Позитивным быть!

Дорогие женщины! Надоело в свои 49 лет все время жаловаться на судьбу, на людей , на обстоятельства! Надоело говорить о ком-то плохо, сплетничать, осуждать!Я это делаю, и потом у меня такое угрызение совести, мне плохо,словно я беру всю их грязную энергетику (про кого говорю плохо).У меня есть подруга , она следит за каждым своим словом, не позволяетс спленичать.Вычеркнула из своего словарного запаса частичку "Не"и т.д..И действительно она выглядит очень хорошо, живет с очень богатым мужем, причем в свои сорок с лишним лет сумела увести этого мужчину из семьи, развести его официально,и с ним зарегистрировать брак и взять его фамилию.Мужу нравится, что она не перечит ему, всегда улыбается, говорит очень мягко. У меня есть привычка, когда мне кто-то что-то рассказывает интересное , восклицать :"Ничего себе!"Так она меня постоянно одергивает, чтобы я не произносила это слово.Говорит,что если ты это будешь постоянно повторять, у тебя ничего не будет: ни денег, ни мужа , ни любви и т.д... Так хочу научиться мыслить позитивно, смотреть только на хорошее, и делать только позитивные полезные вещи, хочу научиться любить себя и окружающих, хочу быть доброй, терпеливой, выдержанной!!! Как вы думаете, можно этому научиться? Или это дается от природы человеку? Напишите, что об этом думаете!