Какие могут быть причины увеличения веса кроме гормонального сбоя?
Приходите на марафон по здоровому (!) похудению под контролем нутрициологов. Начало 20.01. За подробностями - на почту!
Как похудел Джерард Уэй?
Я бывшая фанатка, но я не знаю, как он худел))) я думаю, просто стал больше заниматься спортом и правильно питаться) Все скучно и никаких секретов)
Как похудеть за 3 месяца?
Приходите на марафон по здоровому (!) похудению под контролем нутрициологов. Начало 20.01. За подробностями - на почту!
Похудение. С чего начать?
Напишите мне на почту. Можем обсудить с вами варианты. Есть сопровождение, есть короткие марафоны. В общем, можем подобрать то, что вам будет комфортно. Просто похудеть недостаточно, нужно еще остаться здоровой, без дефицитов, чтобы волосы не...
Система порций
Приходите на марафон по здоровому (!) похудению под контролем нутрициологов. Начало 20.01. Как раз вам даст это толчок к выстраиванию собственной системы питания. За подробностями - на почту!
Можно ли иногда побаловать себя десертом?
К сожалению, это можно только временно, чтобы "ломка" без сладостей не была так мучительна. Но на самом деле, даже в этих печеньях, пирожных и тд куча другой дряни вместо сахара. А получая сладкий вкус без калорий, вы пытаетесь обмануть свой...
Зависимость от всего, слабоволие
По поводу питания вам здесь многие дали хорошие советы. Поэтому повторяться не буду. Но вы хотя бы поддержите себя добавками, печень, желчный, поджелудочную. Тем более у вас диабет 2 типа. Здесь обязательно нужна нутрицевтическая поддержка.
Расскажите о полезных и не очень лайфхаках чтобы похудеть
Приходите на бесплатный марафон по здоровому (!) похудению под контролем нутрициологов. Начало 20.01. За подробностями - на почту!
Поделитесь опытом голодания
Не нужно голодать. По крайней мере, делать это грамотно и перед этим сделать обследования. При некоторых состояниях нельзя голодать. Приходите на бесплатный марафон по здоровому (!) похудению под контролем нутрициологов. Начало 20.01. За...
Похудеть на Овсянке (?)
Вы уйдете в сильные дефициты. ЖКТ тоже пострадает. Я уже не говорю о настроении, энергии. Приходите на бесплатный марафон по здоровому (!) похудению под контролем нутрициологов. Начало 20.01. За подробностями - на почту!