09.02.2017
Те, кто страдают розацеа, знают, что причиной красноты кожи лица может послужить, например, неправильное питание или генетическая предрасположенность. Несмотря на то, что полностью избавиться от этого недуга нельзя, американский дерматолог и доктор медицинских наук Эми Векслер знает, как уменьшить его проявление в зимний период.

Розацеа — неинфекционное хроническое воспалительное заболевание, поражающее кожу лица. Как правило, оно чаще встречается у женщин, нежели у мужчин. Причем среди них немало знаменитостей: Мэрайя Кэри, Камерон Диас и Рене Зеллвегер. Краснота, которая свидетельствует о нарушенной работе кровеносных сосудов, проявляется на щеках, подбородке, носу и лбу. Со временем проблема может усугубиться: тогда начнут появляться небольшие прыщи и гнойные воспаления. К сожалению, пока не придумали универсального средства, которое бы помогло вылечить розацеа раз и навсегда. Однако можно взять заболевание под контроль. Как? Рассказала доктор Эми Векслера в интервью британскому порталу Huffingtonpost.

Увлажняйте кожу 2 раза в день

Одной из самых важных домашних стратегий предотвращения и борьбы с розацеа является правильный уход за кожей. Возьмите за привычку пользоваться дневным и ночным увлажняющим средством. Обратите внимание, что в его составе не должно быть отдушек и абразивных компонентов (например, лаурилсульфата натрия). Кроме того, убедитесь, что оно включает в себя солнцезащитный фильтр SPF 30 или выше (даже если вы пользуетесь им в зимний период).

Не пренебрегайте увлажнителем воздуха


При частом пребывании в душных, непроветриваемых помещениях розацеа может обостряться. Ваша кожа отчаянно нуждается в дополнительной влаге, поэтому Эми настоятельно рекомендует установить дома увлажнитель воздуха. Он также поможет справиться с потрескавшимися губами, кровотечениями из носа и даже храпом.

Высыпайтесь


О том, что сон улучшает память и уменьшает аппетит, вы, наверное, слышали. Однако, как утверждают эксперты, он еще и помогает контролировать появление розацеа.

Если вы исключите из рациона употребление горячих напитков (свыше 60 градусов), острую и кислую пищу, посещение сауны, а также будете защищать лицо от воздействия сильного ветра и соблюдать вышеперечисленные рекомендации, то хорошего терапевтического эффекта долго ждать не придется.