Скучная жизнь,вредные привычки,рутина,ничего не радует..Никаких интересов..выгляжу ужасно.. Понимаю,что это уже,наверное,сотая тема на этом форуме,но а вдруг все-таки найдутся здесь единомышленники и …
На природу выезжайте, в санаторий. Правильно питайтесь, гуляйте, дышите воздухом. Поправите силы и можно будет уже давать физические нагрузки.
Вот только на природу иногда и отвозят меня воздухом дышать. Каждый день мне не по силам. Иногда кажется что вообще край(. Но я все таки верю что все наладится. Хотя накатывают дурные мысли что может силы меня покидают( но сразу гоню их, все таки пусть и медленно но восстанавливаюсь.