Кости тонкие, обычная славянская внешность. Сейчас вешу 57. Вроде не совсем свинья, но я быстро худею и быстро толстею. 58 - уже пухлая, 60 - толстуха, 50-52 - голодный 13-летний ребенок. Худеть до 45-50 и быть похожей на голодающего подростка не хочу, и вообще не нравится xs на невысоких, нравятся размеры s-m (я сейчас м), вот сколько лично вы весите с аналогичным ростом и сколько по-вашему оптимально, чтобы не быть толстой или худой? #вес
52-54 норм, я вешу сейчас с ростом 161см вешу 56 кг. Стройная, в одежде и не прикопаешься) Но у меня такое телосложение, что живот не выпирает. Но без одежды видно, что есть лишнее. В основном ноги толстеют и лицо. Вот хочу скинуть до 52 кг. Для меня идеально.
52-54 норм, я вешу сейчас с ростом 161см вешу 56 кг. Стройная, в одежде и не прикопаешься) Но у меня такое телосложение, что живот не выпирает. Но без одежды видно, что есть лишнее. В основном ноги толстеют и лицо. Вот хочу скинуть до 52 кг. Для меня идеально.
Оу, у меня даже сейчас ноги норм, а вот животик и бока есть и лицо кругловатое, но глядишь с 54-55 уже станет идеально, хз
161 минус 110 = 51 кг
161 минус 110 = 51 кг
Это что еще за формула?
Это что еще за формула?
Классическая
Это что еще за формула?
У мужчин рост минус 100, у женщин рост минус 110
Я при росте 163 идеальна в весе 56-58 кг. Если 53 уже слишком худовата, а 50 вообще скилетина.
Всё зависит от соотношения жира и мышц. У меня подруга при таком же росте и весе выглядит намного толще меня!
Нормальный вес это рост-110, т е для вас примерно 51 кг
Странно, я 160/67, ношу М.
Странно, я 160/67, ношу М.
Так и знала, что кто-то это скажет. М разный бывает. Я и S ношу, но он сидит на мне хуже, вылезают все недостатки, я для него все-таки толстовата, М мне свободен, но не висит, а приятно свободен :/.
52 кг это максимум при таком росте. Лучше 48-50, но с возрастом не так просто оставаться в этом весе.
Рост 164, вес 51, размер одежды 42-44. Никакого голодного подростка и в помине нет. При вашем росте 161 нормалтный стройный вес 48-50. Дальше уже перебор. В весе 60 это бегемот 50 размера будет, в весе 55 наверно размер 46, что для роста 161 тоже перебор
50, ни много, ни мало, организму нормально
идеально рост минус 120, например, 165-120=45 кг. Это и есть эталон красоты )) форум жирух, ужас