Гость

муж всегда на их стороне

Усова Анна Вадимовна
Усова Анна Вадимовна

Вы правильно решили, что надо уходить. Насилие нельзя терпеть. Однако сначала подготовьтесь. Договоритесь с родственниками или подругами, у кого вы смогли бы пожить первое время пока найдете жилье, устроите детей в садик и т.д.

Разлука ребенка с мамой

Усова Анна Вадимовна
Усова Анна Вадимовна

Для вашего ребенка те бабушка и дедушка незнакомые люди, поэтому для нее будет очень сильный стресс оказаться вдруг с ними. Она не сможет понять, почему вдруг нет рядом мамы и бабушки, почему ее отдали чужим. Кроме того, они не знают особенности...

Для вашего ребенка те бабушка и дедушка незнакомые люди, поэтому для нее будет очень сильный стресс оказаться вдруг с ними. Она не сможет понять, почему вдруг нет рядом мамы и бабушки, почему ее отдали чужим. Кроме того, они не знают особенности ребенка, как она есть, играет, что любит, а что нет, как ее успокоить и развеселить. Папу она тоже наверное не очень помнит. Для ребенка было бы лучше оставаться в привычной обстановке. Для общения папы, бабушки и дедушки с ребенком можно придумать другую схему.
Перейти

Тяжело на душе

Усова Анна Вадимовна
Усова Анна Вадимовна

Поговорите с мужем об этом. Спросите что случилось, только доброжелательно. Возможно у него неприятности или это кризис семейных отношений, который вполне закономерен и преодолим. Если запутаетесь во взаимных обвинениях несколько встречь с семейным...

Поговорите с мужем об этом. Спросите что случилось, только доброжелательно. Возможно у него неприятности или это кризис семейных отношений, который вполне закономерен и преодолим. Если запутаетесь во взаимных обвинениях несколько встречь с семейным психологом помогут понять что происходит и наладить отношения.
Перейти

Проблема похудения

Усова Анна Вадимовна
Усова Анна Вадимовна

Здравствуйте. Не отказывайтесь от любимой еды. Любой отказ рано или поздно приведет к срыву и перееданию вкусняшками. Просто растяните пачку чипсов и бутылку колы на неделю или две. Этим вы защитите себя от плохого настроения, навязчивых мыслей о еде...

Здравствуйте. Не отказывайтесь от любимой еды. Любой отказ рано или поздно приведет к срыву и перееданию вкусняшками. Просто растяните пачку чипсов и бутылку колы на неделю или две. Этим вы защитите себя от плохого настроения, навязчивых мыслей о еде и чувства вины после срыва. Еще правила для худеющих: надо есть только когда действительно голодны и прекращать, когда чувствуешь насыщение (а не когда тарелка пуста и тяжело дышать), не надо заедать стресс и скуку, любая приятная физическая активность сжигает калории и улучшает настроение. У вас все получится. Удачи.
Перейти