Я - ипохондрик!!!!!

Это ответ Анне по поводу того как я преодолела страх рака

Мне муж всегда обращает внимание, что у тебя болит только когда думаешь об этом, а если занята чем-то, то и разговоров про болит нет. Прошлым летом гастроэнтеролог тоже назначал таблетки от срк. Помогли вроде. Можно было бы повторить сейчас, но без неё не хочу, а она в отпуске. Так как кажется, что в прошлом году другие ощущения были. У меня ещё почему-то именно к лету обостряется это противное состояние и я половину лета на это трачу, когда бы надо наслаждаться. Никто больше не отмечал, что ипохондрия обостряется в какой-то конкретный период? Самой странно конечно, осень бы больше подошла для хандры, а я летом депрессую

[quote="Anna" message_id="69234580"] Хотя канцерофоб я была просто жуткий.Слово рак вызывало во мне приступ паники, любое малейшее недомогание -рак точно рак и никак иначе.Когда мне нужно было в онкодиспансер из за эрозии я в прямом смысле ехала и ждала что скажут -это рак а не эрозия. Когда заводили там карточку, я плакала-все теперь у меня есть карта в онкодиспансере. Страхов добавляли реальные смерти в окружении, мне казалось он везде и скоро очень скоро я умру именно от него. Сейчас например у меня увеличился лифоузел сзади на шее и лейкоциты общие были немного завышены, получи я такой анализ полгода назад-хоронила бы себя, сейчас же в основном я спокойно жду повторных, не связывая это с каким то раком. Ну и естественно никогда не читайте истории больных о их симптомах. А то после того как наша знакомая заболела, вторая пришла к онкологу и сказала-у меня лимфома, у меня все те же симптомы что у той девушки:) Мозг ипохондрика всегда вычленяет что то опасное и применяет на себя игнорируя другие причины, всегда считая что у него то точно все плохо

может наша связь с кишечником и летом это следствие того, что летом много фруктов и вообще из за жары инфекция благоприятно размножается.У меня у мужа кстати диарея переодически весь июнь и последние 4 дня, он вообще не парится

Я кстати приведу пример из жизни, как обычно реагируют люди и ипохондрики. Ведь ипохондрик думает, что страдает только он. В прошлом сентябре я жуть как заболела, заразила маму, мужа, кашель был такой сильный и насморк -месяц не проходил. И так было у всех, все спокойно ждали когда это пройдет и только я с дикими глазами бежала к терапевту в уверенности,что там как минимум пневмония или естестественно рак, хотя симптомы были у всех, но мне казалось что только у меня обязательно все плохо, них орвиа вот я тяжело больна.Помню жуть как злилась что терапевт послушав легкие и меня прописала, внимание-витамин с:)

Спасибо!Это такая работа тяжёлая.... надо попробовать

Ещё раз спасибо! Нужно работать над собой!

Может!!! в том году у мужа в июне была,потом у папы....в этом году у детей в мае,у меня в мае и вот сейчас прихватило и у папы в июне было в этом году опять, и у знакомых всей семьёй лежали в июне.... фин знает ,связанно это как то или нет....

Девочки, прошу о помощи!!!! Я так больше не могу
Страдаю ипохондрией уже давно, спасибо одной гине, к которой попала лет 6 назад. У меня был обнаружен ВПЧ 56 типа, она стращала меня и ракрм шейки и даже сказала ОБЯЗАТЕЛЬНО сдать кровь на ВИЧ, потому что не редко они вы являются вместе (по её словам). Вот тогда то все и началось.... Я помню свое состояние, меня трясло сутками, я рыдала.... И честно даже хотела покончить собой, сидела на окне свесив ноги и думала зачем мне такая жизнь, на тот момент у меня не было детей, и я уцепилась только за одну мысль - о своей бабушке, ведь она меня растила, что с ней будет, после того как я брошусь с окна? Я представила все это.... И мне стало так страшно за неё.... Так стыдно перед ней.... Вообщем с горем пополам, я про лечила все что меня тогда беспокоило..... Год сдавала с периодичностью в месяц анализы на вич и гепатит, более менее успокоилась. Через 3 года после этой истории я забеременела, счастью не было предела, но увы беременность замерла.... Слезы, земля ушла из под ног в кабинете узи. Спустя 3 месяца я забеременела вновь, пошла на узи и услышала сердечко своего сыночка. И тут меня накрыло вновь, я боялась что снова так и не рожу его,но спасибо Господу родила здорового и славного сынишку. Весь мир в тот момент зациклился на нем, о себе ни минуты не думала, но когда у меня начался гнойный мастит (рвота, адская боль, грудь левую разнесло размером с дыню, температура 40 и скорая которая отказалась ехать ко мне). Я не буду вдоваться во все подробности, но с этого момента у меня опять обострилась ипохондрия..... !

Продолжение:
Что я только себе не придумывала, рак груди - рыдание, страх что ребёнка не успею вырастить, паника, ужас.... Обошлось. Затем проблемы с кишечником, и снова рак, рыдание, ужас, страх что ребенок останется без меня. Обошлось. Затем эрозия обширная, цитология, биопсия, и снова дни ожидания, страх что это рак, и снова все то что было до этого. Сейчас лечу эндометрит, затем лазер в перспективе (лечить эрозию). Теперь у меня другая тема, 3 месяца назад обновила татуаж бровей, не могла этого не сделать, т. К старый пигмент превратился в розовый цвет.. Муж о говаривал это делать, знал какая я дура!!!! Заранее все у мастера уточнила, как стерилизует неодноразовые инструменты, попросила чтобы при мне была вскрыта модульная игла, мастер все сделала как я просила и все рассказала мне. Прожила я счастливая недолго, т. К меня вновь накрыло, а вдруг до меня не были протёрты баночки с пигментом, ведь она их касается во время процедуры, чтобы налить в одноразовую ёмкость А вдруг у меня гепатит???? Сейчас старательно рассматриваю свои глаза, которые из за недосыпа все в красных сосудах и я уверена что появился желтоватые оттенок, при этом у меня зуд всего тела, и болит подчелюстной лимфоузел.... Плюс то тянет то болит правый бок.. Месяц назад сдавала анализ, все в норме было, но я то накручиваю себя..... А что если рано сдала.... Ведь для уверенности нужно чтобы прошло 6 месяцев.!!!Надеюсь что это связано в е таки с приёмом антибиотика в данный момент, но как же страшно, когда представляю что это не так. Опять слезы, страх за сына, отчаянье и все по кругу.... Простите за поэму.... Просто я уже без сил, крик души!!!

да это тяжело первых раза три, мозг жуть как противится выходить со своей зоны комфорта, но поверьте мне-в прошлом человеку, которого от знака зодиака рак кидало в пот-работа того стоит. Можете почитать для начала книгу я выше советовала-Не кормите обезьяну.Там краткий экскурс в мою психотерапию ,легко , доходчиво и понятно

[quote="Санька" message_id="69238695"] Сашенька, мой вам совет-потратьте силы и деньги на хорошего психотерапевта, у меня тоже в прошлом много травм и плохих врачей.Гастроэнтеролог кричала что дальше будет хуже(хотя у меня поверхностный гастрит) и мне срочно нужно рожать, вышла в слезах, у меня травма психологическая после операции на фолликулярную кисту, доктор была хорошая-но истеричка бешеная,орала ,угрожала я после этого лет 5 боялась садится на кресло и лосих пор иногда все сжимается.Я пыталась работать сама но это только завело меня в ипохондрию ,при чем достаточно серьезную.Только благодаря психотерапевту я выбираюсь из этой ямы и поработать эти страхи и плохой опыт помогла только она:гипноз, тренинги, разговоры . Поверьте с травмами должен работать спеицалист

От ипохондрии помогают антидепрессанты и нейролептики.

Я не принимала и не планирую, мой психотерапевт сказала , что это очень крайняя мера.
Мне врач предлагала ноотропы, но я хочу сама

Я понимаю это ((Муж ржёт, а я объясняю, что смешного тут мало! И это реально серьёзно, потому что сумасшедшими все таки не рождаются, а становятся. Спасибо Вам за совет, я обязательно обращусь.

про меня ..один в один...чего только не выдумывала, что только ее проверяла, вот сейчас думаю что с кишками плохо всё, за 2 мес.второй раз киш.инфекцию ловлю... то низ живота болит,то поясница ,ягодицы ,в пах отдаёт.....ооооо боже не выносимо ,то ничего, то опять накроет.... это жесть...на детей посмотрю ,думаю вот так со мной что случится как вы будите и плачу....это ужас....надо с этим бороться...а потом у меня такая ерунда где то выше писала уже, повторюсь сейчас.... вот я например успакаиваю себя говорю да нееет это от этого болит, это от того...ну вроде чувствую становится легче, а потос бац мысля ,а вдруг врач не прав и я потом пожалею ,что не обратилась куда то ещё за помощью или например мама успакаивает ,говорит да нет у тебя ничего,всё хорошо, я вроде прислушиваюсь на мгновение ,а потом опять мысль ,вот сейчас послушаю маму не пойду проверить ,что это да почему ...а потом окажется ,что болещнь есть ,но будкт уже поздно!!!!

У меня вот тоже летом обострение, я думала почему так именно летом, думаю потому все разъезжаются, заканчивается сад и школа, больше времени одна провожу, начинаю больше думать, больше обращать внимания на все, зацикливаться.

Александра,а вот когда у Вас переживания по поводу здоровья ,как у Вас аппетит? Вы вот пишите что вы накручивали себя с тем что у Вас онкология кишечника, как Вы потом избавились от этой мысли?

А я вот заморочилась на ногах, года полтора назад обнаружила что одна икра меньше другой, когда джинсы одеваю чувствуется, а у меня на одной ноге плоскостопие и косточка вылезает и эта нога больше, но я конечно начиталась испугалась, сходила к неврологу отпустило потом, вот год прошел опять накрыло, хожу думаю про эту ногу, мышцы на ней начали дёргаться, потом болеть то тут то там, хожу сантиметром измеряю ноги, не уменьшается ли одна нога, короче крыша едет))

Добрый день, девушки! Я ипохондрик с 7 летним стажем. Здесь не было около 2 месяцев. Вроде за последние месяца ни чем не заморачивалась. НО! сегодня произошла какая та странная вещь. В обед пошла в банк и решила на обратном пути к работе прогуляться (идти может минут 20). И тут ноги стали ватными, бросило в дрожь, появилась потливость (хотя на улице ветер и нет жары) и тревожность внутри, не страх, а именно тревожность. Взяла такси, в такси стало лучше. Пришла на работу пообедало и все прошло. Что это было? Теперь запарка , что у меня с мозгом что то не то . Девочки, у кого такое было.

У меня так было ,серцебиение участилось,ноги как не мои, тревога....как будто сейчас упаду... потом домой приехала поспала и легче стало

Ужасно замучилась с сердцем. Боюсь уже на улицу выходить, вдруг крякну. Сегодня прошлась, пульс подскакивает до 140, давление взлетает, голова гудит. В покое пульс быстро восстанавливается, стабильно 58-65. Но теперь немеет-холодеет левая нога и страх, что сейчас умру.

Прям чувствуется, что тяжело. Дыхания вроде хватает, отдышки нет, а просто сложно. В жару вообще умираю, не могу без кепки и одежды минимум, иначе чувствую, как теряю силы. К врачу пока нет возможности записаться, то вставать рано надо (а я это тоже не переношу), то выйти из дома боюсь. До сих пор не прошли ноющие боли где-то внутри, в левой части тела.

До этого могла спокойно пройти >14 километров и вообще без симптомов, пульс 74 и не заморачивалась насчёт этого. И ЭКГ идеальная была. Это было ровно год назад. А сейчас всё трясусь.

Это скорей всего приступ панической атаки....там главное чквство ,это чувство страха смерти

Вы не одна такая. Я тоже убеждена, что слушать никого нельзя, ну врут же...разве они понимают что-то в медицине?! Это я про своего мужа и маму. Они пытаются меня убедить, что анализа сдала - отличные же, на узи тоже все хорошо, но мои тараканы настойчиво убеждают меня, что анализ от балды значений наставили, узистка молодая ещё - что она вообще увидеть может да и историй полно, когда все хорошо по обследованиям, а потом болячка какая-нибудь мерзкая... Я это к чему: мнительность наша и тревожность нам так диктует и мы не можем объективно оценивать ситуацию. Но если мы тут в таком количестве пишем про одинаковые проявления и мысли, а объединяет нас ипохондрия, значит хотя бы это должно нас успокаивать. Сумбурно может, но надеюсь мысль понятна.

Я конечно поддержать всех здесь отписывающихся, но сама уже на пределе. Тоже гоняю мысли про кишечник и не могу успокоится. Купила валерьянку с витамином б6 сегодня, начну пить. Как-то помогла они мне, правда не сразу. Но ее при срк пишут неплохо пропить, спазмы снимает, а от этого и боли могут быть. Гастроэнтеролог в прошлом году так и говорила, что спазмы это. Ну так год прошёл. Посмотрим, поможет ли сейчас. А ещё книгу про обезьянку хочу начать, как советуют выше. Я Курпатова в прошлом году читала, с пользой в общем-то, даже посмеялась, когда про таких же как и сама читала, оно по-доброму так написано и очень легко и просто

Анна, с аппетитом слава Богу все в норме. У меня история такая(на счёт кишечника), все началось с того что у меня появился некий подкожный абсцесс в аноректальной области (простите за подробности, но по другому это место не назвать))) Я пошла к хирургу, тот как начал причитиать, мол это парапроктит, это очень серьезно, все манипуляции которые он сейчас делает, должны проходить в большой операционной и т.д и т.п!!!!Ну вы понимаете моё состояние на тот момент....описывать излишне. Я пошла к проктологу со слезами, тот мне сказал не читать в инете всякую хню! Назначил лечение геморроя заработанного при родах. Но на этом я не успокоилась, напридумывала свищи прямой кишки, и ректовагинальные. Слезы, страхи все как всегда. Потом вроде на время успокоилась.... И вот я пошла в туалет по нужде, а вместо всего привычного вышла слизь с кровью.... Ну и пи....ц!Благо нашла хорошего проктолога, который проведя все манипуляции сказал что у меня просто анальная трещина, назначил лечение, которое оказалось эффективным. Ну а потом через месяц спокойной и счастливой жизни я переключил своё внимание на гинекологию. В том то и дело, что я не могу взять и успокоится, а просто пеиеключаюсь с одной болячки на другую. Сейчас вот например опять рыдала что у меня жёлтые склеры....

Мария, правда правда. Мозгами понимаю, что если мама, муж, врач не договариваясь между собой говорят одно и тоже..... ну наверное (заметьте НАВЕРНОЕ опять))) они правы.... А потом сама же себе внушаю что родня хочет успокоить, хотя все симптомы на лицо, а врач... Ну что врач, он же бог, да и заглянуть внутрь организма не может,все у них сплошная статистика, а я то себя ЛУЧШЕ знаю, я то знаю что раньше со мной такого не было(и так абсолютно КАЖДЫЙ раз, мысли всегда что в этот раз мне точно ***, и о Боги я права не дай Господь)!

Охххх ипахондрик ипахондрик поймёт всегда..... вот я только этим себя чуть и успокаиваю иначе всё паника внутри меня! У меня давно такого не было...ну погоняю немного и всё...а здесь прям с кишками накрыло!

А у Вас где болел живот! У меня так внизу

Да не переживайте Вы так всё у вас хорошо.... хотя я такая же ....после стоматологии у меня такая же ерунда была

Сейчас у меня в районе правого яичника, но именно кишечник, потому что даже узист сказал, что яичник в петлях кишечник. Да и бурлит он у меня, как пузырики в нем.

У меня тоже бурлит -урчит, то тошнота какая то и температура прыгает ,то 36.8 то 37.2 с чего блин ...может ,то что киш.была 2 дня назад

Спасибо вам за поддержку! Муж спрашивает, мол с чего ты решила что тебя должны были заразить.... А мне кроме бреда ответить нечего,говорю ты посмотри на мои глаза, плюс зуд..... У меня такого не было (хотя сама понимаю, чего у меня уже только не было)!!! Кстати за этот период и в стоматологию пришлось обращаться и ФГДС делать..... Короче сегодня опять сдала кровь на анализ, вся трясусь, голова болит... Вообщем не жизнь а ад на земле

Анна, а вот вы говорите что тоже на эту тему заморачивались.... А когда успокоились? Сколько раз сдавали кровь и на каком сроке после предполагаемого риска?

Анна, я думаю что именно по этой причине, мне врач говорила что от нерв ещё темпа скачет. Я проверяла-начну загоняться, пью ввлерианку, через час измерю, темпа в норме. А вообще если вы ооочень сейчас на эту тему переживаете, пересильте себя и сходите к проктологу(в основном врачи этой профессии мужчины), но только после проктолога на эту тему я успокоилась. Он сделает ректороманоскопию и уже скажет что есть повод для беспокойства или нет. Если что, назначит колоноскопию, её делают сейчас под наркозом, спишь 20 минут. Ректороманоскопия процедура неприятная, но терпимо, как будто сильно в туалет хочешь.

Я сдавала через 3 месяца..... а потом забеременила и сдавала все анализы...получилось потом мес.через 7

Я сдала кал на скрытую кровь,результат пришёл отр...слава богу

Тогда я думаю это повод успокоится) Отпустить эту ситуацию и симптомы пройдут, по себе знаю....

Проблема в том, что не каждый может успокоится даже после анализов. Вот вы бегаете уже какой раз сдавать анализ на ВИЧ, ну сдадите вы его ещё раз через полгода, а дальше? Когда в следующий раз вы начнёте думать что опять его подцепили? У каждого ипохондрика свои страхи , я например сдавала на вич лет 6 назад перле операцией и у меня нет мыслей, что может я его подцепила за это время. Я никогда не делала мрт, и после одного обследования сердца я верила, что это невроз. А кто то тут с тонометром в сумке ходит и каждый час пульс меряет. У каждого свои задвиги, и вот в областях этих задвигов, даже полное обследование не даёт спокойствия человеку. Вот мне доктор сказал-все ок, а я думаю почему ты не взял анализ на кольпротектин кишечный? А Анна сдала кал на кровь, но может завтра подумать что надо и колоноскопия сдать. И даже сделав её, она может решить, что врач плохой и некомпетентный или ещё что. Я год бегала с обострением гастрита(в своей голове) мне 4 раза меняли лечение, я глотала японца 2 раза, делала узи и все анализы, но симптомы так и сохранялись а врачи разводили руками. Пока до меня просто не дошло что это в голове 🤷‍♀️

У меня был нервный зуд месяц, при чем такой, что я пятнами от почесать покрывалась и эти пятна вспухали. И я уже думала что это сахарный диабет или цирроз) я задолбала всех своих с этим зудом, постоянно сдерживала себя и постоянно смотрела как вспухала кожа и паниковала, пока психотерапевт не сказала , что это психогенный зуд-не смотри на пятна и оно пройдёт и оно прошло. А зудело так что спать не могла и антигистаминные не брали. А жёлтые склеры это не показатель, вам может казаться что они желтые , когда это естественный цвет вашего белка глаз. Жёлтые глаза кидаются невооруженным взглядом, у меня у мужа синдром жильбера и поверьте это сложно не заметить.

Да, вы правы! Я задвигаюсь не на тему вич, а гепатит, знаю что вич подцепить сложнее.... Сегодня получила результат анализа, пока успокоилась.... Но надолго ли.... Когда получила первая мысль, что а вдруг мало времени прошло... Потом начала успокаивать себя, что если у меня зуд, жёлтые склеры и т.д....тогла бы и антитела выявились!
Муж как и вы мне говорит, что видел людей с жельухой, когда в инфекционке лежал.... это перепутать невозможно.... Но разве меня переубедишь?! Я уже со своими глазами и зудом реально всех задрала.... Чего только я не боюсь... Начиная с аппендицита заканчивая раком.... Беда в голове.... И вы правы, что анализ облегчает состояние на очень короткий срок!

Саша, я конечно, уверена никакого гепатита у вас нет.Но даже если предположить, что есть...он же сейчас прекрасно лечится.Моя знакомая болела гепатитом с 10лет.Не лечила, потому что были серьезные проблемы со здоровьем, а лечение там жесткое.Но появились же новые препараты！она пропила таблетки три месяца и все ок.И кстати за 10лет не умерла , печень конечно чуток посажена.Но сейчас восстанавливается.Лечилась дженериками, не дорого.Так что бросьте панику, еще раз повторюсь -уверена у вас ничего нет.

Спасибо Вам большое! После вашего ответа, как то даже и думать об этом не хочется..... Понимаю что глупо боятся того, от чего никто не застрахован. Хочется жить нормально, без постоянных поисков симптомов, главное научится не переключаться на другую мнимую болезнь. Здоровья вам и вашей семье.

Добрый день! Кто как борется с внезапными паническими атаками? интересует в людном месте, на работе, в магазине и тд

Ой, я тоже себя извела, на днях сдала кровь, повышенные лейкоциты , ну все мне пи@дец......

Как страшно и плохо

Носите с собой успокоительное и воду.Накатило-выпили таблетку или просто воды.Мне помогало.И кстати я успокаивалась быстрее, чем подействует таблетка).И еще.У меня была паника в общественном транспорте, и я упорно ездила и ездила в нем.Отпустило.Т.е. сумела победить свой страх.Носите с собой успокоительное, само его наличие будет вас поддерживать.

Подозреваю у себя стенокардию. Делала уборку, пылесосила, работа была достаточно интенсивная и тяжёлая. Сердце застучало, жар прилил, в груди жечь стало. Остановилась, присела отдохнуть - началась такая аритмия, что мама не горюй и это жжение. Думала, помру. Так хреново было, что даже не до паники. Замучилась уже, надоело.