Здравствуйте, Alexia_s. Если Вам не комфортно просто пересесть, значит коллега значима для Вас, и отношения с ней важны, попробуйте поговорить с ней. Честность в такой ситуации лучший помощник. Можно сказать ей о своем желании общаться с новыми людьми. Не говорите, что не хотите больше общаться с ее соотечественниками скажите, что хотите новых знакомств и поэтому хотите сесть за другой стол. Можете добавить, что на Ваше отношение к ней это никак не повлияет, Вы по прежнему к ней хорошо относитесь, но ее компания за столом на каждом ланче не дает Вам возможности знакомиться и общаться с новыми людьми. Вполне возможно, что ей ее компания тоже надоела, и она будет рада к Вам присоединиться. В такой ситуации Вы отвечаете за удовлетворение своей потребности в общении, а она за свои чувства, в ответ на Ваши действия. Может быть она обидится, может обрадуется возможности новых знакомств, варианты могут быть разные. Мы не можем контролировать чувства других людей. И обижаться или нет на Вашу честность и Ваше желание это ее выбор.