Гость

Похудение

Патокина Анна Владимировна
Патокина Анна Владимировна

Добрый день!

То, о чем вы пишете, очень похоже на расстройство пищевого поведения, особенно важным сигналом становится то, что пропали месячные, это значит ваше тело уже довольно сильно изменилось.
Плюс постоянные мысли о еде, о...

Добрый день!

То, о чем вы пишете, очень похоже на расстройство пищевого поведения, особенно важным сигналом становится то, что пропали месячные, это значит ваше тело уже довольно сильно изменилось.
Плюс постоянные мысли о еде, о том как похудеть, занимающие большую часть времени, потеря массы тела.
Я бы конечно узнала сколько вы весите и сколько были, какой рост и за какое время вы скинули свои килограммы.

И второе, еще более важное, РПП - это заболевание, которое начинается у подростков именно из-за отсутствия опоры, поддержки в семье, из-за непринятия родителями ребенка.
Но мне тут хочется вас очень поддержать.
Потому что ваши слова "не вижу смысла существования" очень пугают меня, честно.

1 шаг.
Я бы очень хотела, чтобы в этот непростой период вы постарались найти человека или нескольких, кто сможет вас поддержать. Если вас любит и принимает бабушка - идите к ней, поговорите, расскажите ей как вам не просто приходится, пусть она вас обнимает и будет рядом. Если есть еще близкие - будте с ними, проводите время, "заряжайтесь" надеждой от них.

2 шаг.
Старайтесь не уходить только в тему еды. Общайтесь, гуляйте, выходите из дома. Вспоминайте, чем вы занимались в свободное время, до того, как начали активно худеть. Где ваши интересы? Чем вы любили заниматься?

3 шаг.
На все то, что я пишу выше должно быть достаточно ресурсов. Отдыхайте, прислушивайтесь к телу, что оно хочет? Какие чувства кроме голода есть?
Как вы набираетесь сил, может быть рисуете или поете? Что вас вдохновляет? Очевидно, что настроение плохое, но постарайтесь по-чуть чуть возвращаться к чему-то, что вам нравилось, что придает вам сил.

4 шаг.
Скажу вам честно, справиться с этим вопросом самостоятельно - просто невозможно. Для того, чтобы у вас была поддержка и для того, чтобы отношения с родителями можно было начать менять в лучшую сторону нужен специалист-психолог. Поэтому важно найти себе такого человека. Попробуйте, не оставайтесь в этом одна. Тут конечно все зависит от возможности и понимания ваших родителей. Важно сказать им, что вы не справляетесь, что вам нужна помощь, что это психологическое заболевание, а не отказ от еды для желания их позлить.
Для начала можете показать им этот мой ответ.

Но даже если ваши родители не поймут, все равно не оставайтесь в этом одна. Ищите группы и телефоны доверия в вашем городе, бесплатных психологов, гос центры и тд, вам нужны люди, которые в кризисный момент смогут поговорить с вами о вас.

Я буду думать о вас, потому что пока я писала это письмо вам, появилось ощущение, что я стала к вам ближе, надеюсь, что моими словами для вас мне удалось подарить вам немножко тепла и немножко света. Обнимаю вас, вы точно не одна в этом мире.
Перейти

Страсть к чужой жене

Патокина Анна Владимировна
Патокина Анна Владимировна

Ох как страстно вы рассказываете! Ярко, живо, огненно!
Читаю и в голове такие картинки... мммм))
Только вот я не понимаю - какая помощь вам нужна?
Вы мужчина, который кайфует! И эта потрясающая женщина вас выбрала!
А она еще...

Ох как страстно вы рассказываете! Ярко, живо, огненно!
Читаю и в голове такие картинки... мммм))
Только вот я не понимаю - какая помощь вам нужна?
Вы мужчина, который кайфует! И эта потрясающая женщина вас выбрала!
А она еще та штучка!
Вы можете получать удовольствие, можете доставлять друг другу удовольствие - так примите это и наслаждайтесь!
Сейчас объясню.
1) Я не слышу из вашего письма что вы бы хотели строить с ней серьезные отношения, судя по всему вас и заводит-то именно тот факт, что нужно скрываться, что она то холодная и неприступная, то вся ваша - горячая и страстная.
2) Это ее муж, ее ребенок. Это она выбирает идти на измену или нет. Оставьте ей это право. Она выбирает именно такую жизнь для себя сейчас. Взрослый человек. Имеет право. Но это не значит, что так будет всегда.
3) Ваша задача в этом плане понять, что раз она замужем, то вы несете свою часть ответственности перед ней и ее семьей, вступая в эти "запретные" отношения.
Пока обстоятельства складываются так.
НО: Не теряйте себя. Есть отношения с этой женщиной и есть вы, ваша жизнь, работа, увлечения и тд. Не "посвящайте" всего себя ей, оставайтесь в реальности с миром.
А в остальном - просто наслаждайтесь! Удачи!
Перейти

Не уверена в своих чувствах к моему парню

Патокина Анна Владимировна
Патокина Анна Владимировна

Добрый день.
Очень хочется задать вам уточняющие вопросы, их возникает много, например:
Как долго вы вместе? Есть ли у вас основания его "не любить"?
Возможно он делает что-то, что заставляет вас сомневаться в правильности своего...

Добрый день.
Очень хочется задать вам уточняющие вопросы, их возникает много, например:
Как долго вы вместе? Есть ли у вас основания его "не любить"?
Возможно он делает что-то, что заставляет вас сомневаться в правильности своего выбора, ведь помимо любви есть еще различные аспекты: уважительно ли он к вам относится, берет ли ответственность, можете ли вы обсудить все вопросы, которые возникают в ваших отношениях, можете ли вы ему доверять, есть ли между вами близость, понимание.
Возможно, в вашей ситуации есть какая-то проблема, что создает для вас дискомфорт, в следствии чего вы начинаете сомневаться в своих чувствах.
Также, у меня есть предположение, что сомневаться в себе и своем выборе - может быть свойственно для вас в целом. Тогда это вопрос уверенности в себе, доверия своим ощущениям. Над этим лучше поработать со специалистом или обратиться к упражнениям для самостоятельной проработки осознанности и уверенности в себе.
Перейти