NK|Настя Каменских
NK|Настя Каменских

Мое будущее было предопределено буквально с первых дней жизни. Я родилась в музыкальной семье: папа — концертный директор хора имени Веревки, мама — певица, собственно, как и крестная. Я росла в творческой среде и просто не могла быть кем-то другим. Помню, мне три года, и моя мама (я ее называю Лидочка) нажимала на фортепиано на клавиши, рассказывая, где какая нота.

Одним словом, выбор в плане профессии за меня сделала семья, хотя родители всегда твердили: если бы у меня не было таланта, никто бы артистку из меня не растил.

Только сейчас, с возрастом, я осознаю, какие грани во мне есть еще — помимо пения.

И пришла к выводу, что я не певица, а суперартист. Я разносторонняя: и певица, и актриса, и мотиватор, и блогер, и рукодельница (дома создаю разные поделки и получаю от этого неимоверное удовольствие), и хорошая хозяйка, и жена. Так что я не хотела бы сковывать себя рамками только лишь амплуа певицы.

Начало

Из детства у меня сохранились самые разные воспоминания. Свой первый гонорар я получила в три года: у нас был семейный праздник в ресторане, и тут я, пупс со смешной шевелюрой на голове, вышла на сцену и начала петь, подходила к гостям, после чего они передали нашему столику презент: родителям — бутылку игристого, мне — шоколад.

Я росла очень коммуникабельной, совсем не стеснительной, открытой и уверенной в себе девочкой.

Мне было около 13 лет, я училась в школе в центре Киева, куда ходили дети из обеспеченных семей, в то время как мы переживали период, когда денег катастрофически не хватало. К зиме, которые в то время были суровыми, мне нужно было покупать теплые вещи, обувь. Денег на это не было, и знакомые передали нам мужские брюки, ботинки и тулуп. Мама очень радовалась теплым обновкам, совершенно не обращая внимания на то, как они выглядят. И вот в один прекрасный день я ввалилась во всем этом в класс: естественно, одноклассники начали надо мной смеяться (хотя у нас были прекрасные отношения). Я быстро сообразила, что к чему, и сказала: «Да вы просто не понимаете. Это модно, просто вы не в теме». И на том вопрос был закрыт.   

«Когда вес был уже заоблачный, я обратилась к психологу»: Настя Каменских о новых способах обрести идеальное тело и укрепить брак

Но потом, как и у любого из нас, наступил подростковый период, появились комплексы. А вскоре появился наш с Лешей (Потап, он же Алексей Потапенко, — прим. Woman.ru) дуэт. Страх и неуверенность сопровождали меня всюду, в то время как артист должен быть уверен в том, что он несет своим творчеством, четко знать ответ на вопрос «Зачем я вышел на сцену?».

Я знала зачем: мне нравилось петь, причем не только в ду́ше. Я пела и пою везде и всегда.

Но тогда я не понимала, что несу своим творчеством. Это был период роста, и Леша многому меня научил, всегда меня поддерживал. Очень важно, когда рядом есть человек, который не только говорит, как правильно, но и умеет внушить тебе уверенность в собственных силах.

Белка в колесе

В таком графике, как сейчас, я живу с 6 лет, и, можно сказать, у меня вообще не было детства. Школа, танцы, вокал, сольфеджио, музыкальная литература… Я приходила домой в 8-9 часов вечера, делала домашнее задание и сразу спать. И так пять дней в неделю. Родители решили вложить в меня максимум, и сегодня я им за это безумно благодарна. Например, я семь лет жила в Италии, и это дало мне абсолютно другое понимание мира, хотя тогда я, конечно, очень злилась на родителей, обижалась за украденное детство, несмотря на то, что они желали мне лучшего.

«Когда вес был уже заоблачный, я обратилась к психологу»: Настя Каменских о новых способах обрести идеальное тело и укрепить брак

Как я сегодня к этому отношусь? У всех нас есть какие-то травмы из детства. И я не исключение. Просто одни люди работают с этим, а другие — нет. Я работаю: занимаюсь йогой, медитирую, какой-то период времени ходила к психологу. Мы также говорим об этом с Лешей. Мы поняли, что все в этой жизни взаимосвязано: не будь одного, не было бы и другого. Трудности закаляют наш характер, учат чему-то. А еще ребенку свойственно выдумывать обиды и проносить их через всю жизнь. Вот ты живешь внутри себя с этим, простите, дерьмом, и оно там бродит.

Я предпочла идти дальше, ставить цели и добиваться их, говорить себе: «Я хочу быть собой. Не хочу обращать внимание на чужое мнение. Хочу любить себя, а не карать».

Кстати, это самая большая женская проблема — мы не любим себя. Долгое время этим страдала и я. И любовь поклонников справиться с этой проблемой не помогает. По большому счету ты не обращаешь на это никакого внимания, так как слушаешь в первую очередь себя. Года три назад я себя буквально ненавидела, заедала психологические проблемы. Внезапно прилипший один килограмм, на который я сегодня не обращу внимания, оборачивался катастрофой. 

К сожалению, многие не верят в психосоматику. Я тоже не сразу к этому пришла. Будучи пышечкой, я думала, что мне просто нравится есть. Ругала себя, глядя в зеркало, говорила: «Фу, какая я толстая!». Ненавидела себя за это… Тяжелый период. Понадобилось время, чтобы найти первопричину. 

«Когда вес был уже заоблачный, я обратилась к психологу»: Настя Каменских о новых способах обрести идеальное тело и укрепить брак

Когда у меня был уже заоблачный вес, я наконец поняла, что все не просто так, что я заедаю какой-то сильный стресс, внутренние конфликты. И я впервые обратилась к психологу, с которым мы в итоге проработали около двух лет, восстанавливая меня изнутри, а как следствие — и снаружи. Я просто перестала заедать. Потом открыла шкаф, посмотрела на все свои широкие вещи и поняла, что не хочу быть такой. Закрыла шкаф и произнесла: «А сейчас мы все поменяем». И ко мне, как снежный ком, начали притягиваться разные люди, которые помогали совершенствоваться. Все идет из головы — я в этом уверена.

Многие мои подруги, имея похожий опыт, не любят вспоминать о том времени, не смотрят старые фотографии. Я так не делаю.

Наоборот, разглядываю архивные снимки с собой пышечкой и думаю: «Как интересно! Я была такой, а сейчас другая, лучше себя прежней. Видна моя работа над собой».

Нужно во что бы то ни стало научиться любить себя такой, какая ты есть, — по-своему красивой, уникальной. Если хочется что-то поменять в себе — меняйте. Главное, чтобы все решение шли из абсолютной уверенности и гармонии с собой.

Не откладывать жизнь

В моей жизни случился переломный момент, когда я чуть было не разбилась во время прыжка с парашютом (происшествие произошло в июле 2016 года, — прим. Woman.ru). Первый парашют не раскрылся. Долгое время не хотел раскрываться и второй, запасной, так что приземление было жестким: мне раздробило ногу. В этот момент меня осенило: я поняла, что жизнь коротка, надо делать то, что хочется. А я хотела развиваться сольно.

К счастью, Леша всегда говорил: «Я не прощу себе, если ты не сделаешь этого. Ты молодая, тебе хочется меняться, и я тебя поддержу».

Дуэт можно вернуть всегда. Да что там: мы с Лешей были и остаемся им. Только сегодня это дуэт двух любимых людей. Мы точно так же сейчас творим: ничего не исчезло, не пропало, просто теперь мы заняты немного другим. Но Леша принимает участие в работе над всеми моими сольными альбомами.

«Когда вес был уже заоблачный, я обратилась к психологу»: Настя Каменских о новых способах обрести идеальное тело и укрепить брак
Фото
Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) @kamenskux

Мне всегда хотелось покорить мир, попробовать новое. И я рада, что отважилась сделать шаг навстречу мечте. Успех в Латинской Америке (например, трек Elefante стал там суперхитом, Настя приняла участие в топовых телешоу, снялась для латиноамериканских глянцевых журналов, — прим. Woman.ru) с одной стороны стал абсолютным сюрпризом, а с другой — закономерностью. В первую очередь, это результат колоссальной работы моей команды, компании NICE2CU, с которой мы смотрим в одном направлении.

Когда я сказала, что хочу выиграть все премии мира, они не решили, что я больная на голову, а записали мои слова в перечень задач. 

Наши победы очень большие, но я считаю — это только начало. Приятно, что я стала мотиватором для очень многих артистов, которые сегодня вслед за мной пробуют завоевать иностранную публику.

Не так давно вышел мой новый альбом Eclectica. Название выбрано неспроста: я очень многогранный человек, и такой стилистики песен нет ни у кого во всем мире. Мы работали над альбомом около полугода — еще до карантина. Могли управиться и быстрее, но загвоздка в том, что Латинская Америка огромная, и в каждой стране, городе есть свой сленг. Так, например, во всей Латинской Америке piña (пинья) — это ананас, а на Кубе это слово означает и фрукт, и плохое слово (женский половой орган). Таких «сюрпризов» оказалось очень много, приходилось переделывать. Было забавно!

Я знаю, что альбом ждет успех, ведь мы делали его с большой любовью, очень старались. Песня A Huevo (ауэо) набирает обороты, чем я очень горжусь. Горжусь тем, что получилось продвинуться еще на шаг вперед. В такие моменты ты уже перестаешь ожидать и просто делаешь в удовольствие. И, наверное, эта магия дает такой прорыв в музыке.

Потап и Настя 

Когда в паре два артиста, люди ожидаемо ждут конкуренции. Но наш с Лешей тандем тем и уникален, что мы друг друга во всем поддерживаем. Мы муж и жена, любящие сердца, два человека, которые смотрят в одну сторону. Все мои успехи — это Лешины успехи тоже. И наоборот.

Мы как мистер и миссис Смит: идем вместе, бок о бок. Какая тут может быть конкуренция? Хотя я знаю семьи, где супруги (необязательно артисты) друг с другом соревнуются. Каждому свое, но я этого не понимаю.

Конечно, мы с Лешей тоже не сразу достигли такой идиллии. Мы к ней шли.

В самом начале мы и конкурировали друг с другом, и ругались, и дрались. За сценой такое устраивали! Совершали много ошибок. Такой вот тернистый путь к огромной любви.

Наши отношения я бы описала строчкой из известной песни — «Музыка нас связала». Это наше объединяющее звено, точка соприкосновения. Однажды мама Леши сказала: «Когда я увидела, как вы вместе сочиняете песню, у меня не возникло никаких сомнений, почему вы двое вместе». И это правда. Конечно, мы можем спорить, но музыка нас связывает.

«Когда вес был уже заоблачный, я обратилась к психологу»: Настя Каменских о новых способах обрести идеальное тело и укрепить брак

Мы с Лешей два Тельца и непонятно, как друг с другом уживаемся. Но я заметила одну особенность: когда кто-то один начинает психовать, второй тут же переключается, балансирует, сглаживает углы. Кроме того, мы с большим уважением относимся друг к другу и всегда, в любой непонятной ситуации разговариваем. Большинство людей избегают таких бесед, думая, что это не поможет. Но это заблуждение: путем проб и ошибок мы пришли к тому, что важно говорить. С нашими характерами мы легко могли в чем-то друг друга не понять, поругаться, отвернуться и потерять друг друга. Я уверена, что идеального брака не существует: важно слышать друг друга, быть единомышленниками. Вообще в нашей жизни становится счастливым тот, кто много над собой работает: не сидит и не ждет, что все его будут любить и принимать, а старательно изучает себя, свои плюсы и минусы.

Могу сказать, что моей работе над собой очень поспособствовал Леша. Его любовь помогла и мне полюбить себя.

Со временем я поняла, что если я не буду себя любить, то и муж, и окружающие тоже не обязаны этого делать. Когда мужчина говорит любимой девушке «Ты у меня самая прекрасная на свете», а она отнекивается, это уже проблема, с которой нужно работать. Чем больше мы говорим о своих недостатках, тем вероятнее мужчины начнут обращать на них внимание.

К счастью, сегодня у меня нет таких придирок. Я люблю себя, хоть это и пришло относительно недавно. Я по-прежнему чем-то недовольна, но это уже не путь ненависти, а путь совершенствования.

Мне 33 года, и я не сделала ни одного «укола красоты» и прочих новомодных штук. Считаю, что все эти модернизации — от неуверенности в себе.

Сегодня редко можно встретить девушку, которая похожа на себя настоящую: каждая вторая что-то меняет. Но здесь есть четкая грань: стать огромной и говорить «Любите меня такой, какая я есть» тоже неправильно. Нужно уважать себя, свое тело и помнить о здоровье. Наедать десятки килограммов, оправдывая свою лень якобы любовью к себе — неверный путь, на мой взгляд, и вредит в первую очередь не окружающим, а самому человеку.

...

Настя Каменских рассказала, как муж поддерживает ее и в карьере, и в жизни

1 из 16

Когда я нахожусь в своей идеальной форме, то чувствую легкость, мне комфортно и свободно. Если долго не занималась спортом, тело буквально молит о физических нагрузках, желая взбодриться, набраться энергии. Я мечтаю, чтобы все люди работали над собой, развивались, учили языки, строили здоровые отношения. Так, страны будут счастливыми, красивыми и процветающими. А потом и весь мир. 

Фото: @kamenskux, @realpotap/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), Persona Stars, PhotoXPress.ru, Андрей Калмыков/Woman.ru, личный архив