Ушла от мужа-абьюзера, должна была бы радоваться, а я плачу

Жертва настоящая. И что туда сюда не ходить? Уходя уходи

Держись. Просто поими, ты можкшь жить и без него. Поплачешь пару дней и станет легче. Главное отвлечься. Чем то активным, типа уборка, друзья прогулка. Включи громко радио. Главное не загоняйся. Просто поими или сеичас или никогда. Повторяй, как мантру, что все хорошо, не нужна тебе такая любовь.

Держитесь...плачьте, рыдайте. Телефон выбросите в окно. Полежите пластом, как труп. Выдержите, будете жить долго и счастливо. Вернетесь...копайте себе могилу.

А в чем заключался абъюз?

Послушайте психолога, очень помогает

Автор,найдите живой журнал Тани Танк,там истории читателей,почитайте,сразу легче станет

У вас просто эмоциональная зависимость

Автор не возвращайтесь к нему! Я в таком же дерьме 6 лет жила. Ушла через боль. И это того стоило. Спустя несколько лет, вспоминаешь и думаешь, зачем я потратила свои 6 лет молодости на человека-***? И поверьте,люди не меняются.

Обрубайте всё общение. Если нет детей, это сделать проще..иначе, Вы вернетесь. Будет плохо года 1.5, будет мучить совесть, что не правильно поступили, если есть дети, то что лишили детей отца. Будет желание вернуться очень сильное. Но. Надо себя пересилить, понять, что такие люди меняются лишь на время. Я всё это прошла, было тяжело, но через 5 лет он от меня отстал и теперь всё хорошо). Вы все делаете правильно.

А в чем проблема была? Бил, пил, морально издевался?

Ну конечно пятой точке только это и делать

Автор, что именно он Вам делал плохого?
Вспоминая хорошие моменты, вспоминайте и плохие - так ли хорош был этот человек, раз мог сделать и гадость?

Е..ба.нашка больная ты

Вам нужен психотерапевт

Мисаки Сакамота, почему вы молчите? Жалко килограмм картошки продать?

Она уже вернулась к нему 100% а вы тут советы даете

ахахах

Как это не меняются?
Это самоуспокоение. Потом он с другой бабой будет себя прекрасно вести, вот увидите.

Посмотрите видео Татьяны Дьяченко "Как освободиться от энергетических связей". Там делаешь упражнение, мысленно разматываешь ленту, которой привязал другой человек.

Почитайте книгу Тани Танк "бойся я с тобой" найдёте какие-то ответы и за одно отвлечетесь. Если приняли такое решение - держитесь. Я была с таким человеком, моральным уродом и понимала чётко, либо я ухожу либо через год два жинь закончится на самом деле. Человек не просто изматывал нервы, но и делал всё, чтобы я физически уже помирала. Первый год разрыва как в аду, потом это чудовище объявилось обратно, потом вообще жить не хотелось, за 2 дня человек довёл до того, что не могла пить, не говоря о еде... Думала не встану уже, ещё год выкарабкивалась..

Это естественно. Но через время он будет так же вести себя и с другой девушкой. Неуравновешенные, что не могут держать свои кулаки при себе, будут до конца жизни такими

Сильно хотите вернуться к абьюзеру? Значит, он не абьющер, а просто вы хотите сломить его волю и боитесь, что у вас не получится и он первый от вас откажется))

Да не будет. Кто-то возможно, но далеко не все.

Господи, да нет никаких абьюзеров. Есть люди, которые вас не любят, а вы от глупости и отсутствия самоуважения и достоинства сами липнете к ним, не можете оторваться. Кто еще абьюзер в таких отношениях - задолбанный ненужной женщиной мужик или навязчивая неуемная баба, неизвестно.

Сейчас вам нужно к психотерапевту, он пропишет сильные рецептурные успокоительные. А так боль проходить будет 2 года минимум. Не надейтесь на быструю перестройку. Это нервные окончания нейронов, им надо по другому прорасти физически, чтобы изменилось сознание

8 лет назад когда я была беременна 2-м сыном я хотела уйти от мужа. Не чувствовала от него любви и заботы. Он не очень хорошо вел себя по отношению ко мне. Не то что бы жестоко, но не так как должен был вести себя по отношению к беременной женщине. Решение было твердым, но тут он стал другим: попросил прощения, сказал что любит и я не смогла. Потом много раз подумывала о том же, но очень любила. Пока однажды он сам не ушёл, сказав что не любит меня . А потом оказалось что есть другая. Он несколько раз возвращался, я принимала его. Но потом не выдержала и выгнала из дома. Сейчас я об этом ничуть не жалею. Если б ещё не наши проблемы с детьми я была бы не счастлива, но хотя бы спокойна. Относительно. Пожив без него я вдруг поняла что мне так лучше. Нужно переболеть. Нужно время. Не рубите сгоряча. Поживите отдельно. И вам станет ясно как лучше именно Вам. Раньше я тоже не могла дышать без него, а сейчас не могу дышать из-за него.

Та без проблем

Абьюзеры есть. Только это слишком умное слово, просто закомплексованные обиженные жизнью люди, которые сами морально слабые, а за счёт других пытаются подняться

Слово "абьюзер" сейчас очень модно.
Абьюзеры есть, но я согласна, что многие женщины называют "абьюзером" обычного мужика, который просто не любил

Заблокируйте его везде. На незнакомые номера не отвечайте.
Вспоминайте свои мучения, чтобы легче пережить было.

Автор, вот вопрос, есть предвестники насилия? Например, ходит -ворчит или глаз дергается? Заметили - вот тогда и уходите, прячьтесь.

у вас зависимость, это как ломка у наркомана. Читайте книгу "женщины, которые любят слишком сильно". Там среди прочего написан механизм, как такая зависимость держится.
Я несколько лет туда-сюда эмоционально качалась, было очень плохо, брак был долгий, сама я уже как тряпка под конец, вообще не знаю, откуда силы взяла на развод.
Вы должны понять, что от эйфории до страха, ужаса и сомнений вас может бултыхать еще очень долго. Но осознайте, что это фактически норма после ухода из подобных отношений. И знание этого вам поможет переживать черные эмоциональные полосы и дожидаться светлых.
И да, бывает сильное чувство, что надо срочно все вернуть. Поверьте, я возвращала. Но закончилось так же.
Пробуйте разные методики отвлечения. Если полезла гнусная мысль - учитесь усилием воли ее убирать. Если есть желание, чтобы душевная боль ушла, поверьте, вы сами сделаете все для этого.
Но если вам нравится страдать вообще по жизни, то будет непросто. Перестаньте себя жалеть, порадуйтесь, что не 20 лет жизни на это потратили, а меньше. Короче, находите радости всякие от теперешнего положения. Со временем периодов возврата в прошлое будет все меньше и реже, и короче.

И что в итоге у вас?

Если хотите получить реальную помощь- обратитесь к одной женщине. Она –астролог, дает точную информацию и все очень четко объясняет. О ней очень много хороших отзывов. Рекомендую и Вам к ней обратиться . Она поможет Вам все узнать о себе, своей жизни, карме, разобраться в отношениях, определит является ли Ваш мужчина Вашим по судьбе , и что делать нужно.

Отпустит не скоро, у вас созависимые отношения и вы на адреналиновый игле . Так что готовьтесь к тому что будет тяжело . Надо просто переждать , потом радоваться будите . Сама через такое проходила . На ютюбе смотрите видео про абьеров нарциссов и тп психопатов - будет легчатл вам . Ваш мозг просто ещё не понял , и привычка к человеку ещё есть , но это не скоро пройдет .такие люди к сожалению не бесследно уходят из нашей жизни , то что они делают с психикой и последствия всего этого - страшно

Есть конечно , их много .на Ютюбе посмотрите на тему абьюза и нарциссов . Очень много информации. Одно из первых это обзывание подколы сравнения нарушения личных границ , вы ему например говорите чтоб он вас д-р-чкой не называл , а он продолжает , не прислушивается к вам , далее лет только по нарастущей, до эмоционального абьюза и физического .про мизогинов ещё посмотрите . Часто они дают понять что будет только по их , это на первом этапе заметно, манипуляции всякие - они это очень умеют делать , психопаты эти .я очень много на эту тему посмотрела видео , да и на своем опыте убедилась , причем они практически все идентичны в своем поведении ну по стратегии действий

Я 5 лет. Еле как собрала себя. Потом пришел гадости делать, меня опять размотало. И еще год прошел, почти не легчает, живешь как в аду. Но я терплю. Какой выход? И там ад и тут жесть. Но когда я одна мне хоть перед собой не стыдно что живу унижаясь

у вас адреналиновая ломка
посмотрите в ютуб трансляцию Анна Богинская как пережить адреналиновую ломку

Я Вас хорошо понимаю, у меня вся семья состояла из абьюзеров: мама, папа, и даже сын.Вам даже больше повезло , Вы смогли уйти от него, а я от своего сына не могу уйти, не хочу чтобы Вы увидели в моих словах менторский тон, но Вам надо отвлечься, заняться забытым хобби, я бы в путешествие поехала, но из- за короны сейчас это невозможно, поэтому надо проводить свой досуг в домашней обстановке.Я люблю вязать, а Вы?Я очень надеюсь, что слезы скоро станут реже и реже появляться на Ваших глазах.У Вас сейчас идет адаптация к новой жизни, и наверно это все надо пережить, когда я потеряла свою любовь, мне было так плохо, что я уже стала выть и скулить, этот ,,сеанс" длился часа 2, но я скинула этот стресс, не сразу , но прошло, а у Вас 9 лет абьюзинга- не позавидуешь.Но главную победу Вы уже одержали: Вы ушли от него.Я буду за Вас молиться всем сердцем!

Здравствуйте! То, что вы чувствуете, - это нормально после выхода из таких отношений. Прочитайте книгу Сильвии Конгост "Когда любовь - это больно. Как отличить любовь от зависимости и выйти из токсичных отношений". Автор на своём личном опыте и опыте других женщин подробно описывает все стадии таких отношений и как из них правильно выйти. По крайней мере, мне эта книга помогла больше, чем общение с психологами. Послушайте Марка Бартона, Михаила Лабковского, Анну Богинскую, Катю Васильеву и т.д. Главное, не пытаться проживать это всё в одиночку, в надежде, что само "рассосётся". Ещё я бы не стала полагаться на советы людей, которые не жили с абьюзером или не имеют опыта "освобождения" от него. Только профессиональная помощь.

21 век на дворе, какой астролог?

Возьми листочек напиши все плюсы и минусы ,повесь перед собой и каждый раз ,когда будет желание вернуться/позвонить/написать ,смотри на этот листочек.Люди не меняются никогда.Я живу в таких отношениях 3 года у нас общий ребенок и поверь таких людей даже ребенок не меняет и уйти потом с ребенком на руках будет намного труднее.Переживешь.Главное время.Отвлекайся.Не думай даже возвращаться.Это зависимые отношения и это не нормально ты должна это понимать.

Переждите, переборите себя. Я тоже была в таких больных отношениях, когда жить без него не могла. Прошло 7 мес и меня постепенно отпускает. Общайтесь больше с семьёй и друзьями, гуляйте, заходите в кафе на кофе с пирожными. Радуйте себя. Поверьте, эта зависимость уйдёт

Да какой бред! Меняются люди, ещё как!
Это "люди не меняются" - самоуспокоение для жертв "абьюзеров", а на деле мужиков, которые нас просто не любили. Вот мы и убеждаем себя, что он плохой, что он "абьюзер", что он никогда не изменится....а он потом находит новую бабу, влюбляется и хорошо с ней живёт.

Не живут они хорошо , абьюзер не меняется , они могут только с новой жертвой +/- вести себя по другому , в зависимости от того как ведёт себя жертва , на первом этапе все идеально , но потом начинается обесценивание.эти люди вообще не видят смысла даже в том чтоб что то в себе изменить , а любовь их тоже не меняет ,да и любить они врятли могут .с годами абьюз только прогрессирует . Так что никакая любовь не спасет .а абьюз в любви это ещё хуже , он вообще задушит в прямом или переносном смысле ! Изучайте психологию , тогда поймёте !

Смотрите Ютюб на тему " смогу ли я вылечить абьюза/ нарцисса своей любовью" . Сразу скажу что нельзя их вылечить! У них изменение в мозге , это соц.адаптированные психопаты

Автор, я нахожусь сейчас в такой же ситуации - после 18 лет. Уходила, возвращалась... Поверьте, нельзя возвращаться! Это просто потерянные года....Сейчас после ухода прошло 5 месяцев, болит все так же... И главное - нет такой таблетки, которая поможет снять и утихомирить боль... Но не зря говорят - Нельзя возвращаться к предателям. Нельзя. Локти кусайте, землю жуйте, но не возвращайтесь туда, где когда-то вас предали.
Это просто надо пережить... Я стараюсь себя занимать чем то... Поменяла место жительства, начала менять всё кардинально в жизни. Стало немного легче, правда пандемия вновь внесла свои коррективы - пришлось на некоторое время вернуться в дом родителей. А на изоляции времени вагон и потому снова депрессия жуткая...

Найдите на ютубе канал Анна Богинская, она рассказывает все про абьюзерах и как выйти из этих отношений и зависимостей!