Птоз ягодиц

🤦‍♀️Придумают же!
Впервые слышу такую терминологию! Скорее всего объёмы уменьшились из-за снижения массовой доли жира.
Короче: толстеть - набирать массу тела плюс прогулки плюс большой теннис либо проф бадминтон - именно эти виды спорта дают хорошую нагрузку на те группы мышц, которые Вас волнуют.

Как говорила бабушка моей школьной подруге: «В войну толстых не было».

я бы всех порешил

К кинезиологу, пусть проверит, работают ли все три ягодичные мышцы.

Мне кажется что тут только хирургия. Я тоже все надеялась на чудо, но увф пришлось к хирургу( В итоге мне Копасов такую попу сделал, сама себе завидую) У них кстати бесплатные консультации во фрау клиник бывают можете просто сходит проконсультироваться что они вам скажут