Я худенькая,хочу немножко поправиться)

радуйтесь, вам завидуют!

А я на праздниках отъелась, стала еще красивее. ;)

Ой,не знаю,так хочется стать более женственной что ли.Я считаю себя довольно красивой,у меня красивая грудь(хотя у многих худеньких она небольшого размера).Что бы такое съесть?

тоже самое) рост 164 при весе 45. Бесит, когда кто-то говорит:смотри чтоб ветром не сдуло или в гостях:ешь больше, а то вон какая худенькая((((((( У меня вес не прибавляется и не убавляется

Кушайте побольше фруктоы, орехов, добавляйте в пищу ореховые масла. Вы и поправитесь, и поздоровеете.

а я при росте 1.67 - вешу 52, вот пытаюсь на пароччку кг похудеть.

у меня при росте 170 вес стабильно несколько лет 49 кг, учитывая что ем что хочу и когда хочу, завидовала сама себе, учитывая, что худой я не смотрюсь у меня попа ооочень аппетитная, а вот грудь совсем маленькая( но не в этом дело тут я на 1,5 кг поправилась за НГ, теперь ооочень переживаю, ведь раньше такого не было, девочки не надо специально что-то есть будьте такими какие есть, все придет, если оно вам надо)

45 кг-ЭТО ОЧЕНЬ МАЛО!!! При таком росте нужно весить не меньше 70-75 кг!!!!

Ирина Петровна - вы с ума сошли 70-75 кг!! Это для борцов сумо, вы наверное ветку перепутали.

16 - НЕТ, ЭТО НЕ ДЛЯ борцов сумо, а ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ДЕВОЧЕК!!!!

пост 15, во-во , точно также, это зависть, вот и я вам начинаю завидовать)

24,худенькая и тощая это разные понятия.Я в 15 лет помню решила поправится.Весила 46 кг при росте 169 см,так что очень хорошо понимаю автора.
Дело было на летних каникулах и через месяц я собиралась на море ехать,очень не хотелось своим скелетом там звенеть.
Начала я жрать все подряд,по немногу,но часто.Все что было в холодильнике- яишница,бутерброды с колбасой,намазывала толстыи слои сливочного масла,майонез,сладости,печенье,подсолнечное масло.И старайтесь как можно меньше двигаться.Сразу конечно много и не войдет,но кушайте понемногу и каждый час примерно.У меня вес пошел очень быстро,через пару дней два кг прибавилось.В итоге меньше чем за месяц я стала весить,точно не помню,но вроде около 55.Ни одни джинсы на меня не налезали,но я была счастлива!(да,толстушкам не понять)На море 2 недели была,там ела как обычно.Приехала домой,взвесилась-похудела на пару кг,но опять быстро их набрала.Но даже 55 кг для меня было мало.Потом,уже даже не помню,как то само собой в течении наверно полугода вес стал 58,а после даже 61.
Сейчас мне 21,рост 172 вес 58-60,для меня идеально,о своей чрезмерной худобе давно забыла.Лишь смотрю на свои старые фотки и ужасаюсь-ключицы торчат,руки худющие,вся одежда на тебе висит как на вешалке.Брррррррр. Нет,девушки,в излишней худобе нет ничего хорошего.Хорошо быть стройной и худенькой,но не сушеной воблой.

Рост 160 а вешу 36.

Автор, кушайте витамины и мучное с сладким побольше!!! Только не увлекайтесь, а то вас попрёт...

AВTOР, A ВЫ ХOРOШO КУШAИTE? EШTE ПOБOЛьШE MЯСA, РЫБЫ, ЯИЦ, MOЛOКO ПEЙTE, КAШУ С MAСЛOM, КAПУСTУ, MOРКOВКУ TУШEНУЮ. У ВAС ПРOСTO METAБOЛИЗM БЫСTРЫЙ, НAДO EГO ДOГНATь. A КAК? EСTь БOЛьШE ЧEM НOРMA!

у meня рoсt 173, вeс 52 кг хaхaхa

а у меня рост 177, а вешу я 55 кг. Мне все говорят, начиная от работы и заканчивая какими-нибудь знакомыми тетками или врачами - почему ты такая худая?? а я откуда знаю, почему?? :))) ем все подряд, и на ночь тоже могу что-нибудь съесть, если очень захочется, ни в чем не отказываю.. :))) и все равно вес не набирается. В прошлом году ходила к гинекологу. Она в конце приема не выдержала и тоже заметила - какая худенькая! а у вас с пищеварением все в порядке? я говорю - вроде да, не жалуюсь. В общем, она мне посоветовала сходить к гастроэнтерологу, к эндокринологу и заодно к диетологу. вот я и думаю - мне, вроде, как оно не мешает (мужчинам, кстати, тоже). Стоит ли ходить по врачам, чтобы набрать вес? :))

33, ну бывает, конечно, и так что девушке кажется "я толстая - значит никому ненужна", но надо взять в расчёт тот факт что людей с весом больше нормы у нас всё-таки более 60\% :) Так что считать большинство людей дефективным как-то уж слишком...)))) У помпушек, как правило, основная проблема - это дразнилки со стороны окружающих, а вот худышки чувствуют свою "ущербность" не на словах, а на деле... Они чувствуют, что должны поправиться не ради моды или одобрения окружающих, а именно ДЛЯ СЕБЯ, хотя со стороны гораздо чаще слышат "Ах, какая ты тоненькая! Мне бы так!", "Зачем поправляться? - С ума сошла?! Это же так модно и красиво!" Такие "комплименты" на самом деле ранят худеньких гораздо больнее, чем насмешки над полнотой, уж поверьте моему опыту...:(((( Самое главное, конечно, не списывать все свои проблемы на что-то одно, они всегда в самом человеке:) Но бывает так, что для того чтобы стать счастливым надо пройти через вот такие изменения:) Очень грустно, что врачи часто отворачиваются от просьбы помочь набрать вес, а люди реагируют непониманием на попытку найти моральную поддержку...(((

А я пошла в церковь, просила киллограммы и набрала 10

Ирка, это ты что ли?=)

У мя тож такой рост и вес. Сначала не нравилось, а щас замечаю что всем парням(ну или почти всем;))) нравлюсь, и мне это нравится. А если бы ты толстушка была?-это же хуже...наслаждайся своей стройностью!главное-как себя преподнесешь, как себя поставишь перед другими и покажешь. А еще главное никому не говорить что комплексуешь(даж если комплексуешь). Говори всем и себе в том числе что ты самая лучшая и красивая. Внушение-сала.Оть;)

Внушение-не сала, простите, а сила;)))

ИТБИВНЫЕ=ОТБИВНЫЕ,

Здравствуйте У меня такая проблема как недостаток веса КАК поправиться незнаю не буду же я вещи в детских магазинах в 16лет покупать как набрать вес???

Вообщем намечаю тебе план действий, идешь в первый попавшийся фастфуд типа Макдональдс и сметаешь все подряд, пока поймешь, что не можешь свою попу от стула оторватьну и так каждый день, пока не начнешь замечать, что ты уже не влезаешь в свои любимы джинсики и плавочки)))

Абсолютно такая же проблема,вешу 43 кг при росте 163 см, при этом стоит понервничать и пару кг можно не досчитаться, а вот чтобы набрать надо жрать жрать и жрать!Частенько слышу вот такая худая или худенькая, раньше трясло аж!сейчас пытаюсь не обращать внимания, а что делать, ем нормально. хотя не могу сказать что у меня офигенный аппетит, но на диетах не сижу...думаю может после родов что-нить изменится.

у меня точно такая же проблема, вот уже курить бросила, может чего-нибудь изменится, я вообще при 157 см, 40 кг!

Не заморачивайся, поправишься со временем. Будешь думать, как бы похудеть.

Ирина Петровна, сама небось столько весишь,молчи уж, толстуха

Ирина Петровна, сама небось столько весишь,молчи уж, толстуха

САМА ЗАТКНИСЬ!

У меня 170 рост и вес 48-49. Все тетки вокруг только и говорят, какая ты худенькая!!! и добавляют , Я в твои годы тоже такой была...)) завидуют..

***! Ну вы все и мелкие... Сплошные карлики.

Я тоже очень худая, ем всё, на ночь-сладкое и нифига не поправляюсь!!!!

нееееееее не 70 кг конечно))) рост 165-110, то есть 55 кг))) но по идее стройной быть, это весить еще меньше. а 70 кг-это уже буренка.

ирина петровна,а скажите ка скока вы весите???небось все 90 кг))))

У меня тоже при росте 165 вес 45 кг, пыталась как то отъедаться, но вес не меняется, думаю, что проблема не в здоровье, а в генах. В моей семье все худые. Хотя мне уже скоро 30, а все думают, что девочка 20 лет, с другой стороны приятно выглядеть молоденькой.

Девчонки, не парьтесь! Это ж здорово быть худенькой, любая одежда классно сидит и вообще куча преимуществ! Главное, чтобы это не из-за болезни было. Мне вот 23 года, рост 165, вес 56. В принципе, не жирная. Но все равно - щечки, бочка, руки не худые, бедра... :( На фотографиях иногда выгляжу громоздко. И одежду не совсем просто выбирать: молодежная полнит, а классическую одежду тоже не всегда хочется. Живите и радуйтесь!!

Может, по назначению врача вам попробовать ОК? От них фигура становится более женственной, округляется немного, что ли. Про аццкое ожирение от ОК - не верьте, это может быть только если их кто-то сам себе назначил, без анализов.

Девочки, заметьте: почти все, желающие похудеть толстушки, имеют налаженную личную жизнь, а вот худышки комплексуют намного сильнее, и проблем с парнями у них намного больше...:((

32, я наблюдаю вокруг себя другую ситуацию..
хотя всякие примеры есть, вообще-то..

марина, конечно не стоит, у меня как и у Вас все врачи спрашивают, почему такая худенькая, я и врачей потом проходила, все в норме, меня устраивает)))

Думаю, все-таки, главное - не комплексовать!не слушать других или уж серьезно не относится к их словам. Я помню, мне когда было лет 14-15, у меня рост уже был где-то около 174, а фигура еще не сформировалась, мне говорили, что я длинная, и я обижалась:))) а сейчас вспоминать смешно! а мой МЧ говорит, что я красивая. и не важно, худая я или нет :)))

А я пошла в церковь, просила киллограммы и набрала 10

а мне кажется, что нужно не жирки отращивать, а мышечную массу набрать, т.е. поднакачаться и сделать тело более "изгибистым" так что дерзай, но и питаться надо обязательно сбалансированно, в рационе мясо обязательно должно быть :) УДАЧИ :)

Только и остается регулярно питаться. Да еще показаться гастроэнтерологу. Мне, правда, это не помогает. Я столько же вешу, но я еще и выше на 5 см. Стараюсь не заморачиваться. По крайней мере незамеченной не остаюсь.

Когда-то были те же проблемы. В итоге кое-каким способом вес набрала. Сейчас при росте 174 вешу 54 кг, но все-таки, если честно, пожалела о сделанном. Дело в том, что со временем ты все равно поправишься и не факт, что новые килограммы "лягут" как надо. А вообще, сколько вам лет?

МЯСО С ПИВОМ!! ШАШЛЫКИ, ИТБИВНЫЕ, ЖАРЕНОЕ, ОТВАРНОЕ! И ПИВО!