Как не следить за жизнью бывшего
Здравствуйте, Автор!
Сожалею о том, что Вы оказались в этой ситуации. Наверное, это очень больно... Развод, а потом еще и известие об изменах... Каждый день Вы думаете об этом, так как наверняка хотите разобраться в вопросах: "Как так...
Сожалею о том, что Вы оказались в этой ситуации. Наверное, это очень больно... Развод, а потом еще и известие об изменах... Каждый день Вы думаете об этом, так как наверняка хотите разобраться в вопросах: "Как так получилось? Почему он меня бросил? Чем я хуже тех женщин?" Пытаясь найти ответ, Вы устраиваете слежку в социальных сетях. Но, не находите ответа, а только делаете себе еще больнее. Умом Вы понимаете, что в разводе. Но, чувство обиды, чувство несправедливости слишком велико. И, наверное, хотелось бы понять причины, а потом все вычеркнуть, все забыть, но не получается...
Что же делать? Начните писать письма своему бывшему супругу. Да, да, письма, которые Вы никогда ему не отправите. Написав письмо Вы можете его прочесть один раз, а потом сожгите. В письмах Вы можете выражать все свои эмоции: обиду, гнев, разочарование... все то, что накипело. Пишите так, как идет... Если будут эмоции - пусть будут. Начните проживать свою утрату, а потом отпускайте... Пишите столько писем, сколько Вам нужно. Пишите и сжигайте... А, потом, когда будете готовы, удалите его из своих социальных сетей.
Всех Благ Вам!
Грустно ощущаю себя во время любых праздников
Здравствуйте, Автор.
Вам грустно только на Новый год и день рождения? Как Вы относитесь к другим праздникам? Бывает ли, что веселитесь (по поводу, или без)? Вы пишите, что внутри нет чувства радости и волшебства. Это в момент праздника....
Вам грустно только на Новый год и день рождения? Как Вы относитесь к другим праздникам? Бывает ли, что веселитесь (по поводу, или без)? Вы пишите, что внутри нет чувства радости и волшебства. Это в момент праздника. А накануне, как себя чувствуете? Есть ли ожидание праздника, трепет, и ощущение приближения волшебства?
Вы пишите, что хотите веселиться, но есть беспокойство, что веселясь Вы будете выглядеть глупо. Кто Вам, когда-либо такое говорил? Может кто-то из родных говорил: "Не смейся так громко. Нашла чему радоваться. Что ведешь себя, как дурочка". Вспомните! Поисследуйте этот момент. Иногда наше окружение, социум "внушают" нам, как хорошо, или не хорошо себя вести, как надо и как не надо делать, как прилично и как не прилично. Так и получается, что благодаря таким пожеланиям, типа: "Не высовывайся. Не привлекай к себе внимание" - люди становятся, как не живые. Они перестают чувствовать, что хотели бы чувствовать. Поэтому и пропадает желание веселиться в праздник. Поэтому становится не по себе, когда день рождения и все внимание на тебя.
Что же с этим делать? Вернуться к себе и к своим чувствам. Начните позволять себе то, что давно себе не позволяли: дурачьтесь, кривляйтесь перед зеркалом, танцуйте, пойте, громко смейтесь.... каждый день, и не обязательно ждать праздника. И помните, что чувство волшебства и радости мы создаем для себя сами! Делитесь радостью с другими и тогда Вам самой станет Радостнее!
Как ставить границы с моим мужем?
Здравствуйте, Автор!
Конечно же личные границы должны быть у каждого человека. К ним можно отнести все, что касается личности (отношение к своим потребностям, к телу, хобби, увлечения, предпочтения).
Отстаивание личных...
Конечно же личные границы должны быть у каждого человека. К ним можно отнести все, что касается личности (отношение к своим потребностям, к телу, хобби, увлечения, предпочтения).
Отстаивание личных границ не должно быть нарушением личных границ другого человека. Об этом нужно говорить. И важно напрямую спросить у супруга, что ему не нравится, почему он против, ведь вы всё-таки семья и нужно учиться слушать и слышать друг-друга.
Скажите супругу о своих чувствах, почему Вам так важно побыть какое-то время с самой собой. Выслушайте его все "за и против". Найдите компромисс, не переходя на личности и выяснение отношений.
Подумайте о том, а как Вы сами реагируете на хобби и увлечения супруга? Случается ли, что, что-то Вас раздражает? Как Вы с этим справляетесь?
Как не общаться на работе на личные темы?
Здравствуйте, Автор!
Если Вы не хотите обсуждать личные темы, то и не нужно этого делать. Можно найти другие темы для общения: хобби, шопинг, путешествия, искусство, телепередачи, кулинария. Если у Вас есть увлечения, то можно говорить...
Если Вы не хотите обсуждать личные темы, то и не нужно этого делать. Можно найти другие темы для общения: хобби, шопинг, путешествия, искусство, телепередачи, кулинария. Если у Вас есть увлечения, то можно говорить об этом. Но, чтобы ваш разговор был естественным важно искренне делиться своими чувствами и эмоциями. Говорите о том, что Вам нравится и о том, что приятно обсуждать!
Девушка беременна. Что делать?
Здравствуйте, Автор! Как я поняла Ваш роман был очень быстрым. К сожалению так бывает, если не предохраняться - наступает беременность или инфекции передаваемые половым путем, или и то, и другое. Интересно, Вас не смущает тот факт, что та девушка...
40 лет
Здравствуйте, Автор! Вся наша жизнь состоит из "Кризисов": 3, 7, 12-15, 30-35, 40, 50 и так далее лет. Что такое "Кризис"? Хорошо ли это, или плохо? Проходит это, или нет? Кризис - это некий переходный момент, переходный этап жизни. В это время, как...
Как это изменить? Важно найти то, что Вам нравится, что приносит удовольствие. Может быть это путешествия, творчество, какие-то нестандартные увлечения.
Желаю Вам Удачи в этот переходный период!
Я обязана звонить его маме??
Здравствуйте, Автор! Если Вы не хотите общаться с мамой парня, то Вы конечно можете ему так прямо и сказать, что "мне не интересно с ней общаться". Не стоит говорить, что "мне кажется она глупой", потому что это мама Вашего парня, и это может его...
Почему один ?
Здравствуйте, Автор! Узнать истину можно только напрямую задав вопрос парню. Хотя, он и сам может точно не знать "почему". Но, предположить можно))) Потому что ему сейчас комфортно быть одному и совершенно не интересуют отношения с девушками. Да,...
Муж переписывается с другими
Добрый день, Автор! На самом деле очень не просто принимать тот факт, что муж может интересоваться другими женщинами. Но, почему так происходит? Что он там стремится найти? Как так получается, что он общается сразу с несколькими женщинами? Что стоит...
Как перестать переживать насчет возроста??
Здравствуйте, Автор! Тема возраста всегда волновала прекрасную половину человечества. Многие девушки и женщины волнуются по поводу своего возраста. И это волнение может начинаться уже в 18 лет. Часто, даже тогда, когда есть собственное понимание...