как? что нужно сделать чтобы расслабить свой мозг как можно скорей,не ждать окончания дня, потом наступит следующий, и следующий,и каждый день ходить с больной головой до конца жизни?
на меня подействовал отпуск на 3 недели, и постоянно что-то предпринимала. Замечаю, что с началом работы и повседневностью чуствую себя хуже, и никакого удовольствия от тех же вещей что и в отпуске делала...
АнтиЯд
[4197532280]
#3
Терпи, все мы заложники чего-либо
Гаст
[792793681]
#4
Ответ будет, когда поймете для чего ваш мозг напрягается. Расслабить можно и отпуском и водкой, но это устранение последствий.
Может быть, у вас нет МЧ или хобби? Когда жизнь заполнена любовью или работой /учебой, не остается времени хандрить.:)
СapitanOrgazma
[3934861583]
#6
LSD
Grammar Nazi
[3313040287]
#7
Принцессочка
Сообщение было удалено
Тут более системный глюк :)
Такой человек заставит хандрить и МЧ :)
Гость
[4013080602]
#8
Автор, пойдите с подружкой в хорошее место. Распейте бутылочку вину, отдохните. Запомните ощущение кайфа, когда всё хорошо и спокойно и жизнь идёт своим чередом. Дальше живите, вспоминая эти ощущения.
****
[847241754]
#9
исключительно работа над собой. очень помогают религиозные практики.
я могу рассказать только как это делается в православии и через какие понятия - смирение, надеяние на милость Божию, радость о Господе, забота о духовном прежде материального ...и многое другое.
такая
[3465582899]
#10
Гость
Сообщение было удалено
а если нет подружки?
Алёна
[1581460958]
#11
Для начала нужно определить то, от чего Вы напрягаетесь,затем подумать о том,что бы вам доставило огромнейшее удовольствие и попробовать всё это сделать реальным.Зачем ждать окончания дня???НАДО ЖДАТЬ ЕГО НАСТУПЛЕНИЯ!!!
короче никто тебя не понял, так как их всех устраивает, то что они имеют так как большинство видят развитие как успехи и развитие в обществе и со всем не понятным просто не соглашаются. тоже в поиске в поиске альтернативы сна, но прихожу к выводу что просто задаю не правильные вопросы, может не расслабляться учиться нужно а просто не уставать? ответ знаю, но еще не принял...