을 전자레인지로 다시 데우세요. 필요하면 알코올을 추가하세요. 찜질팩은 비닐(크기에 맞게 자르기), 솜, 그리고 의료용 알코올로 만드세요. 데워서 사용하세요. 그리고 꼭 기도하세요. 결국 치유는 오직 전지전능하신 분께서 주시는 것이니까요!
Гость
#41
lina
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
정말 제 구세주세요. 저는 무슨 점이 생긴 건지도 몰랐어요. 짜내니까 덩어리가 줄어들었어요
Гость
#42
lina
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
댓글 감사해요! 도움이 됐어요! 그냥 짜내기, 마사지, 샤워... 해봤는데 안 됐어요. 그런데 당신의 조언이 도움이 됐어요! 빨리 도움이 됐어요!
#43
Гость
댓글 감사해요! 도움이 됐어요! 그냥 짜내기, 마사지, 샤워... 해봤는데 안 됐어요. 그런데 당신의 조언이 도움이 됐어요! 빨리 도움이 됐어요!
안녕하세요. 한 번에 도움이 되셨나요? 아니면 매일 하셨나요? 그리고 짜낸 후에 뭔가 붙이셨나요?
어제는 성공했는데, 아침에 다시 덩어리랑 붉어짐이 생겼어요😔
Гость
#44
Гость
젖몸살(유즙정체)에서 가장 중요한 것은 1.5시간마다 젖을 짜는 것입니다. 그 다음은 개인에 따라 다릅니다. 어떤 사람은 차가운 찜질이 도움이 되고, 어떤 사람은 따뜻한 찜질이 효과적입니다. 이는 유방의 크기, 나이 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 헤파린 연고를 사용하세요. 그리고 3일 동안 열이 지속되고 호전이 없다면, 5일 동안 분유로 전환하고 항생제(아목시클라브)를 복용하기 시작하세요. 노스파와 트라우멜 연고도 함께 사용하되, 항생제는 하루 세 번 규칙적으로 복용하고 프로바이오틱스도 섭취하세요. 아이에게 분유를 줄 때는 가스 방지 약을 잊지 마세요. 유방 마사지는 부드럽게 하되, 지나치게 세게 누르지 마세요! 미리 오일을 발라주는 것이 좋습니다. 초음파 장치도 훌륭한 방법입니다. 집에서 사용하거나 병원의 물리치료실에서 이용할 수 있으며, 치료 중에 바로 젖이 분비될 것입니다. 중고 가격은 아비토에서 약 3,000루블 정도입니다. 저는 세 자녀를 두었고 아내가 여러 번 이런 문제를 겪었습니다. 이메일로 연락하시거나 전화번호를 남겨주시면 왓츠앱에서 무료로 상담해 드리겠습니다. 35년 경력의 신경외과 의사입니다. 당신의 상황에 큰 도움이 될 조언을 해드리겠습니다. 몇 시간 내로 이메일(startvos@mail.ru)로 전화번호를 보내주시면 왓츠앱으로 연락드리겠습니다.
안녕하세요. 집에서 쓸 수 있는 초음파 기기가 있다고 하셨는데, 아비토에서 판다고요?! 어떻게 찾아야 하나요, 다들 얼굴 클렌징용으로 되어 있는데... 그런 거 말씀하시는 건가요? 기꺼이 사고 싶어요.
아이가 9개월인데 여섯 번째 젖몸살이에요, 병원 다니기 지쳤어요.
Гость
#45
lina
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
정말, 당신은 구세주예요!!!!!! 세 번째 유즙 정체인데, 이걸로 신경과 힘을 엄청 썼어요!
당신 방법이 빠르고 효과적으로 작동해요. 소중한 정보 정말 고마워요🙏.
Гость
#46
lina
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
당신의 방법 정말 고마워요! 효과 있어요. 저에게 큰 도움이 됐어요.
Гость
#47
따뜻한 샤워와 자주 모유 수유를 시도했습니다. 가슴을 마사지하며 짜내려 했는데 아팠지만 무리하지는 않았어요. 남편에게 어깨, 목, 등 윗부분 마사지를 부탁했는데(당연히 앉은 자세로요) 도움이 됐습니다. 제 경우에는 등 근육이 어느 정도 영향을 미친 것 같아요. 모든 방법을 종합적으로 시도한 것이 도움이 된 것 같습니다.
Гость
#48
lina
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
오늘 당신의 조언을 읽고 정말 빠르게 젖가슴을 풀었어요, 도와주셔서 정말 감사합니다
Мама двух сыновей
#49
큰 아들이 저를 도와주고 있어요!
Гость
#50
lina
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
정말 저를 구해주셨어요!!! 정말 감사합니다!!!!
Ласкигруди.рф
#51
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#52
lina
저는 첫째와 둘째를 모유 수유하는 동안 50번 이상 유즙 정체를 경험했습니다. 결국 스스로 깨닫고 가장 쉽게 유즙 정체를 해소하는 방법을 찾았습니다.

유즙 정체 해소의 핵심은 젖관을 막아 우유가 나오지 못하게 하는 젖 덩어리(하얀 점, 마개)를 유방/유두에서 조심스럽게 짜내는 것입니다.

제 방법이 도움이 되실 분이 있을까 해서 공유합니다:
1) 수돗물/샤워/대야에 따뜻한 물을 받아 유두를 몇 분간 담급니다.

2) 어느 젖관에서 덩어리가 나올지 확인합니다(유즙 정체가 발생한 유방 윗부분 - 윗쪽 젖관, 왼쪽 부분 - 왼쪽 젖관 등). 그런 다음 유방을 짭니다(유두륜을 아기 턱 모양으로 단단한 부분에 가장 가까운 곳에서 눌러, 유두에 하얀 점이 나타날 때까지 계속합니다). 짜다 보면 얼마 후 마개(하얀 점)가 유두 표면에 겨우 보이기 시작하고, 계속 짜면 기름진 하얀 점이 보입니다.

유즙 정체가 발생했을 때 이미 하얀 점이 보인다면, 그것이 막힌 젖관일 가능성이 높습니다(그러나 유두의 모든 하얀 점이 정체를 일으키는 것은 아니므로, 저는 보통 예상되는 "유즙 정체" 젖관에 있는 하얀 점만 짜냈습니다).

3) 이 마개를 짜냅니다(가급적 샤워 아래에서나 대야의 따뜻한 물 속에서 하는 것이 좋습니다).
이것이 가장 어렵지만, 아프지는 않습니다.
핵심은 마개가 이미 유두에 걸려 있는 상태이므로, 그것을 짜내기만 하면 된다는 것입니다.
유두 기저부(유두륜 부분)를 양쪽에서 꽉 눌러 잡고, 손가락을 유두 끝쪽으로 밀어내야 합니다(피부의 여드름을 짜는 것과 비슷합니다:)).
이 작업을 여러 번 반복합니다(짜내기와 병행해도 됩니다), 마개가 튀어나오고 우유가 분수처럼 쏟아질 때까지요.

유즙 정체로 인한 발적과 통증을 완화하는 데는 마그네슘이 매우 효과적입니다.
Не очень поняла как надо делать🥺