трясутся руки

Ой, спасибо, дорогие. у меня паника от одной мысли, что завтра на меня будут оценивающе смотреть, разглядывать...мне будет казаться, что они вот-вот сейчас увидят мою тряску((( и вдруг - возьмут. а у меня паника того, что когда я буду приносить им этот чай, то все будут рассматривать как я опускаю чашки на стол, как я это делаю...вот от этого голова пухнет((( ребят, я гоню???((( мне кажется, что все вокруг смотрят на мои руки. как мне ЭТО выкинуть из головы?(

А еще, представьте, меня пригласили еще на 2 собеседования в понедельник. я сойду с ума(( спасибо за советы, дорогие. я думаю, что соберусь духом к завтрашнему дню...

Ой девочки,ужоссссс!!!!!!!!!! Вчера начала пить таблетки...после первых двух я была очень спокойна,вплоть до легкой заторможенности! После вторых двух мне сначала сильно хотелось спать!!! Я чувствовала себя плохо! Вечером началась тошнота и после сильная рвота! Но!!!!! Не факт что таблетки плохие,так как у меня аллергия на таблетки( я их перепила несколько лет назад и у меня появилась сыпь на теле!) Теперь выпивая даже 1 таблетку обезболивающего у меня появляются подобные симптомы как вчера...Еще я вот уже 5 дней практически ничего не кушаю! И вчера,перед принятием таблеток, я откусила оладушек... Вот...так что дело не в таблетках,просто кушать нужно хоть немного! Да,они по рецепту...

Варвара, ну кошмариус прямо таки. я начала пить Нейромультивит(витамины группы B).но это только сегодня начала..кто-нить пил???Варвара, как можно пить таблетки, если у вас аллергия. одно лечите - другое колечите((( доктор ваш должен был это предусмотреть, назначая припарат. и дело в таблетках! еще и аппетита нет! это НЕНОРМАЛЬНО! Девочки. добавляйтесь в други в контакт. буду рада. id3089453

Нейромультивит принимал. Два месяца пытался поймать себя на мысли, что он хоть что-то полезное со мной сделает. Но нет, эффекта абсолютно никакого..

Блин,Иван, вы меня огорчаете(( может это индивидуально все((( сегодня рассказала все 2-м подружкам.Они выслушали и даже одна была в курсе, что это такое (умна, девка))) Ну и всячески меня настроила на позитив. Мол иди, звезди на собеседовании и обязательно продемонстрируй свои трясущиеся руки))))) посмеялись)) я даже пока как-то спокойна!опять же пока..сегодня с сестрой кушала сидела...ловила себя на мысли, что я опять ловлю напряг и вызываю тряску. вот дурааа((( и еще! я в субботу иду креститься. Купила себе сегодня золотой крестик! надо идти, итак уже 25 лет собиралась. скажите мне еще, друзья, как бороться с паникой? вдох-выдох? или как???

Мышка, в жизни мало вещей, которых действительно стоит бояться. Помните это и зарубите себе на носу :)

Иван, зарубаю на носу)))спасибо большое!!!!Иван, а вам сколько лет??

Так здорово, что есть с кем говорить на эту тему. и как я раньше не догадалась..

Нам 24 :)

Мне тоже 24. Это проблема у меня год. Знаете я еще что заметила..может у кого тоже так...что при некоторых друзьях меня не трясет и я чувствую комфорт.но есть такиииие...с которыми становится не по себе и боюсь облажаться((( в чем же суть?

Чем же отличаются эти друзья друг от друга что Вы так по-разному на них реагируете?

Могу объяснить так. Некоторые "подружки" не совсем хотят наблюдать мои успехи...одна даже сделала все (я это подозреваю), чтобы меня не взяли на работу в компанию, в которой работает она.Хотя, я там прошла все 3 этапа собеседований. при этом..она строит из себя спасительницу, т.е. то довезет куда надо,когда опаздываю, то еще чего придумает....но я чувствую этот негатив.И,конечно,при ней облажаться - это жесть.так как я должна выглядеть при ней сильной,несмотря на то,что меня не взяли на эту работу...а тут тряска(( еще одна есть...вроде дружим,но я не смогу раскрыться ей. сегодня сказала двоим подругам,кому действительно хотелось рассказать...и не жалею.

Да потому что с некторыми друзьями нет времени на обдумывание, своего поведения (ведь они несут позитив, дарят энергию, интерес, и увереность), поэтому Вам комфортно. С другими тяжело, т.к. вышеперечисленное отсутствует.

Да,Жень, ты прав! Я поскакала на собеседование. Приняла 2 афабазола и валерьану с пустырником размешала и выпила. а вообще...сегодня не так и волнуюсь...посмотрим, что будет там.

Мышка, удачи тебе на собеседовании! Прочитала все ваши последние сообщения - аж руки вспотели! Переживаю за вас сильно. Кстати - а руки у кого-нибудь влажными бывают? Потому что для меня это - тоже проблема наряду с тряской(((. Причем - всю жизнь. Иногда даже отказываюсь из-за этого от приглашения танцевать медленный танец(((.. И часто. Ужас...

Дорогие мои, трясуны))) Я прискакала с собеседования.

Вообщем ехала в автобусе и поняла, что от таблеток стало хуже, ноги были ватные.

Пришла, все разноряженая, намарофеченая. села. женщина была очень приятная, но кто она, так и не поняла. сижу...она читает мое резюме. Стол был высок, руки спрятала за ним. Голову задрала, типо уверенная в себе)) Потом она стала задавать вопросы. Я отвечаю, и чувствую руки подтрясывает, и страх такой внутри, что просто дух захватывает, но я не подаю виду. Подумалось и о чае с кофе, которые надо носить директрисам (их 2). представила как я с подноса спускаю чашку, как плескается чай..мозг немного встал на бекрень((

И тут эта женщина говорит: "А как вообще вам тот факт, что надо кофе-чай подносить???" (наверное, подумала, что я такая самоуверенная, и что для меня это может быть зазорно).

Я ответила, что это для меня НИКАК, нооо, за эти деньги я могу.

Она начала говорить, что женщины-директрисы характерные дамы, что могут и сказануть чего в след, но на это не надо мол внимания обращать. Дала понять,что надо молчать. я так поняла от туда все сбежали. И я и сказала, что сама очень характерная и, наверное, ничего не получится. тут уже дело даже не в руках (хотя и на них бы отразилось), а в том, что я не смогу молчать. я такая, могу ответить так, что мало не покажется, в этом я ас) и, конечно, терпеть какие-либо унижения я бы не смогла. Для меня важны нормальные человеческие отношения, чтобы я кофе, например, могла свободно принести. А так...это я только усугублю свое состояние, самооценка будет еще больше занижаться, вообщем, это не вариант. Собеседование прошло более менее спокойно. сказала, что подумаю. Но однозначно теперь решила, что скажу НЕТ! В понедельник еще 2 собеседования) буду себя пытать) София, неа, у меня не влажные они. может вам их тальком натирать???? он же сушит.

Завтра крещусь. Ребята, я верю, мы вылечимся!!!!!!!!

Мышка, привет! Я тоже недавно покрестилась, 24 июля. Очень волновалась, но там ничего руками делать не пришлось, просто стоять и все. Единственное на следующий день на причастии рюмочку с вином еле поднесла ко рту. Но я думаю, в толпе никто не заметил. И вообще, мне понравилось.

Потеют руки? И что плохого в этом? У меня раньше тоже потели. Вообще это вполне хорошее явление. Практически у всех они потеют, у кого то чаще у кого то реже. Означает что человек переживает, волнуется. Значит не черствый и не пофигист. Если боитесь, что партнеру будет не приятно, держать Вас за мокрую руку, то просто сообщите ему об этом =) Замечательно помогает избавиться от влажных рук, прогулки за руку.

Мышка, Ваш рассказ кое-что напомнил. У меня морская болезнь - не переношу транспорт.

Вы сказали: "представила как я с подноса спускаю чашку, как плескается чай..мозг немного встал на бекрень(( ".

Когда еду на автобусе/пароме - борюсь с организмом, чтобы, простите, не блевануть. Но стоит мне хоть на мгновение подумать о тошноте, о том, что мне станет легче, если меня вырвет - сразу же начинаю блевать дальше чем вижу)

Не думайте о своих руках) Мозг - наш враг в таких ситуациях!

п.с. на всякий случай, средство от укачивания - ДРАМИНА. Помогает 100%. Даже мыслей не будет о том, что вам плохо. Проверено в отпуске на всех видах транспорта.

Мышка, правильно решила, что не надо там работать!!! Работала на такой работе 2 месяца назад. Тоже 2 коллеги пытались самоутвердиться за мой счет. Руки стали трястись гораздо активнее. Нервную систему не обманешь. Даже если ты себя настроишь - не обращать внимания, делать свое дело и т.д. - что советуют в этой ситуации - рано или поздно произойдет срыв - как будто пружину долго закручивали и тут она выстрелила! Потому что на душе - плохо! А должно быть ХОРОШО!!!

Да, это тремор. У меня он появился после неврологического заболевания. Таблетки есть, но обязательно проконсультируйтесь с врачом-неврологом.

Трясутся руки, голова пока нет Сдавала анализы на гормоны, была у хорошего эндокринолога - все в порядке. Витамины принимаю, занимаюсь фитнесом, руки не влажные, сама я довольно спокойная. Прямо не тремор, а загадка века...

Привет,дорогие мои.поздравьте меня)я покрестилась.завтра пойду на причастие.реально стало спокойно на душе.посмотрим что будет дальше.ой,ну и что,что руки влажные.это совсем не противно.противно-это когда изо рта воняет,перхоть хлопьями сыпится,под ноктями грязь и уши не чищены.а влажные руки по сравнению с этим ничто!так что забейте и не думайте даже!

причина точно психологическая

Могу помоч вам всем..)

По мере сил..)

Мышка..я тоже долго страдал из-за тряски...лекарства от этого к сожалению нету..но есть варианты..)

Если отметём способ с бухаловым...то ножно глубоко в сознание залазить..это сложно..)

Оооо!ну вот я уже 2 недели не пью,а дальше что.алкоголь хоть иногда расслабить может.и как же залезть в сознание?засунуть туда свое трясущуюся руку?:-)

Мышка..от туда надо только вытаскивать..засовывать ничего не нужно..))

ААА))) ну это уже лучше)))

Вообщем, я была сегодня на 2-х уже собеседованиях. На первом я чувствовала себя Хо-Ро-Шо! не знаю,позвонят али как, но,думаю,впечатление я произвела. Это была вакансия маркетолога. Потом я пошла на следующее. На офис-менеджера. И представьте, меня попросили заполнить тест.я думала сдохну на месте((( рука колыхалась, все внутри перевернулось...но я взяла ручку и писала...Дама изредка поглядывала на листок. И тут она мне говорит:Вы завтра позвоните, уточните, готовы ли мы вас пригласить на стажировку. вас будет стажироваться несколько человек, а потом мы выберем". Я попутала. Вышла от них..иду и думаю...а с какого это,простите, хрена, я вам сама должна звонить??? Это вы заинтересованы в подборе кадров. И почему я как молодой неопытный специалист на какую-то грееебаную должность секретутки должна проходить целый конкурс (как в космонавты). что за бред? нет уж. звонить сама туда не стану. Я знаю, что я могу, иии...бегать за мной должны они! не смотря на свои трясущиеся руки, цену своим делам я знаю!

У меня опыт работы в рекламе 3 года, а я тут на секретутку еще стажироваться должна(( и смех и грех

2 Гость 977

Вы специалист в этой области? Как Вы сможете нам помочь?

А в чем требуется помощь?))

Товарищи мои. Сегодня ходила на дополнительное собеседование. Я напилась таблеток...и...мне стало хуже((( меня колбасило ужасно. у меня тряслись все поджилки и я чувствовала, что шея слабо держит голову((( кошмар((( что это было?(( меня взяли на месяц пока по договору. выйду в четверг! ужасно себя чувствую и переживаю((( что посоветуете?(

Ну во-первых, давайте, сохранять субординацию. Во-вторых,не ЧО, а ЧТО.

В-третьих, просить помощи от меня - бессмыслено, я сама ее прошу и советуюсь. Если найду какой-то выход,я обязательно им поделюсь со всеми.

За помощью можешь обратиться к врачу. если это поможет.

Создалось некое впечатление,что я похожа на службу психологической помощи...или на врача...обычно о них можно сказать, если нету результата "а чо ты сюда залезла тогда" или "а чо ты тогда тут делаешь, если не можешь помочь". так что поосторожнее с подобного рода комментариями. Я думаю, что со мной многие согласятся. Мы тут делимся своей проблемой и ищем пути решения данной проблемы, а уж явно не для того собрались,чтобы хамить!

Хамить-то и я умею.

Так что...если у вас тоже есть проблема некая, какая у большинства тут, присоединяйтесь к обсуждению. Милости просим!

Какие таблетки Вы принимали?

Здравствуйте, уважаемые.

Такая же проблема. Была избыточная функция щитовидной железы, вылечилась, трясучка в некоторых ситуациях осталась.

Трясутся руки, когда нужно разговаривать с незнакомыми людьми.

Трясутся ужасно, если выпью даже маленькую чашечку кофе. Причем, трясти начинает всю изнутри. Расколбас полный.

С алкоголем - иногда помогает, а иногда наоборот тремор становится еще больше.

Тут спрашивали, почему вас это беспокоит? Потому что добрые люди где-нибудь в малознакомом коллективе с детским умильным любопытством спрашивают, отвесив свою челюсть в искреннем удивлении: "А чо это у тебя руки трясутся, а?" Услышав эту волшебную фразу, все, находящиеся вблизи, начинают внимательно разглядывать мои руки. Чувствую себя каким-то инвалидом. Окружающие начинают подозревать скрытое пьянство или наркоманию.

Хочу спросить тех, кто обеспокоен этой проблемой. Вернее, задать несколько вопросов, чтобы подтвердить свои некоторые догадки.

1. Какое у вас телосложение? А именно, вес. Нет ли его недостатка. Я, например, достаточно худая, худею быстро, поправляюсь тяжело. Думаю, одна из причин - затрата энергии на переживания и трясучки.

2. Курите ли вы? Прочитала вот что:

"И адреналин, и норадреналин способны вызывать тремор - то есть дрожание конечностей, подбородка.

Непосредственно после определения ситуации как стрессовой, гипоталамус выделяет в кровь кортикотропин (адренокортикотропный гормон), который, достигнув надпочечников, побуждает синтез норадреналина и адреналина.

(Кстати, о вреде курения для страдающих термором. "Бодрящий" эффект никотина обеспечивается выбросом в кровь адреналина и норадреналина. В среднем достаточно около 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. )"

3. Какой у вас характер? Есть ли некоторая бескомпромиссность?

Читала про историю Мышки об устройстве на работу. И скажу про себя. Я очень редко уживаюсь на штатной работе. Сейчас работаю фрилансом дома. Доходы непостоянные. Последняя компания, где меня все устраивало, закрылась. Ужиться с руководством трудно.

Т.к. сразу говорю все, что думаю, если вижу скотство или несправедливость по отношению к персоналу. Не выношу душевного дискомфорта на работе. Должен быть мир, любоффь и счастье.

Старшие родственники по этому поводу говорят, что я нетерпима к людям.

Замечаете ли вы в себе что-то подобное?

Да, еще хочу рассказать о способе успокоиться, находясь за столом в малознакомом коллективе. К примеру, на обеде. Или на собеседовании, когда вас собеседуют несколько человек.

На входе в кабинет дайте себе задачу. Конкретную и вещественную.

Например: внимательно рассмотреть у всех сидящих воротники на одежде. Форму, размер, цвет. Идет ли каждому именно такой воротник.

Или: рассмотреть у всех прически. Представить каждого с несколько измененной прической. С другим цветом волос.

Так сможете отвлечься. И взгляд у вас будет спокойно-доброжелательно заинтересованный, такой людям нравится. А не безумный и растерянный, какой бывает если человек сосредоточен на том, как он перед присутствующими выглядит.

Девушка, которая Потрясающая), черты характера похожи, тоже не выношу несправедливость и родители часто говорили о некоей нетерпимости (быстро выхожу из себя и не могу вовремя остановиться, хотя достаточно отходчива). Курю достаточно давно но, как поняла, зависимости нет. А вот телосложение нормальное.

Кстати, спасибо за совет про переключение концентрации внимания на что-нибудь, не имеющее значение в данный момент - будь то собеседование или влажные руки в танце))).

2 Мышка

"Ну во-первых, давайте, сохранять субординацию. Во-вторых,не ЧО, а ЧТО."

Как хочу так и пишу - это раС!

2 - если ты обратишь внимание, то увидишь, что вопрос задавался гостю "2 ГОСТЬ 977", потому что он написал:

"977. Гость

Могу помоч вам всем..)"

Пиши иди на заборе, Детка!)) я думаю, там как раз уместна будет такая писанина) Даже если я не заметила, кому ты задаешь вопрос, это не дает тебе никакого права писать в таком тоне.Так что До свидос!

Потрясающаяся девушка. Отвечу на твои вопросы:

1. вес у меня в норме 56 кг на рост 164.

2.курю очень давно, но не заядлая курильщица.

3.Я бескомпромиссная по своей сути)) я думаю, что это очень видно! Но вот своим близким людям я всегда все прощаю.

вообще, я думаю, что я очень эмоционально и несколько все воспринимаю глубоко...как-то так)

Я сегодня купила грандаксин...только начала пить..а до этого был афабазол...но от него только хуже как-то(

Мой вес 57-59, рост 180. Являюсь пассивным курильщиком с рождения наверное. С алкоголем завязал, от него зрение резко ухудшается =( Как то вес набрал до 65, и чувствовал себя великолепно.

Женька, тебе явно надо набирать массу. Страшно представить даже как ты выглядишь) Я на 20кг тяжелее при твоём росте. Щитовидку проверяли?

Светик, почему вы не принимаете таблетки, которые прописал доктор?

Ребята, а мне лучше) я пью грандаксин и только утром. А надо просто работать много, тогда нет даже и времени думать о руках, дорогие мои

Гениально)))))))))))))))))))))))))))))))))

У меня всегда все гениально,Детка;-)

а я на медсестру учусь. приходится выполнять много манипуляций.если мне кто нить под руку смотрит,неважно коллеги или пациенты,начинают руки трястись просто жутко!!Помогите мне!! раньше не было такого...

Девочки не ссорьтесь..у меня была такая проблемма..щас я уже про неё забыл..главное не сдаваться...чтоб забыть нужно наливать руки кровью..чтоб они стали тяжёлые..я волейболист и после пару ударов по мячу они такими становились..но не об этом щас..мне помог метод нервно-мышечной релаксации (НМР) по методу Джейкобсона..долго тренеровался..при стрессовой..или там стаканчик поднять..не важно...нужно наливать руки кровью..как буд-то отлежали их..всем знакомо думаю..мозг на это спопсобен..попробуйте..)