Добрый день! Существует огромное количество советов, что сделать чтобы похудеть. Однако, несмотря на это, количество людей страдающими лишним весом, по статистике, только растет. Почему же эти советы не дают ожидаемого эффекта? Потому, что проблема лишнего веса - это комплексная проблема, решать которую необходимо начинать с устранения причин приведших к изменению веса. Как правило, к проблемам избыточного веса приводит состояние тревоги у человека. Устранив причину, вы сможете позволить вашему телу естественным образом прийти к нормализации вашего веса.