вырывание собственных волос

ппцнах

Девчонки а котенок куда подевалась?

плохо....а я тоже надеялась, что когда отрастут длинные я о них забуду...

а кто говорил что уйдут дипресии и плохое настроение когда волосы отрастут? Кто говорил что станешь невероятно счастлива? Просто мы пытаемся избавиться от одной из ужаснейших вещей в нашей жизни которая развивает чувство неудовлетворенности, страха, раздражительности ну и т.д. Культивировать в себе эти чувства и давать им развитие помогает ттм. Если чувствуешь себя плохо нужно с этим как-то бороться, а не холить и лелеять эти чувства.. ну и с волосами жить конечно лучше чем без них.

Сегодня весь день чувствую себя разбитой и никому ненужной. Одиноко и уныло. Пытаюсь бодриться блин. К голове в грустные моменты рука давно уже не тянется, пришла к вам потому что грустно и поговорить нескем:(

Нужно книжку почитать найти, в моменты дипрессий и скучного настроения люблю убежать в другой мир. грешна:)

Lievre в том то и дело, что пока борешься и преодолеваешь ттм нужно научиться бороться и СПРАВЛЯТЬСЯ со стрессами, а точнее с теми эмоциями, которые его вызывают. Ремиссии без труда как правило ничего не означают.. просто у человека наступил период когда "ттм ная эмоция" спит. Я например сейчас всегда радуюсь когда снова анализирую свое состояние и понимаю.. что вот оно состояние при котором год назад я бы как ошалевшая..ан нет. Научилась справляться с собственными эмоциями и рефлексами. Наконец-то уже 31 год все-таки.. прогресс на лицо. Просто с моей точки зрения кто-то учится этому в переходном возрасте, а кто-то "застревает" на ттм.. нравился мне наверное мой инфантилизм эмоциональный. Хотя подчеркну именно эмоциональный. В общем учитесь самих себя понимать, свои желания и эмоции разбирать по кусочкам.. анализируйте себя. А главное я еще раньше писала, что избавиться от ттм, это еще пол-деал нужно еще и от скорлупы избавиться в которую нас эта ттм загнала..

Здравствуйте,Девушки.

Только сегодня увидела этот форум.Страдаю этой болезнью еще с 12 лет.Сейчас мне 18.Моя жизнь превратилась в ад..И он до сих пор продолжается.Все началось с того,что я начала брить ноги.Мне понравилось.Особенно новые выросшие волоски..С толстым корнем :)Особым удовольствием было выдергивать их пинцетом.таким образом я добралась до бровей..Начала дергать их,пока они не превратились в ниточку.Мама заметила это ,закричала,потом мы долго ругались..и тут началось самое ужасное.я стала ненавидеть всех людей.которые на меня как то "странно смотрят".как мама.пристально так..мне хотелось укрыться.убежать..через некоторое время я начала вырывать волосы на голове..первое это действо я не помню..не помню,как я начала.как додумалась до этого вообще! Но стресс был,меня перевели с 7 класса в другую школу,где не приняли меня.издевались,порой унижали словами.А с волосами в то время..чем дальше,тем хуже.Голова была почти лысая.Причем,чуть выше лба(это очень заметно),макушка,по бокам.я носила всегда хвост,причем,на ночь косичек много заплетала,чтобы волосы были пушистыми(и сейчас так делаю),и не было заметно залысин..на голове было куча заколок,резинок..ободки,лишь бы скрыть все..А как я шла домой из школы,представляла,как запрусь в комнате и с наслаждением буду вырывать волосы..Как же это мерзко и противно.Как я чувствовала себя..ущербной.Более,чем сейчас.

Всю жизнь меня считают красивой девушкой с хорошей шевелюрой.Ах,если бы они знали..чего мне стоит прятать свое уродство! совершенно никто не знает об этой болезни моей.Детство прошло,а все фобии,психические расстройства остались..я не могу от них избавиться.Не знаю,что мне делать.Надоело прятаться..Все это мешает мне учиться.Нормально общаться с людьми..была ущербной и осталась.Сейчас уже меньше вырываю их.Но руки так и тянутся..и все же порой доставляю себе удовольствие вырвать волосок.К психиатру не могу обратиться,денег нет..

laluna 4e nado perevodit YA SOGU FRANCHUZKİY İ ENGLİSH ZNAYU

Привет!А в семье ни кто не знает?Ты сказала что вырывышь уже ни так уж много,а это уже прогресс.А у тебя психические растройства из-за ттм?

ппц три дня держалась на 4иый все ободрала..........ненавижу себя.но в то же время не хочу брать в голову надоело

хочу убежать от всего............девчонки,помоему это можно все же забыть потому что я дергала брови и ресницы.а потом тадам забыла и принялась за волосы..у вас такое былo?

В семье никто не знает.Мама,правда,задавала вопросы..почему я плету косички все время,я отвечаю,что не люблю прямые волосы ,вот и все )

А когда мне говорят,что " по моему у тебя волосы стали реже",я краснею,становится плохо..

Да,в основном из-за этого.Ну первопричина конечно иная,из за школы и т.п.,но потом уже все пошло из за ттм.

Solaris! мы все тебя понимаем! пусть этот день будет для тебя началом новой жизни! ты еще молодая, у тебя все впереди, только начать надо сейчас! раз нашла нас- значит искала помощи. раз искала помощи- значит шаг уже сделала! у кого то здесь "стаж" намного больше, раньше и интернета не было...так что у тебя все получится!не теряйся, пиши!!!! зайди обязательно на сайт Эйфории, может найдешь что то для себя. может посмотришь и подумаешь! вообщем я тебя поздравляю с началом борьбы, так???!!!

моя аватарка постоянно убегает!!!

Laluna, в такие дни надо себя как баловать!....не знаю как конечно! может что-нибудь сладкое скушать...ну или купить самый дешевый но красивый блеск для губ. вообщем что-то для себя, любимой, сделать! как ты? прошло плохое настроение? ты у нас умничка!!!

Юлька,а что у тебя в аватаре ?

какой то волосатый чудик, вроде это заяц!

а мне показалось что это попа чего-то пушистого:)

Вот ведь, вчера ударилась ногой об стол и так раскроила её углом ужас..болит.. в довесок ко всему мама вчера рассмешила, я ржала-ржала..че черт дернул башкой матнуть, короче врезалась передними зубами в кружку. кусочек зуба откололся..испугалась жутко, показалось что я все выбила вообще, так было ужасно аж искры из глаз. сегодня боюсь столов и кружек:) Стараюсь не делать резких движений. Боюсь се че-нить сломать нафиг:)))

Новолуние вот посмотрела в киношке, разочаровалась.

А вообще настроение улучшилось, может потому что дождь перестал?

всё нафиг, купила се бижутерии на 2.5 штуки..просто состояние на такую ***. сережечки, браслетики.. Сидююю мерюююю красотееень!!:)

Lilia,у меня то же самое! брови сейчас не дергаю,ресницы тоже.Ибо стало настолько жаль их..моих пышных ресниц и красивых бровей.От всего этого мало что осталось..

А волосы..порой так и хочется побриться наголо.Останавливает только то,что там,где залысины,волосы будут расти медленней..буду вообще уродом. Юлька,да..у меня только год назад появился интернет.Кошмар,я молчала 6 лет..Сейчас такое облегчение,что вам все рассказала.Думала,что я одна такая больная.И поделиться не с кем было..А волосы же с каждый таким выдергиванием все медленней растут?

вообще не замечала с какой скоростью они отрастают и медленнее или быстрее чем 10 лет назад. Наверное все зависит от организма

Solaris,главное что нашла нас.Теперь я уверена что ты начешь астоящую борьбу.Я после того как прочитала форум,у меня уже реальная борьба идет...бывают срывы через каждые 3 4 дня но яе отчаеваюсь.если впасть в депрессию это токо ослажнит задачу.но и быстро они не растут тоже..делай маски .с сегодняшнего дня...ты сказала что после школы запираешься а ты не запиряйся запрети себе оставаться одной.потом массажируй их.старайся часто купаться.особенно вечером када идешь спать.када они мокрый мне не хочится их трогать.все зависит от тебя и это е болезнь и не привычка =ъ это просто что то другое что портит нашу жизнь

Привет,девчонки! Давно не заходила уже. Юлькины фоты у Эйфории посмотрела,ни чо се,какая молодчина! Так держать! В рядах ттмщиц прибывает:( Привет,Солярис! 6 лет это еще не так много! Так что у тебя есть все шансы избавиться от этой бяки! У меня успехи так себе! То не трогаю вообще,то за один вечер-как ни бывало. Вспомнила,что когда только начинала-дергала все подряд и волосы,и брови, и ресницы. Потом волосы перестала,просто стало не интересно,хорошо хоть до плешей не дошло. А вот ресницы и брови так и не могу перестать трогать. Брови правда сейчас уже меньше интересуют. Котенка что-то правда не видно совсем.

Привет,девчонки! Давно не заходила уже. Юлькины фоты у Эйфории посмотрела,ни чо се,какая молодчина! Так держать! В рядах ттмщиц прибывает:( Привет,Солярис! 6 лет это еще не так много! Так что у тебя есть все шансы избавиться от этой бяки! У меня успехи так себе! То не трогаю вообще,то за один вечер-как ни бывало. Вспомнила,что когда только начинала-дергала все подряд и волосы,и брови, и ресницы. Потом волосы перестала,просто стало не интересно,хорошо хоть до плешей не дошло. А вот ресницы и брови так и не могу перестать трогать. Брови правда сейчас уже меньше интересуют. Котенка что-то правда не видно совсем.

Привет,девочки,какое это наверно чувство-перестало интересно выдергивать волосы на голове-Я задумалась...а ведь действительно,ко всем методикам нашим избавления от ттм,добавить и прокультивировать Неинтерес к волосам на голове,ведь челоаек может контролировать свои интересы на 100%!!!Я сама пробовала это,я 2 раза заставляла себя разлюбить когда была влюблена по уши и это сработало..Мы хозяева наших эмоций и интересов,вот только надо приложить усердие.

Юлька посмотрела твои фотки,да на фото всегда хуже все видно ,резче,вобщем у тебя все ок,я и не сомневалась в твоем случе,стаж маленький у тебя,тебе главное не трогать никогда.ок.

Девочки присмотрелась сегодня к себе-ну намного лучше,сравнения нет,процесс идет,когда рукой приглаживаю волосы видно много много маленьких волосиков 1-2 см.И общий вид не сравнить,тьфу тьфу тьфу,сразу настроение поднялось!Я тоже сфоткаюсь и выложу фото попозжебпока все иремени не было.

Если смогла заставить себя разлюбить кого-то, то и избавиться от привычки не составит труда. Эмоции причем те же, как буд-то чего-то не хватает, как буд-то из сердца вырываешь, хочется реветь и смеяться, убить кого-нибудь или сжать в объятьях и хочется бежать на край света, и не знаешь куда деться от самой себя, и Чувство неудовлетворенности ужасное. Но перебарывается всё это недели за 2-3. Как и в случае ттм.

Тут ведь главное что, понять что ВСЁ, что даше уже нельзя, что нужно вырывать это из себя иначе погубишь свою жизнь и ничего у тебя не будет. Хотя некоторым нравится такое состояние, некоторые годами любят кого-то призрачного и несбыточного и им нравятся это чувство, хотя зняют что ничерта хорошего из этого не выйдет. У меня ща такая вот ситуевина. Вся жизнь борьба, со вчера начала активно "его" из мозга выковыривать. Зачем мне мечта, когда рядом столько прекрасных людей. А затем что я из серии: лучше журавль в небе, чем синица в руках. Ах мечты-мечты, кто б на землю опустил :)

Пойду сеня праздновать пол года, после работы сразу.

Девочки, хочу вот организацией сайта заняться уже. Может кто-то хочет присоединиться? Соберем вместе информацию, подумаем что нужно или не нужно. Если у кого-то желание есть, присоединяйтесь. Моя аська 144---30__30--65 - номер вместе пишется, без пробелов и тире.

Мне помогла одна хитроумная уловка разлюбить-я представила,что живу в другом городе,на другой работе и ко мне не доехать и не дозвониться,как будто моя работа секретна и я вынуждена скрывать свое местоположение.Это имело тот плюс,что я не ждала звонка и его появления и расслабилась,со временем напряжение ушло,события вытеснили воспоминания и так шаг за шагом любовь ушла и даже сейчас,когда я якобы "вернулась из командировки" старые чуства не вернулись..Но мне тогда надо было это сделоть иначе я бы погибла..это метод на крайний случай.С ттм,я думаю дела обстоят также,но это займет дольше времени это раз и второе от себя не убежишь,тут в себе копаться надо,все переворошить в душе и так не иначе.

А какой сайт,Лалуна?про ттм как у Эйфории или что-то дргое?

Лалуна, это попка а носик!!!!!!

Всем привет

По ттм конечно, суть в том что в основном на сайте будет переведена литература с английского. На русском книг и исследований-увы- я не нашла. А психологи руками разводят впервые услышав о нашем недуге. Будем переводить труды иностранные значит. Всё равно успокоиться не смогу пока не докопаюсь до сути проблеммы. Желающих помочь с переводами я нашла, + нужно будет покупать литературу на английском, поскольку на русских торрентах их нет:)

К, сожалению, помочь ничем не смогу, т.к английского языка не знаю. Изучала немецкий в школе и универе, но и с ним большие проблемы, так что кроме русского никакого другого языка не знаю.

Доброй ночи, дорогие мои. Что-то я давно не заглядывала сюда, сегодня решила дай-ка загляну. Просто так получается, что форум вспоминается чаще когда тебе плохо. Вот я и..

Хочу покаяться, срывалась последние несколько дней, ппц как. Не хочу больше.

Как всегда, почитав форум, набралась оптимизма, решимости вступить В бой с новой силой. Теперь буду стараться каждый день писать здесь о своих успехах, возможно, я этим тоже кому-нибудь помогу, очень хотелось бы надеяться.

Если фиксируешь где-нибудь свои успехи или даже неуспехи в борьбе с ттм, то процесс лучше поддается контролю. Поэтому здесь и сейчас даю честное пионерское отписываться здесь по поводу своих, так сказать, взаимоотношений с этой болячкой! :) Всем желаю решимости и сил в вашем стремлении к победе, главное не отчаиваться! :)

Подруги мои по несчастью, здраствуте! болею ттм с 12-13 лет, а мне уже 45. Сейчас уже не надеюсь что волосы вырастут на темени в очередной раз.Нашла ваш рецепт с димексидом но думаю что это как мертвому припарки, но попробую тем более что выхода нет. Всю сознательную жизнь хожу с этим грузом. Все-таки великая вещь интернет!!!

Светлана,мне тоже 40 лет и тоже я ненадеялвсь,ан нет,растут,только больше времени надо для этого...А ты как продолжаешь вырывать или уже нет????

Девочки,я покрасилась час назад,подсушила,пригляделась и от радости спать не хочется,хочеться орать на всю глотку,душа поет...волосы выглядят шикарно,конечно залысинки есть пока,но общий вид не сравнить с тем что было 1,5 месяця назад.Сзади волосы подросли,кудрявятся, образовался объем оооочень симпатичный ,пушистый,трогать и гладить хочется такую красоту!!И залысинки явно стушовываются,не так видны,и там образовываются масюсенькие волосики..значит надежда ест.Однозначно от радости заснуть не могу.Целую вас всех!

A как же! это же болезнь! и волосы на макушке хоть и пушком подернуты но вот уже лет 15 как не растут и не крепнут что только не предпринимала!А сегодня нашла нашу переписку и как полгчааааало!!!!!

мирратда а что ты делала?

А у меня привычка с детства крутить чёлку, накручивать на палец, я знаю, откуда она пошла, из-за постоянных ссор родителей и пьянок отца. Кручу, когда скучно, когда засыпаю, в школе на уроках крутила, на парах. Слава Богу, это не так серьёзно, как у Вас, но проблем добавляет, иногда лоб уже болит и чёлку приходится мыть каждый день, замусоленная вся. Сочувствую Вам.

Привет, родные мои. 150 лет не заходила на форум,но не от хорошей жизни,ттм, по-прежнему, моя самая верная спутница жизни,но не суть.Среди ваших философских трактатов недельной давности обнаружила сообщение от парнишки,который вылечился от ттм при помощи N-ацетилцистеина.Стала рыться в инете-много интересного нашла по этой теме Вот,например: "Исследование Университета Миннесоты (University of Minnesota) позволило сделать вывод о возможности создания лекарства от игорной зависимости.

Этот вывод был сделан в результате исследования 27 человек, которые принимали аминокислоту N-ацетилцистеин, давно известную как муколитическое средство и антиоксидант и входящую в состав некоторых пищевых добавок. Кроме того, N-ацетилцистеин каким-то образом воздействует на ╚центр удовольствия╩ в головном мозге и помогает бороться с наркозависимостью (2 фаза клинических испытаний N-ацетилцистеина для лечения кокаиновой зависимости начата в 2005 г.).

Все участники эксперимента были патологическими игроками, которые не в состоянии контролировать свою страсть к азартным играм. Через 8 недель 60% игроков заявили о том, что их страсть к игре уменьшилась. Детальная информация об этом будет опубликована в журнале Biological Psychiatry." А еще он замедляет старение,помогает при циститах (моих хронических)и т.д.Не в коем случае не реклама-за что купила-за то и продаю-сама не пробовала еще.Но завтра же в аптеку и,если что хорошее из этого получится,обязательно напишу.Всех обнимаю.Трихотилломанка широкого профиля с 19-ти летним стажем.

привет,котенок,как успехи,долго не было

Светлана,как ни парадоксально звучит, практически ничего, 1 в неделю мазала луковую или чесночную смесь,пока до димексида не дошла,но собираюсь.Не драла!!!!вот что делала,очень помогает общение когда анализируешь все с такими же как ты.попробуй и ты взяться за это и не уходи с форума,так как даже когда дерешь волосы даже 10-20 в день на голове все остается по прежнему,пушок и все.Лучше поздно чем никогда.Я буду ждать.

Светлана, здравствуйте! могу еще посоветовать самый простой рецепт, намазывайте залысинки перцовой настойкой (продается в аптеке). ее смывать не надо,намаз-она высохла, впиталась, дело свое сделала. ее выписали моему знакомому у которого стала появляться лысина(гены), эта настойка активизирует процессы и луковицы снова начинают образовываться. к тому же усиливает кровоток к голове, что вызывает быстрый рост волос. плюс к этому обычные маски из репейного масла. можете наносить только на места где волос нет. мной испробовано-это работает.все говорят что вроде быстро у меня отростает! Удачи вам! обязательно не забывайте про форум-он помогает мне, вдруг поможет и вам!

P.S. не выдираю уже месяц и 19 дней.

Малыш и Котенок, что то вас не видно! как у вас успехи то??

привет девочки, у меня такая же ситуация(пол головы лысо).начала с 15 лет, сейчас мне уже 25. все это время маскируюсь, мама знает, но не видела( думаю если увидет,то ей станет плохо) .я замужем уже 7 лет, двое детей( муж тоже знает,но не видел и не хочу этого). ругаю себя ежедневно( могла бы выглядеть эффектно с красивыми,густыми волосами, а выглежу (со стороны) серой мышкой.КАК НАДОЕЛО.БОРЕШСЯ С ЭТИМ И НЕ ЗАМЕЧЬ КАК РУКИ УЖЕ НА ГОЛОВЕ, А ВОЛОСЫ НА ПОЛУ. ПОМОГИТЕ.

Ела мы тут все такие же! Почитай мои сообщения, сообщения Веточки - она уже больше года как убила в себе эту привычку! Стараюсь писать всегда под логином, потом собиру все записи в скоп и буду анализировать. Вчера с подружкой отмечала 5 месяцев свободы! Теперь уже совсем не тянет на эту "дурь", но с форума не ухожу. Не потому что не верю в себя, а потому что привязалась тут ко всем и хочу что бы вы девочки тоже справились и стали красавицами! Ещё раз скажу, форум очень помогает! Главная проблема ттмщиц это замкнутость и накопление проблем в себе, нужно негатив выплескивать, делиться эмоциями ну и на первых порах жесткий самоконтроль! Методику по ващему излечению подбирайте сами основываясь на этом форуме и форуме Эйфории, ссылка чуть ли не на каждой странице тут есть (в постах девочек). Мы можем лишь поддержать вас, выслушать, дать совет, поругать если упали духом.Не ленитесь главное! Вам предстоит труд! Да-да . Потому что борьба - это тяжелый труд и кто не сдается- Тот побеждает! Нука все сопли утерли и жалость к себе убрали!! Злог успеха - любовь к себе! Жалости быть не должно!

А много ли среди нас азартных?

Честно, я азартный человек. Но проигрывать деньги в заведениях просто умом понимаю, что лохотрон, поэтому ни разу пяточка не потратила. Когда была возможность за счет ухажеров посещать - получала невероятное удовольствие. Причем казино так сильно не трогают, как скачки, стрит-рейсинг, бод-рейсинг, всё, что связано с человеческим фактором, движением. То же и с футболом. Просто так - не интересно. А вот если болеть за любимую команду, а лучше ставки сделать - УУУУУУ!!!!! А последняя поездка на гонки? У меня всё кипело, а муж и сын более спокойные (это хорошо),но в такой компании азартная душа отклика и поддержки не имеет, удовлетворение не совсем то.

Азарт не только в этом проявляется. Вот в чем подводный камень. Желание делать ставки - это только часть проявления азарта. Он также может проявляться в мелочах. Просто в жизненных ситуациях каких-то. Если в первом случае можно себя легко убедить, что это риск потерять деньги и легко отказаться от затеи, то в простых жизненных ситуациях не всегда просто отказаться от азартного отношения к событию.

Наверное, это не так уж совсем плохо? Умом понимаю, что азарт, как и любая страсть это не "правильно", но и уж совсем без всех этих человеческих слабостей ??? для меня просто нереально. Это уже не я, а совершенно другой человек. Бесцветно как-то. Тоскливо.

У меня на 27 запланирована генеральное полоскание мозгов, а с 28 снова всё бросаем. Уж не знаю, получиться или нет, но готовлюсь)))

Я никогда не могла понять когда говорят пол головы нету а мама и муж не замечают,ну ладно мама,а муж как не замечает?Как можно замаскироватьсячто бы муж не заметил,хотя бы в постели?даже не пол головы а маленькую залысину.Может замечают все прекрасно,но обидить не хотят?

Я даже засыпаю - рука одна вверх. Вчера решила и с этим бороться (за одно).

Мне стрижка налысо и парик помогли отрастить все волосы. На долгое время была ремиссия.

привет,я сорвалась окончательно,не хочу быть слабой,но с этой дурью пока не получается бороться-и уговариваю,и ругаю себя-за ушами почти ни чего не осталось-и волосы как назло лезут не прилагая усилий-волосок за волоском-на душе творится словами не передать,успокоительные бутылками и все............я знаю из за чего срыв на этот раз-просто писать очень долго,да и не люблю я себя жалеть,сейчас платок надела,и сижу,читаю ваши сообщения-какие молодцы,девчонки ,кого не затянула эта трясина основательно-берите себя в руки,ищите способы избавляйтесь от этой холеры,гоните ее в шею,а с 22 летним стажем сделать это намного труднее,можно,но сколько прекрасных моментов в жизни я пропустила,благодаря своим комплексам и лысой выщипанной башке,сейчас мне совсем хреново-ни чего не хочу,ни чего не радует,хотя я это ни кому не показываю-вам написала и все,многие не понимают,как это такое возможно и почему просто взять и не вырывать- не получается ,не понимают,а иногда и на смех поднимают короче все повторяется опять,я за день столько на грызла-сейчас страшно подойти к зеркалу и глянуть на плоды рук своих,вот такие не веселые дела Юлька