Худеем
Здравствуйте, Елена.
Наличие желания к изменениям, к снижению веса - это уже 50% успеха. А вторые 50% - это наличие мотивации. Мотивация может быть разной внешней (ориентированна на кого-то: Хочу быть похожим, Хочу позлить соседку и т.д.),...
Наличие желания к изменениям, к снижению веса - это уже 50% успеха. А вторые 50% - это наличие мотивации. Мотивация может быть разной внешней (ориентированна на кого-то: Хочу быть похожим, Хочу позлить соседку и т.д.), внутренней (ориентация на себя: Что я получу. снизив вес? Как изменится моя жизнь?), мотивация "От" (представление, как будет плохо, если вы не похудеете), мотивация "К" (представление изменения вашей жизни после снижения веса).
Ответы на вопросы можно прописать для наилучшего осознания.
Удачи вам на вашем пути достижения желаемого!
Мне всё лень...
Здравствуйте, Автор.
Подобное состояние может быть из-за перееутомления, как эмоционального, так и физического. Порой человеку жизненно необходимо "впадать" в такое состояние энергосбережения для восстановления сил. Используйте свои...
Подобное состояние может быть из-за перееутомления, как эмоционального, так и физического. Порой человеку жизненно необходимо "впадать" в такое состояние энергосбережения для восстановления сил. Используйте свои проверенные методы для восстановления сил, ресурсов и отдыха. Проводите время с людьми, оказывающими вам поддержку. Окружайте себя яркими красками (все-таки наступление осени сказывается на эмоциональном состоянии). Параллельно с этим можно мечтать, думать о новых целях и желаниях.
С верой в вас, клинический психолог Ерофеева Валентина Владимировна
2 парня
Вика, здравствуйте.
Непростая ситуация у вас сложилась: одного люблю, второй нравится, и хочется быть с обоими, но нужно выбрать одного. Я не могу сказать, что вам делать, кого бросить, с кем дружить, потому что я не знаю вас, вашей жизни, не...
Непростая ситуация у вас сложилась: одного люблю, второй нравится, и хочется быть с обоими, но нужно выбрать одного. Я не могу сказать, что вам делать, кого бросить, с кем дружить, потому что я не знаю вас, вашей жизни, не являюсь вами. Я не могу принять ответственность за вас. Но я хочу сказать вам, что все ответы уже внутри вас. Вы уже знаете, как поступить, и хотите подтверждения своего мнения. А разве кто-то может знать лучше вас, что делать? Ведь только вы творец своей жизни и своих отношений.
Всего вам самого наилучшего, Вика.
С уважением, психолог Ерофеева Валентина Владимировна.
кому что помогло забыть бывшего
Здравствуйте, Гость.
Могу представить, насколько вам сейчас тяжело, неприятно, обидно. Но, как бы это не обыденно звучало, необходимо время для принятия факта расставания, для вашей адаптации к новой жизни уже без партнера. Позвольте себе...
Могу представить, насколько вам сейчас тяжело, неприятно, обидно. Но, как бы это не обыденно звучало, необходимо время для принятия факта расставания, для вашей адаптации к новой жизни уже без партнера. Позвольте себе "пострадать", завершить эти отношения, прежде чем приступать к новым знакомствам и новым отношениям.