жизнь, положенная на борьбу с фигурой "Яблоко" Больше не могу!

))) но главное - нравиться себе и мужу ) а левые мужики - это уже дело десятое. я бы больше смотрела на эстетику. у мужиков на улице, тем более по весне, на любую встанет, если она обтянет себя и максимально оголит

а я думала - для кого наша подруга-вау корсеты шьет, кто их носит и куда? )

Представил как смотрится фигура. Очень вкусно. Девушки, вы мужчин очень плохо знаете. Вы под их вкусы никогда не подстроитесь. И не ломайте себе головы , и не комплексуйте. А то аж смешно читать вашу самокритику. Какие-то яблоки, дыни, арбузы ))) Попа у девушки - это ВСЁ. А каждым парням нравятся разные попы. А в таком сочетании: большая грудь, плоский за д, ямы на бедрах - это очень эротично. Аж приятно . Прям за монитором хоть кончай от таких приятностей, раз уж рядом такой нету )))

Не обязательно на улице оголять себя))) Фигуру и через одежду видно

вот и правда, чего морочится, на вкус и цвет.....ну а если морочится то только спортзал в помощь. И худая не значит красивая.

Если треугольник основанием вниз. то это скорее "груша", а не яблоко

а у меня худые руки, худые икры, но жир откладывается в живот и ляжки! что это за тип фигуры, не могу определить?

Не понял. А треугольник этот в какой части тела располагается ? Ниже пояса, между другими частями тела что ли ? p.s. хватит уже дразнить )))
Это Вы к чему? У Вас треугольник тоже основанием вниз ? )))

автор, согласна с теми, кто говорит, что проблема не в типе фигуре, а в весе в целом. Он у вас большой, если избивитесь от лишнего веса, то и фигура будет смотреться по-другому. У меня росто 160 и я больше 50 никогда не весила, более того, как только до 50 набираю, то уже лишние объемы и на попе, и на бедрах, хотя у меня песочные часы фигура. Нормальная фигура когда 47-48, при этом грудь у меня 4 размера - ее тоже "толстеть" нельзя, иначе получается баба нюрка. Размер я ношу 44 чаще всего, так что прямо дюймовочкой не выгляжу совсем, а если добавить 15 кг, то будет просто шар на ножках и размер придется 50 покупать, какая уж тогда фигура. У вас плюс в том, что бедра, ноги и попу легко привести в форму,а живот проще скрыть, чем большую попу. Скиньте кг 10 - и будет все нормально, но только спортом занимайтесь, а не диетами, плюс питание здоровое.

у меня например не слишком худые ноги - вес жир уходит в них, так я бы лучше предпочла телосложение " яблоко " лишнее с живота легче убрать чем с ног.

Джоли тыблако? да вы шары протрите))))вот Светка пермякова или Скулкина какая это яблоко.Ну никак не Джоля.


по сабжу я не уверенно что у яблок вообще можно убрать живот,а тем более плечи.

У меня песочные часы, при росте 177 вес 56/58, но тоже если наберу-кажусь большой себе какой-то!... Не то совсем.
Автор, милая, проблема не в типе фигуры а в весе, именно в нем! Верно все тут девушки пишут вам!!! Худейте, + спорт, и будете супер выглядеть.
П.С. Про обруч, сама кручу неск раз в неделю, соорудил он мне отличную тонкую талию! НО! Надо крутить его не не жирах, а на схудевшей фигуре. Жиры он не убирает( Удачи вам!!!

У меня песочные часы, при росте 177 вес 56/58, но тоже если наберу-кажусь большой себе какой-то!... Не то совсем.
Автор, милая, проблема не в типе фигуры а в весе, именно в нем! Верно все тут девушки пишут вам!!! Худейте, + спорт, и будете супер выглядеть.
П.С. Про обруч, сама кручу неск раз в неделю, соорудил он мне отличную тонкую талию! НО! Надо крутить его не не жирах, а на схудевшей фигуре. Жиры он не убирает( Удачи вам!!!

У меня песочные часы, при росте 177 вес 56/58, но тоже если наберу-кажусь большой себе какой-то!... Не то совсем.
Автор, милая, проблема не в типе фигуры а в весе, именно в нем! Верно все тут девушки пишут вам!!! Худейте, + спорт, и будете супер выглядеть.
П.С. Про обруч, сама кручу неск раз в неделю, соорудил он мне отличную тонкую талию! НО! Надо крутить его не не жирах, а на схудевшей фигуре. Жиры он не убирает( Удачи вам!!!

О, это про меня. Чтобы правильно одежду подобрать - это убиться надо... при малейшей прибавке в весе все идет в задницу и ноги. Завидую худышкам (

Так для груш же платья и юбки А - силуэта, маскирующие пышные бедра как раз и подходят, разве нет?

Что-то в заблуждение Вы тут вводите. При росте 160, если вес 47-48 кг, то это астеники. В просторечии доходяги. (даже до нормостеника не дотягивает)

При росте 177 , вес минимум для астеника (доходяги) 58,4 . А у Вас 56, то это ниже низшего. Даже до астеника не дотягивает (до доходяги) . Вы зачем так мучаете свой организм ?

мужичок какой-то тут не догоняет, что для мужчин и женщин разные параметры веса ) при 165 мне всегда было хорошо при менее 50 кг, при том что я далеко не астеник, кость не узкая, средняя, правда и мышцы особо не качала

А не надо догонять. Есть таблица соответствия роста и веса. И для мужчин и для женщин. Можете сами посмотреть её. Или Вы об этом не знали ?

Ё мое, куда я попала, у меня рост 164, вес 84кг.
по здешним понятиям 30 кг лишнего веса. И что то я в грусть тоску не впадаю.
Грудь 6 размера, талия есть, бедра широченные и попа как два баскетбольных мяча.
да я вот не расстраиваюсь, а окружающие наверно бегемотом считают.
муж тактично молчит.

если вы чувствуете себя комфортно и вас все устраивает, то и проблем нет. а автора ее тело не устраивает

а при весе 80 я бы навряд ли и ходить смогла бы. это же все равно что носить на себе мешок картохи в 30 кг.. но у меня спина слабая, мне вредно тяжелое носить

Не думаю что мое тело эстетичней чем автора, просто автор дурью мается.
жизнь бросать на борьбу с собственным телом ну это нелепость.
Я понимаю когда люди борятся изо всех сил за объективные вещи за здоровье, за жизнь.
а фигура вещь относительная, вот один мужчина аж обкончался от описания фигуры автора. То есть все дело в голове в принятии себя.
смотрела передачи про анорексиков, ведь тоже жизнь бросали на борьбу с фигурой и чем все эти битвы с собой заканчиваются?

ей лишь 24. а такая мудрость, как у вас, обычно приходит годам к 50 )

Ему должно быть нравится Ваша попа. И это хорошо.

p.s. и характер у Вас , наверное хороший )))

Автор извините конечно но жрать надо меньше по другому никак по себе знаю.

Не знаю яблоко ли я но при любой попытке сожрать что-нибудь мучное или сладкое первым делом все откладывается в живот бока и талию причем до такой степени что спрашивают про беременность.

По этому я все время на диете сижу - с утра каши немного весь остальной день овощи(только некрахмалистые) рыба и мясо, творог, яйца. В день тренировки могу себе позволить пару яблочек или апельсинок. О сладком вообще речи не идет ну максимум раз в 2 недели-месяц.
Плюс занимаюсь в спортзале 3 раза в неделю силовые и 2 раза после силовых еще кардио минут по 40.
Плоскую попу исправила глубокими приседаниями со штангой и румынкой и ноги с бедрами от них тоже подросли. Еще раскачала широчайшие чтобы сделать визуально талию уже чтобы было похоже на песочные часы
Сейчас у меня 86-58-88 при весе 49-50 и росте 160
Я вот прикинула если я бы весила 65 при своих 160 у меня талия была бы наверно см 80 т.к у моей мамы такой же типаж фигуры вес 66 рост 162 и живот как на 7 месяце беременности. Я бы 100% тоже выглядела как яблоко

я тоже яблоко, но худое. рост 165 вес 50. 85/66/90. не хватает объема в попе и талия прямая. благо, что живот плоский и плечи нормальные. в нашем случае нельзя толстеть. один лишний кг и все,жесть. а у вас очень много лишний кг. пока вижу один выход- худеть!

думаю что лучше мудрость культивировать с 24 лет, а не энергию тратить впустую чтобы к 50 годам от бесплодных усилий помудреть.
уж лучше к 50 годам обзавестись хорошей должностью и крепкой дружной семьей с внуками.

Телосложение может быть разным: астеник, нормостеник, гиперстеник, - соответственно, вес и объемы бывают различными при одинаковом росте.

Хочу вас порадовать: у меня грудь - четвертый стоячий, тонкая талия и зад выпуклый, как у бразильянки. Я не худая. Но я и не яблоко, о нет! :-)))))))

Девочки привет!вот я тоже мучаюсь со своим "яблоком" . раньше еще держала себя в рамках, хотя живот был всегда!после родов поправилась, стала уже не яблочком а шаром! С января худею!!!Девочки и представляете!!!!!!С января объем бедер уменьшился на 10 см!!! брюки ношу 44 размера, как школьница!попа абс плоская!!! и над всем этим нависает живот, объема 100 см!!! представляете какое это уродство!!! и чем больше я худею, тем уменьшается попа, а то место где должна быть талия - не меняется!!! ну ладно живот, его хоть можно скрыть балахонами, а вот плечи огромные никуда не спряшешь!сильно комплексую из за плеч, не ношу короткий рукав и т.д.

Супер! Про попу очень понравилось

p.s. ну вот. опять полночи спать не буду ))) разве можно такие страсти на ночь глядя )))

Почитала немного ветку. Автор, я страдаю от сходных проблем, но у меня немного другой тип телосложения - узкие плечи, небольшая грудь, довольно узкие бедра и почти полное отсутствие талии. Чуть стоит потолстеть - моментально вырастает живот и откладывается всякое на ягодицах еще - но в меньшей степени. Комичный эффект потолстения выражен еще в том, что кость у меня не широкая, а наоборот, а тело непропорционально короткое по отношению к ногам. Так вот, при росте 1.70 мой предел веса 59 кг, нормально выгляжу в 55-56, 49 - совсем дрыщ получаюсь. Собственно, из советов. Прекратите маяться дурью с питанием: рисовыми-хренисовыми диетами вы только все хуже сделаете. Исключите полностью сладкое, сахар и простые углеводы - рисик белый, булочки и прочее. Без конфет есть жизнь! Почитайте литературу или спросите совета у тренера - вам нужно "подсушиться" - то есть, придерживаться определенного режима питания в сочетании с интенсивными нагрузками. Вот когда я все это стала делать - у меня внезапно появилась талия, ушел в первую очередь жирок на животе. И даже есть шанс заиметь какие-никакие кубики. С весом и жиром борюсь с 16 лет, стартовала с 74 кг, как сбросила - тяжелее 60 не разъедалась.

Скотінко, если про питание, то книга есть: Раздельное питание по группам крови. Можете через Поиск в интеренете найти. Это на самом деле так. Проверено.И не надо будет ни с чем нудно "бороться" Организм у Вас будет норм.

А про фигуры женщин, то здесь определиться надо из-за чего у женщины гонки по поводу её фигуры. Если интересует внимание мужчин, то открою секрет: у женщины интересует вид сзади, как всё это "там" смотрится. Поясняю: вот Вы разденьтесь сейчас совсем и встаньте перед зеркалом задом, ну и пригнитесь пониже, так, чтоб в зеркале отражение Вашего зада хорошо видно было. Посмотрите. Можете раздвинуть еще Ваш зад, чтоб получше видно было. Картина обалдеть. Не устоит никакой мужчина перед Вами. И по барабану будет какой у Вас живот и прочее. Всё это в этот момент не видно всё-равно ))) В общем мужчина будет Ваш.
Другое дело, если у тётки гонки по поводу её внешности просто психологические и не связаны с тем, что, как относятся к ней мужчины, то это другое. Тогда к психологу, мозг почистить, потом питание по группе крови.

tak zhe. poetomu nam, yablokam, nado ne na diete sidet, a davat nagruzki fizicheskie na puzo: press, skruchivaniya i tp. Ya segodnya nachala uprazhneniya po Trasy Anderson u uksusnie obertivaniya.

Автор,таких много,и я в том числе.Правда,мне уже за сорок и двое детей.И вся жизнь- борьба.Чего я только не перепробовала.Монтиньяки-минус60-
белково-углеводные чередования,куча диет,спорт само-собой (кстати,от него НЕ худею,а здоровею блин).Плюнула на все,надежда затеплилась,когда решила попробовать Дюкана,но поняла,что столько белка мне не осилить в чистом виде.Погуглила безуглеводные диеты,нашла сайт uglevodov.net.Посмотрите на фотки героев,как люди там худеют! Я уже полтора месяца придерживаюсь этого стиля питания.Боюсь только,что овощей переедаю,но за это время минус 5 кг без страданий.И уходит именно живот,спина и плечи! Там еще и куча рецептов.Попробуйте,вдруг и вам подойдет.

У вас большой вес, я тоже яблоко вешу 58 кг, 164( тоже ужас),мне правда лет много, сейчас борюсь во всю,одно время запустила себя. Мой идеальный вес 50 .очень хороши занятие ABS-30 и Глидинг что ли

У меня кстати не так как у автора, да живот ,как у беременной, и бока жуть, но попа очень округлая в сочетании с узкими бёдрами идеально, ноги стройные, и грудь отличная, но такой живот всё портит. Хотела сесть на диету,но муж против, он боится вдруг грудь обвиснет сильно, и просит чтобы убрала живот, но всё осталось. как прежде. Я позанималась несколько месяцев ,живот стал уходить, и тут сорвала спину( нестабильный позвоночник), и опять разъелась.А девочки,которые себя не запускают молодцы, прямо надежду дают

Невозможно похудеть в конкретной зоне! Пресс хоть искачайте

Вы совершенно правы Я вот тоже спорила на ветке,где доказывали,что хуже фигуры нет,чем яблоко. Я ведь могу свалить всё на фигуру,но я просто много жру!! Моя подруга- груша выигрывает против меня узкая талия и плоский живот, но она бедняга не помнит, когда хлеб ела в последний раз. А ноги- то всё равно здоровые, если бы я так питалась, то выглядела бы тоже хорошо, но ноги бы выигрывали.А сижу и ною: ах ,я бедная несчастная, а сама мини перестала носить только в 35, да в принципе по ногам и сейчас можно,но живот и возраст

Почему ?у меня сильнее всего живот уходит, он же и набирается, да остальное уходит тоже и грудь в опасности, но всё же не так уходит Я вот несколько лет назад сидела на Кремлёвке и у меня ушло только 2,5 кг, но при этом талия уменьшилась на 6 см( вертела обруч)А грудь я не заметила.

При диетах- да, остается. Диеты вообще неэффективны. Комплексно надо худеть.
Мне похудеть помог только Гамбургский центр. До этого была шарообразной. После трех курсов обнаружила с удивлением, что у меня есть фигура, и неплохая.

к психиатрам почаще обращаться надо, чтоб мозг вправляли. потому что известный факт , что гонят по поводу своей внешности обычно тетки с какими-то внутренними психологическими проблемами. а тетки у которых мозги не набекрень, то такие не зацикливаются на внешности . тётки, вы бы хоть в инете в поиске поискали Таблицу веса в соотношении с ростом. вникли бы кто такие Астеники Нормостеники Гиперстеники . и какой вес при определенном росте будет средним с учетом еще ширины ваших костей. А то гоните и до абсурда доводите. над организмами своими издеваетесь. p.s. бедолага аж спину сорвала. ну это вообще
еще раз подтверждает что это болезнь головы у теток и их самоистязания необоснованы

Мне бы ваши параметры, девочки, я бы порхала, как мотылёк! Берегите здоровье - красоты без здоровья не бывает! Треугольники, яблоки, груши , песочные часы - это же здорово, что мы все разные и в общем красивые, если здоровые, чистые и со вкусом одеты!

Самое лучшее решение это липосакция живота.С учетом того,что вы после не наберете вес и будете заниматься спортом для поддержания формы. Я сделала лет 15 назад, очень довольна. Результат- большая грудь, стройные ноги, плоский живот.Спина и руки,конечно, крупноваты, но ничено страшного. Но я не поправлялась, только во время беременности на 11 кг и все быстро ушло. Еще можно липосакцией убрать валики на талии на спине. Проконсультируйтесь у хорошего пластического хирурга. Но если не следить за собой, результат будет плачевный- живот как стеганое одеяло, видела у одной знакомой.

От уксусных обертываний любой муж сбежит.

spasibo, poprobuyu!!

hochu sdelat lipoksatziyu. no muzh protiv, on menya ubiet. reallno dumayu o lipoksatziii, no ne mogu poka reshitsya.

Бесполезно бороться. Нужно принять свое тело таким какое оно есть и заняться развитием себя в других областях.