А вы делали это?
Виктория Николаевна Митькина
Добрый вечер!
Как женщина, отвечу вам, что да, возвращала...и приводило это к разным последствиям, и к хорошим, и не очень...в итоге всё равно, расстались (о чём, кстати, не жалею)...
В вашем случае СЕЙЧАС предложу вам взять...
Добрый вечер!
Как женщина, отвечу вам, что да, возвращала...и приводило это к разным последствиям, и к хорошим, и не очень...в итоге всё равно, расстались (о чём, кстати, не жалею)...
В вашем случае СЕЙЧАС предложу вам взять лист бумаги а4, разделить его на 4 части и каждую подписать:
1. Что будет, если мы будем вместе
2. Что НЕ будет, если мы будем вместе
3. Что будет, если мы НЕ будем вместе
4. Что НЕ будет, если мы НЕ будем вместе
В каждый пункт напишите не менее 5-7 вариантов (да-да, их реально так много может быть в каждом квадрате, и конечно, не должно быть повторов).
Такое упражнение вам поможет взглянуть на ситуацию с разных сторон!
Пункты можно добавлять, если будет желание потом что-то дописать)
Удачи!
Как женщина, отвечу вам, что да, возвращала...и приводило это к разным последствиям, и к хорошим, и не очень...в итоге всё равно, расстались (о чём, кстати, не жалею)...
В вашем случае СЕЙЧАС предложу вам взять лист бумаги а4, разделить его на 4 части и каждую подписать:
1. Что будет, если мы будем вместе
2. Что НЕ будет, если мы будем вместе
3. Что будет, если мы НЕ будем вместе
4. Что НЕ будет, если мы НЕ будем вместе
В каждый пункт напишите не менее 5-7 вариантов (да-да, их реально так много может быть в каждом квадрате, и конечно, не должно быть повторов).
Такое упражнение вам поможет взглянуть на ситуацию с разных сторон!
Пункты можно добавлять, если будет желание потом что-то дописать)
Удачи!
Остыли чувства в любимого человека
Виктория Николаевна Митькина
Спасибо, что поделились своей историей... Чувствую, что вам тяжело и грустно сейчас...
И тяжелее ещё из-за того, что вы как-будто в неведение, что "скажет он, когда приедет? что будет, когда мы встретимся?"
Попробуйте сейчас, в эти...
Спасибо, что поделились своей историей... Чувствую, что вам тяжело и грустно сейчас...
И тяжелее ещё из-за того, что вы как-будто в неведение, что "скажет он, когда приедет? что будет, когда мы встретимся?"
Попробуйте сейчас, в эти несколько денечков до встречи сконцентрироваться не на нем, не на том, что он скажет, а на том, что происходит в вашей душе, в ваших мыслях, чувствах, действиях...вы прокручиваете ситуацию без перерыва в своей голове, переживаете, плачете, задаете вопросы - вот всё это пишите потоком на бумагу в течение 20 минут ежедневно до его приезда, просто пишите, не смотря на знаки, на ошибки, можете добавить свои фантазии, что бы вы сказали ему, что собираетесь сказать, пишите (желательно ручкой на бумагу), захотите в процессе плакать, плачьте, ругайте, рвите, что написали и снова пишите... "бумага всё стерпит"...
В это время, пока пишите, будьте одна в спокойной обстановке, можно включить медленную расслабляющую музыку и 20 минут посвятите своей душе...
...
После ежедневных 20 минут такого душевного письма делайте себе маленький подарок, то что вы больше всего любите: сходите в кино, полежите в ванной, купите себе новый аромат духов, сходите на какой-нибудь мастер-класс по ... (бисероплетению, например) лучше выбрать самый незнакомый вид творчества... и т.д.
И даже если вам в 1ый день не очень захочется что-то сделать для себя (но, пожалуйста, заставьте саму себя порадовать), знайте, что будет следующий день и ваши 20 минут письма, где вы сможете погрузиться в мысли "о нём"...
Удачи!
И тяжелее ещё из-за того, что вы как-будто в неведение, что "скажет он, когда приедет? что будет, когда мы встретимся?"
Попробуйте сейчас, в эти несколько денечков до встречи сконцентрироваться не на нем, не на том, что он скажет, а на том, что происходит в вашей душе, в ваших мыслях, чувствах, действиях...вы прокручиваете ситуацию без перерыва в своей голове, переживаете, плачете, задаете вопросы - вот всё это пишите потоком на бумагу в течение 20 минут ежедневно до его приезда, просто пишите, не смотря на знаки, на ошибки, можете добавить свои фантазии, что бы вы сказали ему, что собираетесь сказать, пишите (желательно ручкой на бумагу), захотите в процессе плакать, плачьте, ругайте, рвите, что написали и снова пишите... "бумага всё стерпит"...
В это время, пока пишите, будьте одна в спокойной обстановке, можно включить медленную расслабляющую музыку и 20 минут посвятите своей душе...
...
После ежедневных 20 минут такого душевного письма делайте себе маленький подарок, то что вы больше всего любите: сходите в кино, полежите в ванной, купите себе новый аромат духов, сходите на какой-нибудь мастер-класс по ... (бисероплетению, например) лучше выбрать самый незнакомый вид творчества... и т.д.
И даже если вам в 1ый день не очень захочется что-то сделать для себя (но, пожалуйста, заставьте саму себя порадовать), знайте, что будет следующий день и ваши 20 минут письма, где вы сможете погрузиться в мысли "о нём"...
Удачи!