Итак, исходные данные: внятные плечи, грудь 88 см, талию не помню, бёдра 100 см. Рост 159 см, вес 57, т.е. по таблице ИМТ это норма. Фигура, судя по тому, что я читаю в интернете, песочные часы с тяжёлым низом. Широкая именно тазовая кость, потому что сбоку нет ни жиринки, всё сзади. И тем не менее она широкая. Сзади особо тоже жира нет. Можно ли это исправить и как-то всё-таки сузить таз? В довершение всего у меня широкая стопа, 8-я полнота. Не хочу быть маленькой и задастенькой. Может быть, форум мне подкинет советы?
Само телосложение не изменить,только корректировать правильно гардероб.
Абстрагироваться от постоянных мыслей о широком скелете, воспринимать его как более узкий. Если по привычке думается о плохом, перебивать негативные мысли позитивными. Со временем он нормализуется
Во первых песочные часы это всегда одинаковый верх и низ, а также выраженая талия. У тебя груша