Как вернуться к себе за неделю: журнал Psychologies провел тренинг для читателей

Можно ли изменить свое состояние за неделю? Снять усталость, обрести равновесие, силу и энергию для долгой российской зимы? Да, если совместить в одной точке пространства психологию, море и активную программу.

Крым сделал щедрый подарок читателям Psychologies, отправившимся с 21-го по 27 сентября в путешествие с журналом. Участники тренинга Psychologies Travel приехали из разных городов, чтобы провести психологический детокс в Алуште, восполнив ресурсы души и тела. Иркутск, Тула, Смоленск, Санкт-Петербург, Новосибирск, Москва и даже Швейцария — такая география гостей была представлена на этот раз.

Пасмурная осень превратилась в жаркое лето всего за несколько часов перелета. И вот уже море шумит из окон СПА-отеля  «MORE SPA & RESORT». А солнце греет так, словно на календаре не конец сентября, а разгар июля.

Лучший пляж Алушты, как называют его местные таксисты, как будто специально создан для тех, кто хочет успеть набраться энергии Черного моря за короткий срок.

Программа тренинга была составлена так, чтобы участники совмещали отдых, экскурсии и все возможности СПА-курорта. Разнообразие массажей, косметологических и медицинских процедур, несколько видов бань, пять бассейнов… Как хотелось все попробовать и успеть за 7 дней!

Сам отель «MORE SPA & RESORT» расположен на краю Алушты, из-за чего море у его пляжей прозрачное и чистое. Сад с уникальными растениями и деревьями, фонтаны, тропки и лестницы. Кажется, что ты попал в мир сказочного фильма, из которого не хочется выныривать в реальность.

Одно из занятий ведущая тренинга, психолог, постоянный эксперт и спикер Psychologies Ольга Агафонова провела на уединенной площадке в парке. Почувствовать свое тело на природе куда приятнее и легче.

Это оказалось не так просто, ведь мы, городские жители, часто работаем и живем головой, забывая о том, что у нас есть чувства, ощущения. Вернуться из мыслей в тело было одной из задач путешествия.

Ольга Агафонова

Ольга Агафонова

Тренер программы «Психологический детокс: восполним ресурсы души и тела» с PSYCHOLOGIES. Психолог, психодраматерапевт, нейропсихолог, ведущая Московской психодраматической конференции в 2017, 2018 году, спикер конференции Psychologies Day-2019

Путешествие в себя чередовалось с путешествием по Крыму. Воронцовский дворец, Канатная дорога на Ай-Петри, морская прогулка на теплоходе вдоль набережной Ялты.

«Спасибо за возвращение к себе!» — призналась в конце тренинга одна из участниц.

«Я сделала себе лучший подарок на день рождения», — сказала другая.

Все участники тренинга получили приятные подарки от бренда корейско-французской косметики Erborian. Набор CC STORY включает в себя два культовых продукта — CC крем «Совершенное сияние» и CC крем для кожи вокруг глаз.

Высокотехнологичные СС-пигменты, входящие в состав обоих продуктов, растворяются на коже, придавая ей свежесть, здоровый оттенок и естественное свечение, что особенно важно с наступлением осеннего периода.

Сезон в крымской Алуште продолжается. Как и продолжаются тренинги Psychologies Travel. Следите за анонсами и делайте себе подарки, которые помогут вернуть радость и вкус к жизни.

Комментарии

0
под именем