Очень часто многие проблемы организма остаются для нас загадкой — вес набирается, несмотря на корректировку питания, обмороки случаются вопреки безупречным анализам… Предлагаем вам разобраться в тонкостях здоровья вместе с доктором Джейсоном Фангом, автором мирового бестселлера «Код ожирения»… и не только!
Книга разбивает множество стереотипов. Например, неприемлемо сажать страдающего от лишнего веса человека на диету, требовать от него строжайшего подсчета калорий и силовых тренировок. По мнению автора книги, чтобы остановить эпидемию ожирения, необходимо обратиться к доказательной медицине. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда.
Внимание! Книга также выходит под названием «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Еще совсем недавно диабет был довольно редким заболеванием, сегодня же специалисты по всему миру бьют тревогу. Все больше людей страдает от этого недуга, и эта печальная статистика растет с каждым днем. Врачи сходятся во мнении, что люди, подверженные диабету, вынуждены будут всю жизнь использовать дорогостоящие лекарства или даже прибегать к хирургическому вмешательству.
Зависимость от инъекций инсулина, болезненные сопутствующие симптомы, общее ослабление организма — вот нерадостная перспектива таких пациентов.
Но так ли все печально? Доктор Фанг в книге предлагает специальную диету, которая поможет стабилизировать уровень сахара в крови и в будущем, возможно, полностью отказаться от инсулина. Эффект от использования схемы может быть заметен уже через 1-3 месяца.
О пользе интервального голодания уже давно спорят в Сети и за ее пределами. Звезды рассказывают о выбранных схемах питания и хвастаются успехами. Филипп Киркоров утверждает, что именно интервальное голодание помогло ему сбросить 30 кг, а безупречная Ирина Безрукова с гордостью рассказывает о том, что голодает 14 часов в день.
По мнению автора книги, именно в периоды «голода» в организме человека происходит восстановление всех систем, органов и тканей, улучшаются все обменные процессы, обостряются память и внимание.
Все, что необходимо — найти оптимальное соотношение поста и пира. А как это сделать, узнаете из книги.
Да, книга, о которой мы писали выше, раскрывает многие вопросы похудения и питания. Однако теория без практики — гиблое дело! Поэтому на помощь вам придет книга с рецептами, где наглядное рассказано, как работают принципы Джейсона Фанга.